別名：粘膜、粘膜、粘膜組織
粘膜は、あなたの体があなたの体をどのように保護するかと同様に、空気にさらされる体の内側の部分を保護します。 粘膜の例には、唇、口、 鼻の通路 、中耳および耳管が含まれる 。 他の粘膜には、消化管の内層、泌尿生殖路（尿道および膣を含む）、呼吸器管の内層、およびあなたの目（結膜）が含まれる。
粘膜は粘液を分泌する粘液腺に富んでおり、膜を湿らせておくのに役立ちます。
人体には、私たちの器官、骨、軟骨、および身体の他の部分が作られる4種類の組織があります。 タイプの1つである上皮は、粘膜および漿膜の2つのカテゴリに細分される。 粘膜は、通常は下にある結合組織（身体の他の構造を支持するために構築された線維性および弾性組織）を覆って保護する上皮細胞からなる。
耳、鼻＆咽喉の粘膜
彼らは外界にさらされているので、耳や鼻、喉に粘膜が見られます。
口腔粘膜は赤みを帯びたピンク色で、口の内側に並んでいます。 口腔粘膜は口の外で唇を形成する。 粘液膜は十分に水和されていないと乾燥しがちであるため、唇はしばしば乾燥し得る。
通常の状況下では、あなたの唾液はあなたの唇を湿らせておくのに役立ちます。
鼻粘膜には、あなたが呼吸する空気を温め、加湿するのに役立つ小さな血管が並んでいます。 粘膜には繊毛や小さな髪のような構造物が並んでいます。あなたが呼吸する塵を溜めるのに役立ちます。繊毛は鼻の前または喉の後ろに向かって塵を動かします。
耳の粘膜は、中耳のための防御の第一線であり、通常は細菌が含まれていません。 鼻粘膜と同様に、耳の粘膜には毛様体があり、これはゴキブリを耳管の開口部に向かって動かす。 また、ユーカリ管には、耳の後ろに向かって破片を運んで飲み込むための繊毛が付いた粘膜があり、中耳の感染を防ぎます。 中耳の粘膜はまた、免疫系の細胞を分泌します。これは、滲出液（ 耳の中の液体 ）が常に感染を引き起こすとは限らないのかもしれません。
食道粘膜は、胃の方へ食べ物を移動させるプロセスである蠕動運動を可能にするために、筋肉部分と一緒に働く。 蠕動運動は波動運動で働き、食物運動を助ける。 食道の粘膜はまた、重炭酸塩を高濃度で分泌する小唾液腺を含む。 重炭酸塩は、 還流された胃酸を中和するのに役立つ。
老化とあなたの粘膜
体外にある組織（皮膚）とは異なり、粘膜は紫外線や天気にさらされることによって比較的保護されます。 これは、老化プロセスを通して粘膜が比較的変化しないままになるのを助ける。
粘膜も非常に迅速に交換する。 高齢で粘膜が薄くなり始めるとの信念がありますが、これには多くの支援研究がありません。
口腔粘膜は体の鏡です
口腔粘膜はさまざまな病気によって変化するため、口腔はしばしば「体の鏡」と呼ばれます。 徹底的に口頭で検査することで、あなたはどのような問題を抱えているかを医者に伝えることができます。 変化は、以下のタイプの障害で見ることができます：
- 血液学的 - 鉄欠乏性貧血
- 自己免疫 - シェーグレン病
- 肺（肺）疾患 - サルコイドーシス
- 内分泌 - 糖尿病、甲状腺疾患、クッシング症候群、またはアジソン病
- 胃腸管 - クローン病
あなたの粘膜を手入れする
乾燥した粘膜は脱水の徴候であり、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。 例えば、鼻の内面の乾燥した粘膜は、頻繁に血まみれの鼻を引き起こす可能性があります。 たくさんの水を飲んで粘液膜を湿らせておくのを助けることができます。 加湿器、好ましくはクールミスト加湿器を使用することもできます。
ソース：
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