これらの手順を使用して肩の脱臼を修正する
肩の脱臼を維持している患者は、肩を元に戻す必要があります。 最初に脱臼したほとんどの人は、肩を下げる助けを必要とします。 何度も肩を脱臼した人は、肩を簡単に減らすことができます。
肩の脱臼が治療されるときは必ず医師の診察を受けなければならないが、時には不可能である。
ハイカー、カヤック、登山者、その他の屋外アスリートは、医療の援助を受ける日であり、これらの人々は肩の脱臼の治療法を知っている必要があります。
脱臼した肩を減らすための最も重要なステップは、この怪我をした人にリラックスさせる助けとなります。 ヘルスケア施設では、これを達成するために薬物が使用されますが、運動場や荒野では不可能な場合もあります。 肩の周りの筋肉が緊張している場合、関節を減らすことは不可能な仕事になります。 不安、騒ぎ、混乱があれば、肩を下げることはうまくいきません。 脱臼した肩を持つ患者がリラックスできる静かな環境を作り出すことは、関節の位置を変える作業をはじめる最も効果的な方法です。
肩の脱臼の軽減
- 肩が脱臼しているかどうかを判断する
肩の脱臼の一般的な症状には、- 突然の肩の痛み
- 肩の変形
- 肩の痛みのためにあなたの前腕を保持する
- 患者を横たえさせる
患者は快適な位置に寝なければならない。 肩関節の周りの筋肉をリラックスさせることは、関節を小さくする鍵です。 麻酔が利用できない場合、患者は、筋肉を弛緩させるためにできるだけ快適に保たなければならない。 - 深呼吸をしてリラックスしてください
繰り返しますが、鍵はリラックスすることです。 怪我をした人が休ませるように数分をとります。 できるだけリラックスしてリラックスしてください。 泣いたり、苦しんでいたり、気分が悪い患者は、治療を始める前にリラックスする必要があります。
- 転位した腕を側に出す
負傷した腕に手を伸ばして、頭の上から手を伸ばします。 肘はあなたの側から離れるべきです。 これは必須ではありませんが、アームはヘルパーによってサポートされます。 これは遅い動きでなければならず、痛みは減速する兆候でなければなりません。 これは苦痛である必要はありません。 - 手を頭の後ろに回転させる
腕が肩の上にくると、頭の後ろで手を回転させます。 この動きは、首の後ろを引っ掻くことと似ているはずです。 これがゆっくりと行われていることを確認し、リラックスしてください。 - 反対側の肩に届く
あなたの手があなたの頭の後ろに来たら、あなたの反対側の肩に手を伸ばしてください。 あなたが手を差し伸べると、肩はうまくいけば元に戻ります。 負傷した肩に不快感が継続するのは普通ですが、突然の痛みを感じるはずです。 肩の動きは、適切な位置にいれば痛みを少なくするはずです。 - 可能であれば助けを求める
潜在的に深刻な問題は、 肩の転位および肩の位置を変える処置に関連する。 そのため、可能であれば、訓練を受けた要員がこれを扱う必要があります。 肩の脱臼を「現場で」減らさなければならない場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
肩の脱臼を固定するためのヒント
- テクニックはゆっくりと行うべきです。 あなたの筋肉を緊張させる誘惑を避けて、ゆっくりと動き、リラックスすることが重要です。
- ヘルパーがあなたを助けることができますが、それは必要ではありません。 ヘルパーは、これらの動きを通して穏やかにあなたの腕をサポートする必要があります。
- あなたが動きを忘れた場合、球を投げるために巻き取る野球の投手を考えてください - それは一般的な動きです。
- 可能であれば、常に医師の診察を受けてください。 これらの操作は、医療援助が利用できない場合にのみ行うべきである。
ソース：
Wheeless CR、 "肩の縮小のミルク技法" Wheeless Textbook of Orthopaedics。
> Youm T、Takemoto R、Park BK。 「肩の転位の急性管理」J Am Acad Orthop Surg。 2014年12月; 22（12）：761-71頁。