どのような原因で医師に診てもらうか
私たちのほとんどは、歩いたり、座ったり、階段を上ったり、膝が突然「ポップ」しているときに経験を積んでいます。 同じことが、棚の上に何かを置いているときに起こり、肘や肩の関節が飛び散って音がするかもしれません。
ジョイントポップはめったに痛みを引き起こすことはありませんが、特に頻繁に発生する場合や特に大きな場合には、不安定になる可能性があります。
このようなものが正常と見なされるべきか、それとも見守るべき問題にサインすることができますか？
ジョイントのポップの原因
ポップジョイントは、いくつかの理由で発生する可能性があります。 彼らは通常、特に痛みや運動の障害がない場合、問題はありません。 しかし、場合によっては、これらの音や他の音に関節が影響を受け易くする変性疾患の一部としてポップが起こることがあります。
より一般的な説明のいくつかの中で：
- ポップは、泡（キャビテーション）が引き離されるときにジョイントに形成されるときに発生します。 たとえば、 ナックルにひびが入った場合、 滑液（関節）液の中の窒素の泡が突然逃げて可聴ポッピングを引き起こす可能性があります。
- 関節表面は、 軟骨の喪失および変形性関節症に関連する骨棘 （骨の拍動）の発達により、ますます荒くなり得る。
- 靭帯 （関節で2本の骨をつなぐ繊維組織）は、突然または異常に動いたときにぴったりと浮かび上がることがあります。 これは時には痛みの痛みを引き起こすか、まったく何も起こらないことがあります。 他の時間では、音は靱帯の実際の裂傷に関連している可能性があります。
- 関節傷害または外科手術の後、靭帯は、飛び散りやすく、亀裂を生じやすい癒着として知られる瘢痕組織を形成することがある。
- 腱 （筋肉を骨に結びつける線維組織）は、関節の周りにスナップするときにポップノイズを発することがあります。 私たちはこれを、一般的に、スナップヒップ症候群（ダンサーの股関節）として知られる状態で見る。
ポッピングは身体のどの関節でも起こり得る。 あなたの足首を曲げたり回転させたり、手を開閉したり、首を動かしたりするのが一般的な方法です。 いくつかのケースでは、ポッピングは、特に膝の中で聞くのではなく、感じるかもしれないものです。
医者にいつ見えるか
突発的な関節は驚くかもしれませんが、痛みや腫れなどの症状に関しては、他に付随しない限り、一般的には何もする必要はありません。
しかし、痛みがない場合でも怪我の兆候がある場合は、医師に診てもらうことをお勧めします。 これには、関節の動きの範囲を失うか、 関節が突然動かなくなってロックアップすることが含まれます
自分自身で、ポップジョイントは将来の問題を予測するものではありません。 変形性関節症の場合、疾患が進行するにつれてより頻繁に発生することがあります。 一方、運動や運動によって柔軟性と運動範囲を取り戻すことで、怪我や手術を受けた人にはポップがしばしばかかりやすくなります。
>出典：
> Kawchuk、G。 Fryer、J。 Jeremko、J。 "ジョイントキャビテーションのリアルタイムビジュアリゼーション" PLoS One。 2015年; 10（4）：e0119470DOI：10.1371 / journal.pone.0119470。