PCOSの女性は、しばしば自分の肌に独特の挑戦に直面します。 にきび、色素沈着症、 皮膚タグ 、および異常な髪の成長のような問題は、すべて非常に一般的であり、非常に面倒なことがあります。 多くの女性はまた、PCOSから乾燥した皮膚およびふけを有することも報告している。
冬は、肌のために一年の厳しい時期です。冷たい空気は非常に乾燥しやすく、刺激的であり、ラジエータを通る熱は助けになりません。
PCOSを有する女性は、その状態に関連するホルモンの変化のために、これらの問題に対処するのに特に困難な時期を迎えることがある。
1 -
良い保湿剤またはボディーバターに投資するドライスキンは寒い時期には特に問題がありますので、良い、厚いモイスチャライザーを見つけて頻繁に使用することが重要です。
暖かいシャワーの後であなたの体全体にそれを置くことは、毛穴を開き、クリームが吸収されるのを助けるでしょう。
あなたは頻繁に手を洗っている場合は、特に、1日を通してハンドクリームを適用することを確認してください。
アルコールベースの消毒剤ジェルは、あなたの手の皮膚に非常に乾燥していることを覚えておいてください。アロエのような皮膚軟化剤で手の消毒剤を選び、しばしば潤いを覚えておいてください。
あなたの肌が敏感な場合は、あなたの肌を刺激する可能性のある香水を避けてください。 ココナッツオイルのようなすべての天然保湿剤の使用を検討してください。
2 -
ホットウォーターを見る屋外の温度が下がると、温浴やシャワーが鳴り響くかもしれませんが、温水は自然の油分を皮膚から取り除くことができます。
ホットタブ、サウナ、ホット・バスタブには多くの時間を費やしてはいけません。
直後に濃い色のクリームをたててください。
3 -
あなたの皮膚科医を参照してください上記の処置がうまくいかず、依然としてひび割れ、かゆみ、刺激された肌に悩まされている場合は、皮膚科医を訪問することがあります。
あなたの皮膚の問題は、普通の乾燥した冬の皮膚よりも複雑かもしれません。
医師は、 湿疹 、 乾癬 、細菌性または真菌性の感染症を含むほとんどの皮膚状態を診断できなければならず、より効果的な治療法を処方することができます。
4 -
あなたのにきびの世話をする乾燥した皮膚は、 にきびを悪化させたり悪化させたりする可能性があります。 あなたが冬の間に悪化することに気がついたら、あなたのスキンケアのルーチンを変更する必要があります。
保湿したオイルフリーの石鹸と剥離剤を使用してみてください。 死んだ皮膚細胞は毛穴を閉塞させ、にきびを引き起こす可能性があります。
アルコールが含まれている製品は、乾燥効果があるため、避けてください。
5 -
症状を即座に管理する乾燥したかゆみのある肌に加えて、PCOSを持つ女性は、皮膚の跡や太ももの後ろ、または太ももの後ろに現れることがある暗くて肥厚した柔らかい肌のパッチである皮膚斑状徴候外陰。
これらの両方は、PCOSに関連するホルモンの変化、すなわちアンドロゲンとして知られる特定のホルモンの上昇の結果である。
これらは時にはより深刻なものの兆候となることがありますので、医師に確認してください。医師は、これらの症状に対処するための治療法を推薦することができます。