トーンペック筋肉のすべてについて
胸骨の主要な筋肉、または最も一般的には、腕の骨に付着する腱が破裂する可能性があります。 運動選手は、これをペック破裂またはペック破裂と呼ぶことが多いが、より正確には、胸胸部の主要な筋肉破裂と呼ばれる。 胸骨裂の主要な破裂は、20歳から50歳の間の男性にほぼ独占的に起こる珍しい傷である。部分的な涙が生じることがあるが、これらはあまり一般的ではなく、通常は骨への筋肉の腱の完全な破裂が生じる。
大胸筋は、胸壁のすぐ前の大きな筋肉である。 胸筋、胸筋および胸筋の2つの部分があります。 大胸筋は2つのうち大きい方で、ベンチプレス操作のように身体の前に腕を押し込むように働きます。
胸部の主要な筋肉破裂はどのように起こるのですか？
これらの傷害は、一般に、激しい活動中に発生します。 すべての胸胸部破裂のほぼ半分は、特にベンチプレスの操作中に、ウェイトリフティング中に発生します。 胸骨裂の主要な破裂の他の原因には、フットボール（ブロック）、レスリング、ラグビー、および他の外傷性傷害が含まれる。
ステロイドの使用が腱を弱くすることが知られており、これは多くの胸部大筋の破裂に寄与する因子であると考えられている。 しかし、これらの怪我はステロイドを一度も使用していない患者では確かに起こりうる。
胸筋の主要な筋肉破裂の症状は何ですか？
大胸筋の破裂を経験した患者は突然の痛みを感じ、しばしば胸の痛みを感じます。
症状としては、
- 胸と上腕の痛み
- 身体の前で腕を押し出すことの弱さ
- 胸と腕の打撲
- 破裂が起きた脇の下のすぐ上に形成されたディンプルまたはポケット
胸筋筋破裂の治療
手術は、胸筋筋腱の完全な涙のために最も頻繁に推奨される。
部分的な涙 、筋肉内の涙、または高齢者および低需要の患者は、外科的処置を避けることができる可能性がある。
破れた腱を修復することにより、患者は高度なスポーツや活動に復帰する良い機会になります。 理想的には、修復は損傷後の早期に行われる。 損傷から数週間以内に修復を行うことにより、瘢痕組織および筋肉の萎縮が最小限に抑えられる。 修復は、破れた腱に大きな縫合糸を入れ、骨の穴または骨に挿入されたアンカーのいずれかを用いてこれらの縫合糸を腕の骨に固定することによって行われる。
問題が速やかに解決されなければ、問題は修復できますか？
はい、いくつかの著者は、損傷後に修復した月、または何年もの良い結果を示しています。 また、修復はタイムリーに行うのが最善ですが、修復が遅れている患者さんが改善された胸部外観（胸部の外観）、強さ、および全体的な満足感を見つけることができるという研究があります。
大怪我を防ぐには？
ウェイトリフターは、適切なベンチプレス技術で指示されるべきである。 最も重要な考慮事項は、バーが下げられる距離を制限し、バー上の手のグリップを狭めることである。
バーを胸に引き下げたり、バーのグリップを広げたりすると、筋肉へのストレスが増し、胸筋の損傷の可能性が増します。
ソース：
Petilon、J、et al。 「胸筋の主要な筋肉傷害：評価と管理」J Am Acad Orthop Surg、Vol 13、No.1、2005年1月/ 2月、59-68。
> Schepsis AA、et al。 「胸筋主要筋肉の破裂：急性および慢性傷害の修復後の結果」。 Am J Sports Med 2000; 28：9-15。