損傷を受けた脚の圧力と体重を最小限に抑えるために、松葉杖を使用することがよくあります。 これらは、傷害または手術後に使用される一般的な補助装置である 。 あなたの理学療法士は、あなたの松葉杖のサイズを適切に決める方法を教えてくれるでしょう。
松葉杖を使用する前に、 適切に使用する方法について医療従事者の指示を受けることが重要です。 これには適切な松葉杖の位置決めとサイジングが含まれていなければなりません
安全な松葉杖の使用のために、また腕や手の神経損傷を防ぐためには、一対の松葉杖を適切に装着することが重要です。
適切な松葉杖のサイジングのヒントは次のとおりです。
あなたの松葉杖をサイジングするときに従うべきいくつかの基本的なガイドラインはここにあります：
- あなたの松葉杖の上端は、まっすぐ立っている間に脇の下から1〜1インチと1/2インチの間にあるべきです。
- 松葉杖のハンドグリップは、あなたの腰の上にあってもよいはずです。
- ハンドグリップを使用するときは、肘にわずかな曲がりがあるはずです。
- あなたの両側に松葉杖の上部を保持し、体重を吸収するためにあなたの手を使用してください。 松葉杖の上を脇の下に押し込まないでください。 これは、あなたの腕の下で動作する神経に損傷を与える可能性があります。
これらのヒントに従うと、適切な松葉杖のサイジングが確保され、松葉杖を簡単に使用できるようになります。
あなたの松葉杖が高すぎると、歩くのが難しくなるかもしれません。 あなたはあなたが取るすべてのステップで松葉杖の上に棒棒があるように感じるでしょう。
あなたの松葉杖が短すぎると、背中の痛み、肩の痛み、または首の痛みにつながる、あまり前方に傾く可能性があります。
誰もが異なっていることを覚えておいてください。そして、あなたの松葉杖のサイジングは、それを絶対に正しいものにするのに苦労するかもしれません。 あなたの理学療法士は、あなたの松葉杖が適切な高さであり、あなたの状態のためにそれらを正しく使用していることを確認するのを手助けすることができます。
ソリッド訓練セッションは適切な歩行と体重支え、階段を上ったり下ったり歩いたり歩いたり歩いたりするのに焦点を合わせます。 あなたの理学療法士は、あなたの松葉杖を訓練している間、あなたが安全であることを保証することができます。 一部の医師は、選択肢の下肢手術の前に松葉杖を歩くことを学ぶことをお勧めします。
ウェイトベアリングのさまざまなレベルと、あなたの松葉杖で使用できるさまざまな種類の歩行パターンがあることを忘れないでください。 これらのタイプの松林歩行パターンを学ぶことによって、あなたは松葉杖で歩いている間も安全を保つことができます。
唯一の松葉杖が必要な時
1つの松葉杖だけで歩くときは、松葉杖のサイズや位置を変更する必要はありません。 典型的な松葉杖歩行は、2本の松葉杖（松葉杖1本）で歩き、杖で歩くことになります。 1つの松葉杖を使用する場合、傷や衰弱の反対側で使用されることがよくあります。
からの言葉
怪我や外科手術後に松葉杖を使って歩く必要がある場合は、理学療法士や医師の診察を受け、松葉杖が適切に整えられるようにしてください。 そうすることで、安全で楽に歩くことができ、あなたの通常のライフスタイルへの完全な回復につながります。
ソース：
米国整形外科学会。 松葉杖、杖、歩行器の使い方 2007年7月。