私たちのほとんどは、けがをするまで脊髄の解剖学的構造の詳細には興味がありません。 髄核はそのような解剖学的詳細の1つである。 2つの椎骨の間に居住し、脊椎に運動中の衝撃吸収を提供する際に重要な役割を果たす、私たちの意識を忘れています。 これは、怪我、またはそうでなければ骨が接触して骨に付随する可能性のある痛みを防止するか、または少なくともその可能性を低減する設計機能の1つである。
Nucleus Pulposusとは何ですか？
さて、あなたの興味が賞賛されるかもしれない。 この髄核は何ですか？
答えは、それは椎間板の一部です。 髄核は、ディスクの中央に位置する柔らかい充填物である。 それは、強靭な線維組織の3つの同心円状の層からなる強力な被覆によって含有される。 覆いは、線維輪と呼ばれる。
ショックアブソーバとしての核Pulposus
椎間板は、大部分の専門家によって、隣接する脊椎骨の間に存在する衝撃吸収クッションとみなされている。 しかし、集中した髄核がなければ、この衝撃吸収機能は大きく低下する。
あなたが動くにつれて椎間板は動きます。 たとえば、背中をアーチすると、ディスクは少し前に移動します。 あなたがひねると、ディスクもねじれます。
線維輪の強力な外側繊維は、髄核を包み込み、安全に内側に保持する効果を有する。 しかし、それはディスクがとても動きやすく、自分自身の動きであなたの動きに反応することができる核です。
脊髄の行動
あなたの脊柱の動きは、大部分が髄核の特性による水バルーンのような形と一貫性で支えられています。
あなたの脊椎を曲げたり、ねじれたり、弓を傾けたり、傾けたりすると、回転運動に似た何かをして核が忙しくなります。 これらの操作に対応することができます。
床から何かを拾うために前方に曲がる例を考えてみましょう。 この動作は、前方脊椎屈曲と呼ばれる運動を伴い、これは基本的に脊柱で丸みを帯びている。 このように前方に曲げると、脊椎の骨は前方に近づき、可動核が後方に押し出されます。
1日に何度も、捻じれ、傾き、弓なり、丸めなどの反復脊髄行為は、あなたが親密に知り合っている可能性のある活動に貢献します。 ショートリストには、座っている間、運動をしたりスポーツをしたり、食料品を降ろして冷蔵庫に入れたりするなど、あなたのポジションを変えることが含まれます。
ディスク損傷
持続的または過度の脊椎屈曲では、ディスクが後方に押し戻されることがあります。 線維輪の繊維が弱くなったり、 裂けたりすると、核がそれらの間で逃げることがあります。 そうすると、近くの脊髄神経根に接触し、 痛みやその他の症状を引き起こす可能性があります。 この傷害は椎間板ヘルニアと呼ばれます。 一般に、髄核は、それが接触する可能性がある非常に感受性の神経根の位置にほぼ対応する、組み合わせ側および背中方向に逃げるであろう。
椎間板ヘルニアの2つの最も一般的な原因は、 椎間板の変性的な変化です。椎間板の摩耗や裂傷、および傷跡として知られている可能性があります。
椎間板の変性は年齢とともに起こります。 それは環の繊維を弱くし、核が膨張または膨隆するか、またはヘルニアになることを可能にする。
高齢化と髄核
上記のように、椎間板の変性は年を取る傾向があります。 それはまた、それほどではないが、その地域への傷害を伴う。
若者では、髄核は主に水でできています。 したがって、この年齢層では、外傷によるヘルニアが高齢者よりも起こりやすくなります。
しかし、年を取るにつれて、椎間板、特に髄核が乾燥します。 この脱水により、椎間板の高さが著しく低下する。 あなたが60〜70歳になるまでに、あなたのディスクは完全に繊維で構成されているかもしれません。
この場合、ディスクの衝撃吸収機能は、大部分が失われている。
からの言葉
核線維化の液体に近いコンシステンシーは、それを実際に応答性にする。 しかし、その機能のもう一つの機能は、背骨を浮かべることです。 これは骨の圧迫を防ぐのに役立ちます。
日常的にディスクを怪我から守る際には、脊椎の前屈を避けるために最善の努力をすることが大切です。 多くの場合、腰、膝、足首を曲げて特定の動きを置き換えることができます。
>出典：
> Massa、R.、et。 al。 ディスクヘルニア化。 NCBI本棚。 2017年10月