セナティーは便秘を解消する最良の方法ですか？
セナ茶は、 センナ植物（典型的には、カシア・アクチフォリア（Cassia acutifolia）またはカシア・アンギスチフォリア（Cassia angustifolia））から作られた一般的なハーブ緩下薬です。 活性成分は、強力な下剤であるアントラキノンと呼ばれる化合物である。
センナは紅茶またはハーブサプリメントとして入手できますが、覚せい剤緩下剤としての短期使用にはFDA認可されており、非処方薬、店頭商品にも含まれています。
人々がセナ茶を使う理由
セナ茶は時折便秘に使用されます 。 一部の支持者は、お茶を飲むこともデトックスと減量を促進することができますが、体重を減らしたり、体脂肪を減らす安全な方法とは考えられていません。 これは、過敏性腸症候群（IBS）および鼓腸症に使用されることがあります。
さらに、センナは、他の薬剤と組み合わせて使用される場合、 大腸 内視鏡検査 （ 大腸癌のスクリーニングに広く使用される医療処置の一種）を受ける前に、大腸洗浄に使用されている。
セナ茶のメリット
センナ内の活性化合物は、緩下作用が強い。 彼らは結腸の内面を刺激し、結腸の収縮および排便を促進することによって作用する。 セナはまた、結腸から水分や電解質が再吸収されるのを防ぎ、腸内の体液を増やし、便を軟化させます。
多くの研究が粉末またはカプセル形態のセンナの効果を試験してきたが、センナ茶を飲むことの潜在的な健康上の利点を検討した研究はほとんどない。
今日まで、セナ茶が解毒を助けたり、体重減少を刺激したりするという証拠はありません。
セナは、通常、それを取った後6から12時間以内に作業を開始します。 それはしばしば寝る前に取られ、翌朝の糞便への衝動を作り出します。
センナ茶を服用する際の課題は、カプセルとは異なり、紅茶を淹れる際の投薬量を制御することが難しいことです。
各ティーバッグ中の活性化合物の量が列挙されたとしても、浸漬時間は投薬量に影響を及ぼすであろう。
また、有効成分の量は製品ごとに異なり、いくつかのセンナ茶製品は、他の刺激性緩下薬ハーブ（ カスカラサグラダまたは大黄など）と組み合わされる。
副作用とリスク
便秘の短期治療に推奨される量で使用される場合、副作用は一般に軽度であり、限られている。 胃の不快感、痙攣、下痢、吐き気、および嘔吐が最も一般的な副作用である。
潰瘍性大腸炎 、虫垂炎、セネナ・アレルギー、下痢、脱水、腹痛、または腸閉塞の原因となっている場合は、センナ茶を飲むべきではありません。 心臓、肝臓、腎臓の病気がある場合は、センナを使用する前に医師に相談することが重要です。
セナは特定の薬物やサプリメントと相互作用することがあります。 例えば、セナを利尿薬で服用すると、体内のカリウム濃度が低くなりすぎる可能性があります。
いくつかのケースでは、センナ茶は医療監督のもとで長期間使用されることがあるが、センナ茶の長期使用および高用量は、肝障害、電解質障害および心臓の変化などの重大な健康問題に関連しているリズム。
2005 年の「薬物療法の実演」レポートでは、 52歳の女性が毎日1リットルのセナティーを3年以上摂取し、急性肝不全を患っていると報告されています。 報告書の著者は、患者の肝障害がセナ茶の過度の摂取の結果である可能性が高いと判断した。
妊娠している場合や授乳中の方は、セナティーを使用する前に医療機関に相談してください。
テイクアウト
あなたまたはあなたが知っている誰かが便秘を経験している場合は、あなたがまだ持っていない場合は、あなたのヘルスケア提供者と話をすることをお勧めします。 便秘の原因はたくさんあり、食事に特定の食品を加えるなど、効果的に治療できるものもあります 。
場合によっては、便秘は根底にある状態（甲状腺障害など）を示す可能性があります。
あなたがまだセナティーを試すことを検討しているなら、お茶の中の有効成分の量は製品によって異なります。 標準化された用量の市販薬を使用すると、より正確な量が得られ、所望の量よりも多くなる可能性は低くなります。
最後に、誰もがセナティーに反応するわけではありません。 推奨量を服用した後に便の違いに気付かない場合は、摂取量を上げないでください。望ましくない影響が出る可能性があります。
ソース：
> Acs N、Bhnhidy F、Puh EH、Czeizel AE。 妊婦のセナ治療と子孫の先天性異常 - 集団ベースの症例対照研究。 Toxicolを再現。 2009 Jul; 28（1）：100-4。
> Vanderperren B、Rizzo M、Angenot L、Haufroid V、Jadoul M、Hantson P.セレンアントラキノングリコシドの乱用に関連した腎障害を伴う急性肝不全。 アンPharmacother。 2005年7月-8月; 39（7-8）：1353-7年。
> 免責事項：このサイトに掲載されている情報は、教育目的のみを目的としたものであり、免許を持った医師によるアドバイス、診断、治療の代替物ではありません。 可能性のある予防措置、薬物相互作用、状況または悪影響をすべて網羅するものではありません。 代替医療を使用する前に医師に相談するか、処方を変更する必要があります。