あなたの喘息曝露を減らして喘息を改善する
あなたのペットの「動物のふけ」があなたの喘息を悪化させるかもしれないと聞いているかもしれません。 実際、毛皮がかった羽毛の動物はすべて動物のふらつきを引き起こします。 したがって、ペットダンダーは、喘息患者が敏感である場合、 喘息管理が悪化するリスクが高くなります。
これは小さな問題ではありません。 米国の喘息およびアレルギー財団によれば、喘息患者の30％には犬または猫にアレルギーがある。
多くの人が喘息に関連する症状を髪に結びつけていますが、それは実際には問題を引き起こすふけです。
動物のふけは何ですか？
一般に、喘息症状を引き起こすアレルギー性カスケードを引き起こすのはペットの髪であり、短髪動物は喘息患者のアレルギー性が低いと考えられているが、どちらも神話である。 実際、それはあなたの喘息の症状を誘発する皮膚のフレーク、尿、糞便、唾液および毛髪の鱗屑またはタンパク質である。
これらのタンパク質は、空気中を運び、鼻や口（指など）と接触する身体部分に着地する可能性のある非常に小さな粒子であるか、粒子を肺に直接吸入することができます。 直ちに症状に気付くことがありますが、8〜12時間症状が現れないことがあります。
ペットアレルギーの症状
喘息の症状には、曝露された伝統的な喘息症状が含まれ得る：
動物のふけがあなたの肺に達すると、これらの症状が現れる可能性があります。
しかし、あなたは他の症状も認識する必要があります。 たとえば、鼻水や鼻水などのアレルギー症状のみが発生することがあります。 同様に、喉の痛みやかゆみがあります。
最後に、傷がついた場合は、自己が接種した領域の影響を受けた領域や症状に赤みを感じるかもしれません（傷や舐めた部分に触れ、手で擦り、鼻や目）。
あなたがひどく敏感でないか、または大量のふけにさらされていない場合、あなたの反応は数日後に起こり、ペットへの暴露を症状に関連付けることをより困難にする可能性があります。
ペットマターのタイプは？
ペットはすべて、一週間に一定量のアレルゲン産生性ふけを流す。 この意味では、「低アレルギー誘発性」のペットはありませんが、他のアレルゲンよりもアレルギー反応が少ないものもあります。 毛皮を持つペットは、ペットがあなたの家の周りをぶら下がり、あなたの周りを回っている場合は、あなたの上を飛び回ります。 興味深いことに、それは喘息の経験の問題につながるのは動物の毛皮であるという神話ですが、長髪の動物は、毛が短くて動物に比べてほんのりしているかもしれません。
猫と比較して犬は家庭でより一般的であるが（32％対27％）、猫のアレルギーはイヌのアレルギーの2倍の頻度で報告されていると、米国肺協会によると、
トリートメント
最良の治療法は、曝露を完全に避けることです。
しかし、これは必ずしも最適であるとは限りません。 あなたの親友があなたにアレルギーの動物を飼っている場合、暴露を避けることはできないかもしれません。 これは特に、参加できない子供たちが、社会的な偏見や不幸の原因となる特定の活動であり、異なるためです。 計画された曝露に対して事前に服用できる薬剤について医師に相談したいことがあります。
露出を減らす方法
家庭からペットを撤去し、ペットとの接触を避けることは、動物のふらつきを減らす最も効果的な方法です。 ペットを服用していない家庭に似たレベルにまでアレルゲンレベルが低下すると、除去後20週間かかることがあるため、「試行除去」はお勧めしません。
あなたが家からペットを取り除く場合は、すべての寝具製品、床、カーペット、そして、ふらつきが溜まる可能性がある他の表面を徹底的にきれいにしてください。
ペットの除去があなたやあなたの子供のためにうつ病、泣き声や歯を痛める場合、ペットを「外に出ている」動物にすることは部分的な解決策ですが、動物のふらつきへのあなたの曝露を完全に減らすことはできません。 これもあまりにも厳しい場合は、次の提案を検討してください。
- あなたやあなたの子供が多くの時間を費やしているベッドルームや他の場所からペットを守ってください。 あなたは寝室であなたの人生の3分の1を費やし、これにより暴露が大幅に減少します。
- アレルゲンの暴露を減らすために毎週動物を入浴することを検討してください。しかし、アレルギーのある人が洗濯をしている場合、これは鱗屑の暴露を増加させる可能性があることを認識してください。
- アレルギーのある人には、動物のかご、生活空間またはごみ箱をきれいにしないでください。
- 可能であれば、壁掛けカーペットに壁を取り除く。 これらの製品はカーペットのようなアレルゲンを保持していないので、硬材、タイルまたはリノリウムの床を考慮してください。 カーペットを取り外すことができない場合は、頻繁に蒸気を吹き付けてください。 これはふけの避難所なので、動物の好きな家具を取り除きます。
- HEPAクリーンエアフィルターは、アレルゲンの暴露を減らすことがあります。 また、寝室専用のHEPAフィルターを検討することもできます。
- 可能な限り、布で覆われた家具、カーペット、ぬいぐるみからペットを遠ざけてください。
- 残念なことに、頻繁な掃除はふけの曝露を減少させませんが、掃除が必要な場合は、HEPA真空フィルターまたは二重バッグを使用すると暴露が減少する可能性があります。 あなたが影響を受けた個人であれば、掃除中の塵埃マスク。
- 長時間の遊びやペットへの暴露の後に衣服を交換してください。
- アレルギーや免疫療法について医師に相談してください。
私はまだペットを持っていない場合はどうなりますか？
あなたがすでにアレルギー症状があることを知っている場合、またはあなたまたはあなたの子供が特定のペットから症状を発症しないようにしたい場合は、購入する前にペットにペットを服用させてください。 あるいは、典型的にアレルギーを引き起こさないか、悪化させない動物を以下のように考えてください：
- カメ
- ハーミットカニ
- 水族館の魚
- ヘビ
支持的なコミュニティに参加する
場所を質問したり、他の両親や患者が何をしているのか、アドバイスを受けたり、喘息患者さんのコミュニティのメンバーになりたい場合は、プライベートのFacebookグループがあなたのための場所です。
今日参加することで、質問をしたり、喘息患者さんの他の親とやりとりしたり、有益な情報を得たり、喘息治療だけではないことに気づくことができます。
ソース：
>国立心臓、肺、および血液研究所。 エキスパートパネルレポート3（EPR3）：喘息の診断と管理のためのガイドライン
>覚えておくべきヒント。 室内アレルゲン
>室内環境喘息トリガー。 環境保護庁。
>医学研究所、室内空気および病気の予防のための健康促進部門。 空気の清掃：喘息と室内空気暴露。 ワシントンDC：National Academies Press、2000. Kanchongkittiphon W、et al。 喘息の室内環境曝露：医学研究所の2000年レビューへの更新 環境衛生の視点 。 2015年; 123：6-20。
>米国環境保護庁。 喘息トリガー：ゲインコントロール：ペット。
>アメリカの喘息およびアレルギー財団。 ペットアレルギー：あなたは犬や猫にアレルギーですか？