別の疑わしい治療
脊髄の減圧は腰痛の治療に役立つかもしれないが、この人気のある治療法は確実ではない。 脊髄減圧の広告は、 退行性椎間板疾患 、 膨らんだ椎間板 、ヘルニア化した椎間板、または脊椎狭窄を有する人々を対象とする 。
概要
脊髄減圧は、背骨の骨、関節、および円板の分離を指す、機械的脊柱牽引の一形態である。
この分離は、背中の神経への圧力を軽減し、痛みを軽減し、機能を改善するのに役立つと理論付けられている。
多くの脊髄減圧システムは、コンピュータの使用によって作動され、医療提供者が牽引力の量、提供される牽引角度、または牽引力が適用される時間の長さを調節することを可能にする。 脊髄減圧装置の一般的な商標名は、VAX-Dシステム、SpinalAidシステム、およびDRX-9000システムなどである。
いくつかの脊髄減圧装置では、治療中に胃の上に横たわることが必要です。 他の人はあなたの背中に横たわっています。
リスク
脊髄減圧を使用するための公表されたデータのレビューでは、治療に伴うリスクはほとんどないことが明らかになった。 1件の研究では、ユニットに重度の痛みを訴えた患者が報告されました。 脊柱のフォローアップMRIは、この患者の腰椎ヘルニア椎間板のサイズが増大していることを明らかにした。
その後、患者は腰部手術を受け、患者は完全に回復したと報告された。 他の研究では、少数の参加者の痛みの増加が報告されています。
それがどのように機能するか（またはしないか）
脊髄減圧の背後にある主な理論は、脊柱の圧縮構造に牽引力を与えることは、圧力と痛みを緩和するのに役立つということです。
だから牽引は腰痛を助けなければなりません、そうですか？ まあ...
2001年のPhysical Therapy Journal （PTJ）号に掲載された研究では、急性（4週間未満の症状）、亜急性（4-12週間）および慢性的な（12週間を超える）腰痛。 腰痛の牽引のために利用可能な公表された証拠は、「C」のグレードを受けた（有益性は示されなかった）。
脊髄の減圧が脊椎の円板に負圧を生じ、膨らんだ円板を元に戻すのに役立つという主張もなされている。 3人の患者を報告した発表された研究は、脊髄の減圧が、減圧を使用している間の椎間板の圧力を低下させると結論づけている。 しかし、これは小規模の研究であり、脊髄減圧と腰痛についての因果関係の結論は得られません。
しかし、これまで以上に多くの研究が行われてきた。 より大きな試験群を用いたより多くの観察研究は、脊髄減圧が、腰痛の症状のいくつか、特に脊髄の脚の痛みを助けることがあることを見出している。 そして、肯定的な結果を見出すより小さな研究がまだあります。
簡単に言えば、脊髄の減圧が腰痛を助けることができるという科学的な証拠は限られています。
それはうまくいかないということですか？ 完全にはない。 現在の研究レベルでは、脊髄減圧を使用するための肯定的な原因/結果の結論を引き出すには不十分であることを意味します。 あなたの腰痛の治療に直面したときに考慮すべき他のより手頃な選択肢があるかもしれません。
ヘルプ
あなたの腰痛には多くの治療法がありますが、科学的データは、正常な活動を維持することが、急性腰痛の良好な治療（2001年のPTJレビューで示された「A」効果のグレード）であることを示しています。 あなたの腰の練習はまた、亜急性および慢性腰痛のために「A」の等級を受けました。
運動についての大きな点は、それが低コストで簡単に実施される治療であるということです。 あなたの理学療法士は、あなたの姿勢を改善する方法と、腰痛を治療するための特定の状態に適した運動プログラムを実装する方法を教えてくれるでしょう。
ソース：
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