パチュリーエッセンシャルオイルは、 アロマテラピーによく使用されるエッセンシャルオイルの一種です。 パゴスエリカブリン植物（アジアの熱帯地域に根付く多年生ハーブ）の葉に由来するパチュリーエッセンシャルオイルは、さまざまな健康上の利点をもたらすと言われています。
パチュリーエッセンシャルオイルは、香や香水の成分、スキンケア製品の成分として使用されることもあります。
どのように機能するのですか？
アロマテラピーでは、パンクリエッセンシャルオイルのアロマを吸う（またはパンクリエッセンシャルオイルを皮膚を通して吸収する）と、感情を制御する脳領域にメッセージを伝えると考えられています。 辺縁系として知られているこの脳領域は、神経系にも影響を及ぼす。 アロマセラピーの支持者は、エッセンシャルオイルが、心拍数、ストレスレベル、血圧、呼吸、免疫機能などの多くの生物学的要因に影響を与える可能性があることを示唆しています。
用途
アロマテラピーでは、パチュリーエッセンシャルオイルは、通常、次の問題を治療するために使用されます：
- にきび
- 不安
- 水虫
- 便秘
- ふけ
- 湿疹
- 疲労
- 消化不良
- 不眠症
さらに、パチュリーエッセンシャルオイルは、昆虫忌避剤として作用し、火傷や創傷治癒を促進し、炎症を軽減し、ストレスを緩和すると言われています。
スキンケア製品に使用される場合、パチョリエッセンシャルオイルは、油性の皮膚を治療し、老化の徴候を逆転させると考えられている。
利点
パチョリエッセンシャルオイルのアロマセラピーの使用に関する研究は非常に限られていますが、特定の健康上の利益をもたらす可能性があるという証拠があります。
例えば、2011年に発行されたJournal of Natural Medicinesに掲載されている予備研究では、パチョリのエッセンシャルオイルが睡眠を促進するのに役立つことが明らかになりました。
マウスの試験では、研究の著者らは、パチョリエッセンシャルオイルの香りを吸うと、睡眠障害の治療に有用な鎮静作用があるかもしれないと判断した。
さらに、2005年にPhytotherapy Researchに発表された報告によると、 パンクリエッセンシャルオイルは昆虫忌避剤として働き、蚊の刺されを防ぎます。
それの使い方
パッチ オイルのエッセンシャルオイルは、 キャリアオイル （ ホホバ 、スイートアーモンド、アボカドなど）と組み合わせて、直接皮膚に塗布したり、風呂に加えたりすることができます。
パッチュリエッセンシャルオイルは、数滴の油を布やティッシュに散布した後、またはアロマセラピーディフューザーや気化器を使用して吸うことができます。
警告
パチュリーエッセンシャルオイルは、医療従事者の監督なしに社内に持ち込むべきではありません。 パチョリエッセンシャルオイルの内部使用は毒性作用を有する可能性がある。
さらに、パチョリエッセンシャルオイルを皮膚に塗布すると、刺激を受けることがあります。 皮膚に十分な強度を与えるべきではありません。
妊婦と子供は、エッセンシャルオイルを使用する前に、プライマリヘルスケア提供者に相談してください。
パンクリエッセンシャルオイルを安全に使用する方法のヒントをもっと学びましょう。
代替案
エッセンシャルオイルの多くは、パチョリエッセンシャルオイルのメリットと同様のストレス軽減効果を持っています。
例えば、ラベンダーエッセンシャルオイル、 ベルガモットエッセンシャルオイル 、 バラエッセンシャルオイルはすべて、科学的研究におけるリラクゼーションを促進することが判明しています。
あなたが睡眠の問題のためのアロマセラピー療法を求めているなら、ラベンダーエッセンシャルオイル、 イランイランエッセンシャルオイル 、およびカモミールエッセンシャルオイルは、いくつかの利点があります。
睡眠のためのアロマセラピーの詳細をご覧ください。
それを見つける場所
エッセンシャルオイルの購入に関するヒントを紹介します。
オンラインでの購入が可能なパチョリエッセンシャルオイルは、多くの天然食品店やセルフケア製品専門店で販売されています。
それを健康に使う
限られた研究のために、パチュリーエッセンシャルオイルをどんな状態の治療薬としても推奨するのは時期尚早です。
使用を検討している場合は、まず医師に相談してください。 代替医療は標準医療の代替として使用されるべきではないことに留意してください。 状態を自己治療し、標準的なケアを避ける、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性がある。
ソース
Trongtokit Y、Rongsriyam Y、Komalamisra N、Apiwathnasorn C. "38種のエッセンシャルオイルと蚊の刺咬との比較撥水性。" Phytother Res。 2005 Apr; 19（4）：303-9。
Ito K、Ito M. "Microtoena patchouliiおよびその関連化合物の精油の蒸気吸入による鎮静効果。 J Nat Med。 2011 Apr; 65（2）：336-43。
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