診断後のあなたの医療ニーズに最適な決定をする方法
誰もが、自分自身、家族、またはその両方のために、生活のある時点で医療決定を下す必要があります。 これらの決定は、時には困難ですが、全体的な幸福から、あなたやあなたの家族が受けるケアの質に至るまで、すべてに影響します。 ケアのコストでさえ、あなたの意思決定の影響を受けます。 これらの理由から、最善の決定を下すための時間を要することが最重要です。
さらに、医師と緊密に協力して健康を決定する人々は、自分のケアと達成した結果に満足しています。 したがって、あなたの健康に関するあらゆる決定に積極的に参加することが重要です。 積極的に関与することで、あなたが望むケアを受けることが保証されます。
全体として、賢明な健康判断を下すには、以下の4つの原則を考慮する必要があります。
- 各オプションの長所と短所
- 各オプションのリスク
- 各オプションの費用
- あなたの個人的な好み
各原則に徹底的に取り組み、あなたまたは家族のために最善の決定を下す方法は次のとおりです。
あなたのオプションを検討する
あなたの医者が手術、新しい投薬、医療検査または他のタイプのケアを提案するときは、常に理由を尋ねます。 あなたの医師の治療目標は何ですか？また、アドバイスに従わない場合はどうなりますか？ 彼が推薦しているもの以外のオプションはありますか？
手順や副作用に伴うリスクは何ですか？ リスクは利益を上回っていますか？ このルートが問題に対処する可能性はどれくらいありますか？ 各オプションの費用はいくらですか？
一度すべての質問をしたら、医師にあなたの選択肢について考える時間が必要であることを伝えてください。 予定を再会する予定。
次に、あなた自身の研究を少ししてください 。 図書館、友人、 信頼できるウェブサイトから利用可能なリソースを使用して、各オプションについて学びます 。 収集した情報が健全な医学研究に基づいていることを確認してください。 通常、あなたが自分の製品を選ぶことによって恩恵を受けるであろう企業によって出版された単一の研究または事実は、有用なリソースではありません。
鍵はできるだけ多くの情報を収集することです。 あなたの医師を信頼しないわけではありません。目標は、彼の推薦が伴うことを完全に理解し、情報に基づいた判断を下すことができるということです。 ほとんどの薬には副作用があり 、医療検査では誤った結果が出る可能性があり、手術にはいつも何らかのリスクが伴います。 あなたのすべてのオプションを考慮することはあなたとあなたの医者があなたのために正しい決定を下すのに役立ちます。
あなたの価値観と目標について考える
あなたの状態や可能な治療法について知りたいことがあれば、今重要なことを考えてみましょう。 あなたが与えられたオプションについてどのように感じますか？ あなたに他のものよりも理にかなっているオプションがありますか？ 理想的には、自分の価値観や目標に沿った結果をもたらす可能性が最も高いオプションを決定することが理想です。
あなたの選択肢を絞り込む1つの方法は、各オプションの長所と短所のリストを作成することです。 このリストを医師と共有して、すべてを正しく記憶しているかどうかを確認することができます。 彼はあなたのリストにないかもしれない追加情報を記入することもできます。
重要な健康上の決定に直面している多くの人々にとって、彼らの目標と価値は医療上の事実と同じくらい重要です。 あなたにとって最も重要なことを決定し、あなたの望む結果をはっきりと特定する。 そうすることで、あなたの意思決定があなたの個人的な選択に基づいて行われ、他の人の目標に基づくことはありません。
人々が物事を別々に評価するのは普通です。
あなたの健康管理についての決定を下す際に、家族の同業者の圧力に気を配らなければならないと感じないでください。 あなたはあなたのために何が正しいかを知っています。 一部の人々は、他の人が手術を避けることを意味する場合、いくつかの痛みを我慢する意欲がある間に、それが問題を治すならば、非常に危険な手術を受けようとしている。 キーは、あなたの目標に最も適したオプションを選択することです。 賢明な医療決定の鍵は、あなたの価値観と目標を査定し、利用可能な治療オプションとそれに応じて選択することです。
あなたの意思決定をテストする
あなたが選択したら、あなたの期待を書き留めるのに役立ちます。 あなたの治療がどのように進行しているか、結果がどのようなものになるかを説明してください。 次に、この文書を医師と共有してください。 あなたの期待が合理的であるかどうか彼に尋ねる。 また、情報が欠落している可能性のある穴を記入することもできます。 彼は間違った前提も訂正することができます。
あなたが行った選択の副作用、痛み、回復時間、費用、長期的な結果を完全に理解していることを確認してください。 この決定がまだあなたに合っているかどうかを判断してください。 それでもあなたに意味があるのか、これがあなたが取るべきルートなのか、自分自身に尋ねます。 心が変わると気分が悪くなりません。 重要な健康上の決定を下すことは、しばしば容易ではない。 あなたの時間をかけて、あなたのために何が正しいかをしてください。 自分の状況に最も合ったものを最終的に決定する前に、いくつかのオプションを探ることができます。
行動計画を策定する
あなたとあなたの医者が決定を下した後、最良の結果を得るためにあなたができることを見つけてください。 あなたは特定の食事に従う必要がありますか？ 運動は良いアイデアですか？ あなたの治療から得られる最良の結果を確実に得るために、あなたは何ができますか？
あなたがしなければならないことと、あなたが取るべき次のステップを書き留めます。 あなたに合った計画にまとめてください。 たとえば、毎週の目標でよりうまくやっているのですか、大きな写真を見るのが好きですか？ あなたに最適なものを選んでください。 すべてを書面で確実に手に入れてください。
また、あなたの決定について積極的に考え、道に沿って医師のアドバイスに従ってください。 あなたは、あなたの治療計画が想定されていることを達成するために、あなたがあなたの役割を果たしていることを確かめたいと思います。 必要に応じて途中で変更を加えることができます。 時には、予定どおりに行かない場合もありますので、道路上の小さな瞬間に調整する必要があります。 しかし、意思決定を分かち合うときには、結果を共有していることを覚えておいてください。
意思決定を共有する
意思決定プロセスの最後のステップは、あなたの希望と文書を他の人と共有することです。 あなたの愛する人、 医療提供者 、弁護士があなたの選択肢や進めたいことを知っていることを確認する必要があります。 その結果、皆さんと行動計画を共有してください。
このステップは、道路の下で追加の決定を下すことができない場合、あなたの希望が実行されていることを確認する上で重要です。 さらに、この文書では、あなたの目標が長期的であるかどうかを不安なく知ることができます。
弁護士は必要な法的書類を準備することができます。 これらの書類には、生きる意志、 耐久力のある委任状 、 医療代理人 、その他提案するものが含まれます。 DNR （または「蘇生しない」）を選択する人もいます。 書かれた文書はあなたを守り、誰でもあなたの希望に反して行動することを非常に困難にします。