Jiaogulan（ Gynostulma pentaphyllum ）は、中国固有のハーブです。 南部人参としても知られており、 伝統的な漢方薬で長く使用されています。 アンチエイジングの利点を提供すると言われて、jiaogulanは、多くの一般的な健康状態の治療に役立つと考えられています。
用途
代替医療では、jiaogulanは以下の健康問題を助けると言われています：
Jiaogulanは、アダプトゲン（身体を慢性的なストレスの有害な影響から守ると言われている物質）として働き、記憶力を高め、スポーツのパフォーマンスを向上させ、 免疫系を増強し、 炎症を軽減し、 心臓の健康を保持し、 、そして減量を促進する。
健康への効果
jiaogulanの潜在的な健康上の利点に関するいくつかの研究結果を見ていきます。
1）糖尿病
いくつかの研究は、ジャオグランが糖尿病のコントロールに役立つかもしれないことを示している。 例えば、2012年にホルモンと代謝研究に発表された臨床試験では、24人の糖尿病患者をjiaogulan茶またはプラセボ茶のいずれかで12週間の治療に割り当てました。 結果は、Jiaogulanを与えられた人は、研究の終わりまでに血糖値およびインスリン感受性においてより大きな改善を経験したことを明らかにした。
以前のjiaogulanと糖尿病に関する以前の研究では、2006年にJournal of Pharmacy＆Pharmaceutical Sciencesに掲載された動物ベースの研究が含まれており、糖尿病ラットに対するハーブの効果を試験し、血糖値を下げLDLコレステロール。 さらに、2008年のマウス研究（ Journal of Medicinal Foodに掲載）は、jiaogulanが特定の肝臓酵素の活性を変化させることによって血糖を調節するのに役立つかもしれないと判断した。
2）肥満
Jiaogulanは、2013年に肥満誌に掲載された研究によると、抗肥満作用を有する可能性があるとしている。この研究では、80人の肥満者に12週間jiaogulanまたはプラセボを投与した。 研究の最後に、ジャオグラン群のメンバーは、体重、腹部脂肪、体脂肪量、および体格指数（プラセボ投与群と比較して）において有意に大きな減少を示した。
3）ストレス
2013年にMoleculesジャーナルに発表された動物ベースの研究は、jiaogulanがストレスに関連する不安障害から保護するのに役立つ可能性があることを示しています。 マウスの試験では、jiaogulanはストレス誘導性の不安を抑制するのを助け、おそらく気分の調節に関与する特定の脳細胞の活性に影響を与えることを観察した。
4）喘息
Jiaogulanは喘息と闘うかもしれないと、2008年にAmerican Journal of Chinese Medicineに掲載された動物ベースの研究を示唆している。この研究の著者らは、漢方薬が喘息に伴う気道炎症を軽減する助けとなることを発見した。
警告
Jiaogulanは吐き気や排便の増加を含む多くの副作用を引き起こす可能性があります。
ジャオグランが血液凝固を阻害し、血液状態の人や抗凝固剤や抗血小板剤を服用している人に害を及ぼすこともあるという懸念もある。
血液凝固に対するjiaogulanの影響の可能性があるため、手術を受ける前にこのハーブの使用を避けることも重要です。
jiaogulanはインスリンレベルを低下させることがあるので、糖尿病患者はこの薬草を服用する際には注意が必要です。
サプリメントは安全性についてテストされておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに注意してください。 場合によっては、製品は、各薬草の指定量と異なる用量を送達することがあります。 他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。 消費者は栄養補助食品を購入する際にそのようなリスクに直面しますが、さまざまな薬草をさまざまな用量で含む製品の購入では、これらのリスクがより大きくなる可能性があります。
また、妊婦、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。
それを見つける場所
Jiaogulanは、多くの天然食品店やハーブ製品専門店で販売されています。 オンラインでjiaogulanを購入することもできます。
Jiaogulanを健康に使う
限られた研究のために、それはどんな条件のための治療としてjiaogulanを推奨するのは時期尚早です。 自己治療で状態を整え、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果につながることに注意することも重要です。 健康上の目的で使用することを検討している場合は、まず医師に相談してください。
ソース
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