DHEA （デヒドロエピアンドロステロン）は、ステロイドホルモンであり、 テストステロンレベルを上昇させるために時々使用されるサプリメントの形で入手できます 。 副腎によって自然に産生されるDHEAは、体内でテストステロンや他の性ホルモンに変換されます。 一部の男性は、テストステロンの生産を増やし、特定の健康への効果を得るためにDHEAを摂取します。
人々はなぜテストステロンを高めるためにDHEAを使用するのですか？
男性が年を取るにつれて、テストステロンのレベルは徐々に低下する。
DHEAサプリメントの使用を通じて、多くの男性はテストステロンレベルの低下の負の影響に対抗することを目指しています。 DHEAがテストステロン生産を増加させることは、以下の利点をもたらすと言われています：
- 免疫機能の強化
- より良い気分と記憶
- 脂肪量の減少と肥満の予防
- 性機能の改善
- 改善された肌の健康
- 運動能力の向上
- 増加したエネルギー
- 増加したセックスドライブ
- 増加した精子生産
- 筋肉量と骨密度の増加
一部の支持者は、テストステロンの生産を増加させるためにDHEAを服用することは、 勃起不全の治療に役立つことを示唆している。 さらに、DHEAは、多くの場合、テストステロン補充療法の代替物として宣伝されている。
テストステロンを増加させるためにDHEAを使用する背後にある科学
これまでのところ、DHEAサプリメントを服用するとテストステロン値が上昇するという主張は科学的にほとんど支持されていません。 いくつかの小規模な研究は、DHEAがテストステロンの産生を刺激し、様々な利益をもたらすのを助けるかもしれないことを示唆している（同様の数の研究が反対を報告しているが）。
例えば、DHEAサプリメントを使用すると、テストステロンレベルが上昇し、運動能力を向上させることができるという研究があります。 これには、高強度のインターバルトレーニングプログラムを完了する前に夜中に8人の中年男性がDHEA補給を受けた、2013年に適用された生理学のジャーナルに掲載された研究が含まれます。
結果は、DHEAサプリメントの使用がテストステロンレベルを増加させ、運動中にそれらのレベルが低下するのを防止するようであることを明らかにした。
この研究のために、勃起不全クリニックの40人の患者を無作為に2つのグループに分けた：最初のグループは毎日DHEAサプリメントを6ヶ月間摂取した一方、第2群は同じ期間にプラセボを服用した。
DHEAサプリメントで治療された患者は、勃起を達成または維持する能力が大幅に改善されたが、DHEAはテストステロンレベルに影響を与えなかったことに注意している。
警告
テストステロンを増加させるDHEAサプリメントの長期または定期的使用の安全性についてはほとんど知られていませんが、多くの副作用はDHEAサプリメントに関連しています。 これらの副作用は次のとおりです。
- にきびと脂性肌
- 疲労
- 怪我
- 不眠症
- 急速な心拍、高血圧
- HDL「良好な」コレステロールの減少
長期間高用量でDHEAサプリメントを服用することはお勧めしません。 DHEAサプリメントは、知識の豊富なヘルスケアプロバイダーの監督下でのみ使用し、ホルモンレベルは定期的にチェックする必要があります。
さらに、DHEAサプリメントは、うつ病、双極性障害、糖尿病、心臓病、肝臓病などの症状を抱える人や、前立腺がんなどのホルモン感受性の状態の人々に有害であるかもしれないという懸念があります。 DHEAは特定の薬物と相互作用することもあります。
サプリメントは安全性についてテストされておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに注意してください。 場合によっては、製品は、各薬草の指定量と異なる用量を送達することがあります。 他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。
栄養補助食品を購入する際に消費者はこのようなリスクに直面しますが、これらのリスクは、様々な成分を含む製品の購入において、より大きなものになり、ボディビルディングや減量のために販売されます。
また、妊婦、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。
テストステロンを増やすためにDHEAを使用しますか？
潜在的な健康上のリスクを考慮すると、DHEAサプリメントを使用する際は注意が必要です。 あなたがテストステロンを増やすためにDHEAの使用を検討しているなら、あなたのサプリメントレジメンを開始する前に医師に相談してください。 自己治療し、標準的なケアを避けるか、遅らせることは、重大な結果をもたらす可能性がある。
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