コエンザイムQ10は、食品からエネルギーへの変換を促進します。 体内のほとんどの細胞に見られるCoQ10は非常に強力な抗酸化物質です。 抗酸化物質はフリーラジカルに対抗する化学物質で、細胞膜やDNAに損傷を与え、時には細胞死を引き起こす酸素イオンを傷つけます。
フリーラジカルは、がんや心臓病のような多くの健康状態に加えて、加齢に寄与すると広く考えられている。
抗酸化物質の使用はフリーラジカルを中和し、細胞の損傷を減少または防止することができる。 心臓関連の状態（高血圧など）でのCoQ10の役割は、細胞内のエネルギー産生を改善し、抗酸化物質として作用し、さらに血栓の形成を予防すると考えられています。
あなたの心と血圧のためのCoQ10
CoQ10サプリメントの使用によって予防または治療され得る心臓病の中には、心不全、心臓発作、および高血圧があります。 実際、Natural Naturalicics Comprehensive Databaseは、CoQ10 を高血圧の治療に 「おそらく有効」と評価しています。
いくつかの専門家は、高血圧患者には酵素の欠乏があると考えている。 これらの研究は、利益が明らかになるまでに4〜12週間持続する治療期間が必要であることを示唆しているが、血圧を低下させる有益な効果を示唆するCoQ10に関するいくつかの臨床研究が行われている。
12の臨床研究のメタアナリシスにより、収縮期血圧が17mmHgまで低下し、最低血圧が10mmHgまで低下する可能性のある、血圧に対する潜在的なCoQ10効果が決定された。 これらの低い数値に対する血圧を治療するのに必要な用量では、有意な副作用は観察されなかった。
CoQ10のガイドライン
血圧の薬を服用している場合は、CoQ10サプリメントを追加することで、他の抗高血圧薬の投与量を減らすことができます。 あなたの医師と話をしてから、CoQ10または追加のサプリメントをレジメンに加えることが重要です。 注意深く監視することで、安全にこのサプリメントの使用を最適化するのに役立ちます。
COQ10は、19歳以上の成人のみが服用してください。 推奨される投薬量は、毎日30mgから200mgの範囲である。 ほとんどの専門家は、ソフトジェルカプセルは他のタイプのサプリメントよりもよく吸収されることに同意します。 この酵素は脂溶性であるため、優れた吸収を促進するために、脂肪含有食事でサプリメントを取ることを専門家が推奨しています。
潜在的な副作用
重大な副作用は報告されていない。 一部の患者は胃が詰まった。 研究は妊娠中の安全性を決定していないので、CoQ10サプリメントは妊婦の使用には推奨されません。 糖尿病患者は、CoQ10が血糖値を低下させる可能性を認識している必要があります。
化学療法薬の有効性を低下させる薬物相互作用が存在する可能性があるため、がん患者はCoQ10サプリメントの使用を開始する前に腫瘍専門医に相談する必要があります。
いくつかの研究では、CoQ10サプリメントは、ダウノルビシンとドキソルビシンの心臓毒性を低下させる可能性があることを示しています。 ワルファリンやクロピドグレルなどの薄い血液に薬剤を服用している患者は、CoQ10サプリメントを服用する前に医師に注意を促すべきです。
血圧を下げるためにCoQ10を使用する場合は、血中のCoQ10値を下げる薬があることに注意してください。 高コレステロール、ロピッドのようなフィブリン酸誘導体、および三環系抗うつ薬（Elavil、Sinequan、およびTofranil）の治療に使用されるスタチン薬物は、CoQ10と組み合わせて使用すると、すべて低レベルになる可能性があります。
からの言葉
あなたは高血圧がある場合、サプリメントはあなたの血圧の数を減らすのに役立つ可能性があります。 多くのサプリメントが血圧に及ぼす影響については、依然として豊富な研究に欠けていますが、CoQ10サプリメントの使用により改善が見られるという証拠があります。
サプリメントの使用を検討している場合は、必ず医療機関に連絡してください。 いくつかのサプリメントはあなたが現在取っている薬と相互作用するかもしれません。 すべての事実を把握し、治療計画を変更する際は注意深く血圧を監視することが重要です。
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