化学療法と放射線治療中に日焼けを避けるためのヒント
日光を浴びることは、がん治療の厳しさに対処するのに役立つ緩やかな方法のように感じるかもしれません。 実際、適度な（そして安全な）日光曝露によって生成されたビタミンDは、がん発症リスクの低下だけでなく、いくつかのがんの生存率の改善と結びついています。 最初のステップは、あなたの化学療法薬が日焼けの可能性を高めるかどうかを知ることです。あなたの人生のこの時点であなたが間違いなく必要とするもの。
日焼け止めをつけるのが足りないことを認識することも重要です。
Sun Sensitivity（光感受性）とは何ですか？
光 感受性または光毒性として知られている日光感受性は、通常よりも日焼けする傾向があります。 化学療法薬に関連するほとんどの光感受性反応は光毒性である。 光毒性反応において、化学療法薬などの薬剤は紫外線を吸収する。 このUV光の吸収は、皮膚損傷性エネルギーを放出する薬剤の化学組成の変化を引き起こす。
どの化学療法薬が光感受性を引き起こすか？
ほぼすべての化学療法薬（または非がん関連の薬も同様）は、日に敏感になる可能性があります。 それはあなたの特定の投薬について腫瘍専門医と話すことが重要です。 さらに、異なる薬の組み合わせは、単独の薬よりもリスクを高める可能性があります。 光感受性を引き起こすことが知られている一般的に使用される化学療法薬のいくつかには、
- 5-FU（フルオロウラシル）
- メトトレキセート
- DTIC（ダカルバジン）
- オンコビル（ビンブラスチン）
- タキソテール（ドセタキセル）
- アドリアマイシン（ドキソルビシン）
- VePesid（エトポシド）
- ジェムザール（ゲムシタビン）
ありがたいことに、化学療法を完了した直後に、太陽に対する感受性が高まりました。
日光感受性を引き起こす化学療法との相加効果を有する非化学療法薬の中には、
- シプロ（シプロフロキサシン）、レバキン（レボフロキサシン）、テトラサイクリン、ドキシサイクリン、およびセプトラまたはバクトリム（スルファメトキサゾール - トリメトプリム）などの抗生物質は、
- 利尿薬、例えば、ラキシス（フロセミド）およびヒドロジウリル（ヒドロクロロチアジド）
- ベナドリル（ジフェンヒドラミン）
- ジルチアゼム、キニジン、アミオダロン、プロカルジア（ニフェジピン）などの心臓薬は、
- トフラニル（イミプラミン）およびノルプラミン（デシプラミン）などの抗うつ薬は、
- Micronase（グリブリド）などの糖尿病薬は、
- Aleve（ナプロキセン）およびFeldene（ピロキシカム）などの非ステロイド系抗炎症薬は、
あなたの化学療法や他の薬が日焼けの危険性を増すかどうか分からない場合は、薬剤師または医師に相談してください。
症状はいつ始まりますか？
光感受性反応は、日光に曝された直後に起こることがあり、屋内に戻ってから数時間明白でないことがあります。 あなたが日光の下で赤みを感じる場合は、日焼け止めを適用するか、日焼け止めをするか、または息子から出てください。 日焼けの全程度が評価されるまでには通常数時間かかる。
化学療法を受けながら日焼け止めのヒント
化学療法中に皮膚がより敏感であることが分かっている場合、自分を守るために何ができますか？
物事の組み合わせは通常、以下を含むのが最善です。
- 日中の日中の暴露を避ける：太陽の光線が最も激しい午前10時から午後3時の間に屋外で時間を制限します。
- あなたの腫瘍医に、彼女がどのような日焼け止めを勧めているか聞いてみましょう。 一部の日焼け止め剤は他の日焼け止め剤よりも優れており、一部の日焼け止めの化学物質は、すでに敏感な皮膚を刺激することがあります。 UVAおよびUVB線から保護する "広域スペクトル"日焼け止めを選択してください。 市場の日焼け止めは、化学療法のリスクが増加していない人でも、十分な保護を提供するかどうかに関してかなり変化します。 現在のパッケージングでは、どの製品が適切なカバレッジを提供しているかを知ることが難しい場合があります。そのため、ラベルにUVA線を遮断する成分が含まれていることを確認してください。 あなたは日焼け止めの新鮮なボトルも持っていることを確認してください。 昨年のボトルはもはや有効ではないかもしれません。
- あなたの肌が非常に敏感な場合、あなたは日焼け止めを使用する必要があります：日焼け止めの代わりにまたは日焼け止めに加えて、日焼け止めを使用することがあります。 有効な日焼け止めには、酸化亜鉛および二酸化チタンが含まれる。 日焼け止めは不透明（白い鼻と考える）で、一部の人々はこれらの製品を使用するのをためらっているが、白い鼻や顔は痛みを伴う火傷を避ける価値があるかもしれない。
- カバーアップ：日焼け止めだけに頼らないでください。 身体の敏感な部分をカバーするために、幅の広い帽子や長袖のゆるい服を着用してください。 しっかりと織った布が最高の保護を提供します。
- 日陰を利用する：木の下の日陰や傘の下に座ってください。 木々に囲まれた道を歩きます。
- あなたの唇を忘れないでください：特に唇のために設計された日焼け止めは、次のアプリケーションを飲み込むのが一般的で安全です。
- あなたの目を忘れないでください： UVプロテクション付きのサングラスを着用してください 。
- あなたの頭を忘れないでください：私たちは、新しく禿げて傷つきやすい頭皮を苦労して保護することを学んだ多くのがん生存者と話しました。 かつらは日中は暑いかもしれませんが、保護を提供しながら綿のスカーフは快適です。
- ベッドの日焼けを避ける：日焼け止めベッドはあなたに火傷を残すだけでなく、皮膚がんを発症するリスクを高めることができます。
- あなたが過去と比べて化学療法を受けている間、あなたは太陽と異なった反応をするかもしれないことに留意してください。 あなたが一度簡単に日焼けした人だったら、今は日焼けするかもしれません。
太陽感受性および放射線療法
化学療法は日焼けの危険性を高める唯一の治療法ではないことを覚えておくことが重要です。 放射線療法では、主に放射線治療を受けている部位では燃焼する傾向がありますが、化学療法とは異なり、最後の治療が終わってから何年も続くことがあります。 あなたが放射線療法を受けている場合は、日焼け防止を長期的な目標と考えてもよいでしょう。 あなたの最後の治療をはるかに超えた灼熱感があるだけでなく、皮膚と太陽の損傷による放射線障害の組み合わせにより、皮膚がんの発症リスクが上昇する可能性があります。
癌治療中の日光による恩恵はありますか？
直感的には、日光曝露のいくつかは癌治療中に有益であると思われる。 外に出て、新鮮な空気を呼吸し、散歩を話すことは、あなたが感情的に気分を良くするのに役立ちます。 医学研究はその直感を裏付けるようだ。 ビタミンD値が高いほど、早期肺がん患者の生存率が向上しており、夏季に肺癌手術を受けている人は、より良い治療効果があると考えられます。 他の研究では、ビタミンDと他の多くの癌の生存が検討されていますが、混合された結果が出る一方で、十分なビタミンDレベルを持つことは生存率をはるかに上回るものです。 彼らのレベルが最適であれば、多くの人が気分が良くなります。
ありがたいことに、あなたのビタミンDレベルをチェックすることは、単純な血液検査によって行うことができます。 もしそれがテストされていなければこれをチェックする腫瘍専門医として、あなたのレベルを上げる方法について話し合います。 ただし、サプリメントを使用する前に必ず医師に相談してください。 いくつかのビタミンやミネラルサプリメントは、いくつかの化学療法薬を妨げることがあります。 ビタミンDサプリメント（あなたの腫瘍学者が推奨する場合）は、通常、あなたが "メガドース"でない限り安全です。 非常に大量のビタミンDを摂取すると痛みを伴う腎臓結石につながる可能性があります。
私が太陽に反応すればどうなるでしょうか？
あなたが化学療法中に日焼けを起こす場合、あなたの肌へのさらなる傷害を避けるために太陽から離してください。 クールでウェットな圧縮を使用して不快感を緩和します。 日焼けした部分に体のかなりの部分が含まれている場合、熱や寒さが発生した場合、またはその他の懸念がある場合は、重度の赤みがある場合は医師にご相談ください。 日焼けを治療する方法に関するこれらの追加のヒントを調べてください。
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