文明が始まって以来、乳がんは女性性と性的性の象徴であり、乳がん患者は乳がんとともに自分の体のイメージを攻撃していると感じることは珍しいことではありません。
ある女性がNational Breast Cancer Foundation Survivorオンラインフォーラムに書いた。「はい、私は人々が凝視しているように感じ、服を見つけるのは難しいです。
"しかし...私は私の体を再び愛することを学ばなければならなかった。"
がん患者が胸を保護していたか、それを取り除いたか、または再構成したかどうかにかかわらず、診断後の身体を受け入れ、愛することを学ぶこともプロセスです。 がん治療のこの側面には、家族、友人、特にパートナーを含めるようにしてください。
また、医師との身体イメージの問題について話すことを恐れないでください。 研究は、医師がこの重要な問題を引き起こさないことが多いことを示しています。 あなたの癌ケアのためのあなた自身の主張者であり、話してください - あなたはそれの価値があります！
乳がんと身体イメージ
乳がんだけでは乳房切除の傷跡だけにつながるだけではありません。 放射線照射は患部の赤みや痛みを引き起こすことがあり、化学療法は脱毛や体重増加の原因となることが多く、あなたの感情の内部の傷跡も同様に挑戦的です。
研究によって、これらの女性が67歳以上の女性よりもこれらの変化に悩まされる傾向があることが示されているため、これらのタイプの身体変化を経験することは、特に若い女性にとっては難しいことです。
あなたの体があなたを裏切った感覚や、あなたの胸の片方または両方の喪失が女性であることの終わりのように感じられることを表現するのは難しいかもしれません。
一部の女性は、彼らが親密さを避けたり、単独でまたは暗闇で服を着たり、乳癌の影響に対処するように入浴を制限したりすることに気付きます。
これらの行動は一般的ですが、時間の経過とともに減少し改善する必要があります。 あなたまたは愛する人が身体イメージの問題に対処するのに役立つ必要がある場合は、医師、サポートグループ、または信頼できるカウンセラーに相談してください。
手術オプションとボディ画像
乳がんが身体の親密な部分に影響を及ぼすため、女性は自分の胸を自覚することができます。 しかし、多くの場合、乳がんに関連する感情的な傷跡を引き起こすのはがんではなく、治療です。
診断時には、ほとんどの女性は3つの可能な外科的選択肢に直面している：
- Lumpectomy - 癌組織と塊の周りの少量の正常組織の除去。
- 部分乳房切除術 - 乳房切除術で採取されたものよりも癌組織および乳房の残りの部分の除去。 （部分乳房切除術は、通常、胸部の四分円または二個を含む。）
- 乳房切除術 - 一方または両方の乳房の除去。
これらの外科的処置が自尊心および身体イメージにどのように影響するかについての決定的な研究はない。 外科的選択を考えるとき、各女性は彼女のがんの種類、医師の推奨、家族歴、再発のリスク、そして予想される身体イメージの問題について考える必要があります。
それぞれのオプションについて質問し、調査を行うようにしてください。 オンラインでもサポートグループを通じても、手術がどのように自尊心に影響を与えたか、他の乳がん生存者に尋ねるのを恐れないでください。 それぞれの女性の経験は自分の期待と背景によって色づけされるかもしれないので、何人かの人と話をしてください。
Lumpectomy、Mastectomy、and reconstruction
乳腺摘出術または部分乳房切除術は乳房を維持するが、これらの処置を選択する女性の中には、外科医が乳房の外観において「歪み」と呼ぶものを見るものがある。 これらの歪みには、瘢痕化または胸部サイズの有意な変化が含まれ得る。
ある研究によると、ひどい歪みはまれである。
女性の中には、ブラジャーにフィットする人工器官を使用して服を塗り、質問を避ける女性もいます。 他の女性は再建手術を選択することがあります。 再建手術は、あなたの乳がん手術の時に行うことができます。
女性は直ちに再建されたほうが良く調整されるように見えるが、これは必ずしも可能ではない。 遅延再建にはいくつかの医学的理由がありますが、女性が時には直面するシナリオの1つは、外科医と外科医の両方が同じ場所に同時に保険の対象になることが難しいことです。
この問題に苦労している場合は、乳がんの女性が利用できる多くのサポートサービスに手を差し伸べてください。 それは可能ですが、何らかの作業が必要です。
再建手術の心理的利点について語る無数の医学研究があります。 いくつかの研究では、再建手術を選択した女性は、そうでない女性よりも健康な体のイメージを経験すると報告されています。 しかし、他の研究では、再建手術を選択する女性は、この手術を受けることを選択しない女性よりも乳房喪失に対する不安が高いことが示されている。
乳房の再建に関して現実的な期待を持つことも重要です。 再構築された胸が元の胸のように見えない場合、一部の女性は失望していますが、他の人はいつも望んでいた乳房の大きさ（シルバーライニングの一種）を持つチャンスと見ています。
乳房の再建は乳房の感覚を回復させないことを覚えておくことが重要です。 このルートを選択すると、パートナーとのオープンなコミュニケーションは非常に重要です。
ポジティブボディイメージを維持するためのヒント
心理的な問題と同様に、乳がんの女性は、癌関連の身体イメージの問題について正直な会話をすることで利益を得ることができます。 女性は「そこにいる」だけでなく、自尊感情を改善するためにいくつかのことを行うことができます。 健康的な食べ物を摂って運動する時間を取るだけでなく、体のイメージを助けるだけでなく、再発のリスクを低くする可能性があります。
女性の変化する身体イメージに関して、愛され、支持的である - パートナーのサポートは、長い道のりを歩むことができます。 女性が服装、髪型、またはライフスタイルを変えることで、前癌から後癌への移行をより容易にすることができるため、受け入れと励ましを表現することができます。
ある研究は、セックス療法とカップルカウンセリングが癌の女性の間で自尊心を改善することを見出した。 良いコミュニケーションは親密さを再構築するのに役立ち、忍耐、永続性、そして少し創造性を取るかもしれないことに留意してください。
女性の健康とメンタルヘルスを専門とする心理学者、ヘレン・クーンズ博士は、定期的に運動すること、うつ病の治療を受けること、コミュニケーションを改善すること、親密なやり方を再学習すること、自分自身に治療法を与えることなどにより、マニキュアや新しいブラのように。
クーンズ博士は、運動がうつ病を軽減し、全体的な自尊心を向上させることができるように、女性が積極的になるよう励ましています。 さらに、彼女は、彼女の患者のいくつかは、彼らの切開部位の外観を改善するように彼らの外科医に依頼することにより、劇的な自己像改善を見たと述べている。
ソース：
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