あなたが癌に罹ったときに、あなたはどのようにあなた自身の主張者になれますか？ あなたがオンラインで行ったり、最近癌に関することを読んだことがあるなら、あなたはおそらくその言葉を聞いたことがあります。 「自己支持」、「 権限のある患者になる」、「意思決定を共有する 」などの表現は、患者と医師との関係のパラダイムの変化を暗示する。
しかし、どうやって始めますか？ Y世代以前に生まれた私たちの人々は、癌ケアにおける患者と医療提供者の役割について異なる考え方で育った。 患者が症状を示し、医師が診断を行い、推奨された治療を受けた後、患者はその治療を受けたという無差別の父性的な関係があった。
医学は変化しています。 「参加型医療」という語句は、この古いパターンの代わりに、患者が積極的に医師と協力して最良のがん治療コースを選択するという関係を指します。
「医学部に行かなくてもこれらの決定を下すにはどうしたらよいですか？自分自身で主張するにはどうすればよいですか？これらの質問が重要な理由を理解し、始めるためのヒントを発見してください。
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癌で自分自身を支持することは何を意味しますか？がん患者として自分自身を擁護することは、単にあなたの診断と治療計画において積極的な役割を果たすことを意味します。 それは、あなたの診断を理解し、治療オプションのリスクと利点を考慮し、あなたに最適な治療法を選択することを意味します。
もちろん、この意思決定に参加するには、過去の患者以上に理解することが重要です。 後で、そのやり方に関するアイディアを共有します。
あなたがアドボカシーを考えていると、人々は自分の権利のために抗議して戦っていると考えるかもしれません。癌の自己擁護については、これは真実から遠く離れていません。 あなた自身の主張者であるということは、あなたの医者との敵対関係を持つことを意味するものではありません。 これとは対照的に、それはあなたの医師と一緒にチームとして最善の治療計画を立てることを意味します。 可能な限り最善のケアのためにあなたの特定のニーズに合わせるだけでなく、あなたの医者にとってより満足できる治療計画です。
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自己啓発の重要性「自己擁護」の概念は、単に流行の流行ではなく、文字通り生と死の違いを生むことができます。 研究は、彼らの病気についてより多くを学び、彼らの医療にもっと積極的に関わっている患者（およびがん患者の愛する人）が、より良い生活を送っていることを示しています。 いくつかの研究は、より良い成果をもたらすかもしれないと示唆しています。
がん治療の進歩に伴い、がんに罹っている人々の選択肢がますます増えています。 場合によっては、治療に関していくつかの選択肢があり、あなたに最適なオプションを知ることしかできません。 あなたががんで生きていて、あなただけがあなたが治療にどれくらい積極的であることを望んでいるのか、そしてあなたが容認したいと思われる副作用を知っています。 あなたの腫瘍医、あなたの友人、そしてあなたの配偶者と子供は、がんに直面した場合、別の計画を決めるかもしれません。 自分自身を尊重するということは、あなただけのために正しい決定を下すのではなく、好みが異なるかもしれない他人の意見に対処できることを意味します。
研究が指数関数的に拡大すると同時に、患者は現在、この情報にほとんど無制限にアクセスして、自分自身を教育することができます。 PubMedのようなデータベースは、無数の医学雑誌に要約を提供し、医療条件のウェブサイトは豊富です。 私の友人は、最近、医学生の入学クラスに、「オンラインでの医療情報へのアクセスとモチベーションとの組み合わせにより、多くの患者が自分の病気についてもっと知っている」と述べました。
セルフアドボカシーは、あなたの選択肢を選択し、新しい治療法を見つけるのに役立つだけでなく、癌に関連する不安と恐怖を軽減します。 それはあなたに力を与えられ、運転席に残っています。
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あなたのがんについて学ぶあなた自身の主張者であることの第一歩は、癌についてできるだけ多くのことを学ぶことです。 これを行うには多くの方法があります。
- 質問をする - たくさんの質問。
- あなたと同様の癌を持つ多数の人々を治療する癌センターで理想的には第二の意見を得ることを検討してください。
- 癌専門医や他の癌ケアチームのメンバーから提供された情報を確認してください。
- 癌をオンラインで、または図書館で研究してください。
- オンラインがんセンター、がん組織、またはがん支援グループに加わることを検討してください。
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質問をする腫瘍学者と話すときは、質問をすることが非常に重要です。 これらの医師は、患者のがんのことを患者に説明するのに慣れていますが、誰もが経験の異なるがんの診断に入ります。 答えを理解することができるまで、質問を繰り返すのを恐れないでください。
友人をあなたと一緒に連れてくることは、後であなたの医者が言ったことを覚えておいてください。 医師と話している間に、メモを取ったり、友人にメモを取ったりすることが役立つ人もいます。 また、友人やオンラインで見つけた情報を持って来ることもできます。
医師の時間を過ごしすぎることを恐れないでください。 腫瘍専門医は質問に対処することの重要性を認識しています。 また、後で時間を節約でき、電話の苦労もなく、質問に答えて試験室を離れることを確実にすることができます。
訪問の間にメモ帳を保管し、質問が緊急でない場合は、次の訪問時に質問するように自分で書き込んでください。
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第二の意見あなたはおそらく、古い格言を聞いたことがあります。「2つのヘッドは1より優れています。 真実に繋がる医学において、癌を持つ多くの人々が第二の意見を求めることは一般に認められています。
ある医師がすべての癌のあらゆるタイプとサブタイプについてすべてを知ることができないことに注意することが重要です。 これと併せて、いくつかの癌の治療法の進歩は急増しています。例えば、2011年から2015年にかけて、肺癌治療のための新薬が承認されました。承認された治療に加えて、 癌の特定の分子プロファイルに特異的である可能性のある癌治験の進行中の臨床試験に精通していること。
がんの手術成果は医療センターによって異なることが判明しています。 例えば、高い治療量（換言すれば、多数の外科手術が行われている）は、肺癌患者の生存と強く結びついていた。 がん治療センターの選択に関するこれらのヒントを調べてください。
時に見落とされる別の要因は、あなたの医者の性格です。 癌になると、長期間あなたの医師と働いている可能性があります。 あなたの性格に合った医師を見つけ、あなたのケアに快適で自信があります。
あなたの第2（または第3または第4）意見医師が最初のものと同じ治療計画をお勧めしても、あなたが前進したときに葉が残っていないという安心感を得るでしょう。お手入れ。 心の平和は貴重なことができます。
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良い医療情報をオンラインで見つけるオンラインで見つかる多数の医療情報がありますが、現時点ではこの情報を公表できる人に関する規制はありません。 その結果、Google検索で表示される情報が医師のボードか、隣の13歳の息子が書いたものかどうかを知ることは難しいかもしれません。
あなたはインターネット上で優れた医療情報を見つけるために何を探しますか？
- URLを確認してください。 .gov、.org、または.eduで終わる場合は、.comで終わるサイトよりも信頼できる可能性があります。 いくつかの優れた.comサイトがありますが、情報を判断する上での他の基準を確認してください。
- 作家は誰ですか？ 記事担当者は医療専門家ですか？
- 医師、他の医療提供者、または医学的審査委員会によって記事がレビューされていますか？
- 情報源が記載されていますか？ もしそうなら、査読された医学雑誌に掲載された研究のような、これらの基準品質情報を行うか？
- 議論されている情報を広告から明確に区別できますか？
- より深くテーマを研究したい場合は、さらに詳しい情報へのリンクがありますか？
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がんのコミュニティとのつながり先に述べたように、がん支援グループ、オンラインがんセンター、またはがん組織と連携することは、がんの教育に非常に役立ちます。
注意すべきことは、チャットルームや個々の患者の情報はあなたに関係しないかもしれないし、間違っているかもしれないことに留意することが重要であるということです。 しかし、これらのコミュニティは優れた出発点になることができます。 例えば、 肺がんの場合 、医師に分子プロファイリングについて質問する必要がありますか？
個人情報を送信する前に、がん患者のソーシャルメディアの安全に関するヒントを確認してください。
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良い医学的判断を下す方法質問をして医療情報を収集したら 、 どのようにしてあなたのケアに関する良い医療判断を下すことができますか？ 過去にはがん治療の選択肢がほとんどなかったのとは異なり、選択肢として、臨床試験で承認されたものもあれば入手可能なものもあります。
私たちが私たちの生活の中で多くの決定を下すのと同様に、プロセスを中断することは、特に癌診断に伴う感情に対処しているときに、それを少し楽にすることができます。
- ゆっくりしてください。 癌治療に関する決定は、通常緊急ではない、つまり、座って選択肢を分析するには、数日から数週間かかる場合があります。
- 他の人と話す。 愛する人たちによってあなたの選択肢を渡してください。 あなたの医療チームと話し合ったり、がんサポートグループまたはオンラインがんセンターを介して他の人と話し合うことを検討してください。 この入力は非常に重要ですが、最終的な決定は最終的にあなた次第です。 あなたにとって個人的ではない決定を下すよう圧力を感じることはありません。
- あなたの選択の賛否両論を体重測定してください 。 治療の有効性を理解することに加えて、副作用、リスク、あなたの保険がカバーするもの以上の費用、治療、育児のための旅行の必要性などの物流上の要因休暇中です。
意思決定を共有するということは、あなたの医師の助言を聞くだけでなく、インフォームド・コンセントを与えること以上のものです。 このプロセスは、治療オプションの利点とリスクを評価することに加えて、あなたの選択の基礎としてのあなたの個人的な価値、目標、および優先順位を考慮に入れます。
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あなたが自分の擁護者になるために奮闘するときあなたは非常に独創的ではなく、対立を好まない場合はどうなりますか？ あなたが恥ずかしがりがちで、特に質問するのが好きではない場合はどうなりますか？ 私は人々が「良い患者」になりたいと言う人がいると聞いています。彼らがあまりにも多くの質問をしたり、あまりにも強くなったりすると、彼らの医者はそれを気に入らないでしょう。
彼らはあまりにも多くの症状を訴えると、彼らはヒポコンドリアのように見えることを恐れている。 例えば、彼らは後でさらに悪化する症状を有する場合、彼らは解雇される恐れから苦痛をもたらすのをためらうかもしれない。
あなたが自分自身で主張するのを嫌っている場合は、同様の状況で友人をどのように提唱するかを検討してください。 あなたは何を尋ねますか？ あなたは何と言うでしょう？ あなたが友人のために話すなら、あなた自身のために話してください。
この困難がまだ分かっている場合は、友人や愛する人をあなたのそばに連れて行くことです。 私は癌で友人にこれを個人的に行った。 あなたが他の人に困難な質問をすることや、あなたのケアに完全に満足していない方法を呼び起こす方が簡単かもしれません。 この設定では、あなたが "素敵な患者"の役割を果たしている間に、あなたの友人は "悪い人を演じる"ことができます。
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医療保険のアドボケートをあなた自身にすること主張する必要があるかもしれないあなたの健康だけでなく、あなたの手帳も同様です。 治療計画の選択肢は、あなたの個人的な好みを超えている可能性があります膨大な種類の保険プランの大部分は治療の限界と階層が異なります。 おそらく、あなたの保険プランの優先プロバイダー（第1層）に該当しないがんセンターでのみ提供されるがんの治療法について聞いたことがあるかもしれません。
健康保険証書をよく読んでください。 ネットワーク外のケアのコストを交渉しないなどの一般的な間違いは、非常に高価になる可能性がありますが、少しの予備知識はあれば簡単に防止できます。 不確実な部分については、保険会社に相談し、ルールの例外に該当すると考えられる場合は、あなたのケースを審査するように依頼してください。
あなたがあなたの請求書を理解していない、またはあなたが期待していない料金を見ても、それを受け入れるだけではありません。 電話をかける。 時には愚かなミックスアップは、あなたの生年月日が診療所のフォームに間違って入力されているような単純なものであっても、 保険請求拒否を引き起こす可能性があります。 保険金の請求拒否と戦う方法に関するこれらのヒントを調べてください。
一部の人々は、保険の全過程に圧倒された場合、 医療請求代理人を雇うことを検討したいかもしれません。 あなたの請求書を理解していないかもしれませんし、あなたの保険が支払うことを拒否している人に襲われたり、あまりにも悪くて、それらの論文を分類する考えがあまりにも高すぎるかもしれません。 これは有料サービスなので、無料ではありませんが、あなたの状況によっては、一人で行くのは賢明なドルの愚か者かもしれませんので、このアプローチをとることをためらうかもしれません。 事実、医療法案は、米国における個人倒産の主な原因です。
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アドボカシーにおける次のステップがんであなた自身の主張者であることを学ぶことは、山に登るようなものです。 サミットへの道を見いだした一部の人々は、彼らが学んだことを彼らの旅を始める人たちと分かち合いたいと思っています。 何らかの形で返還する必要があります。
確かに、癌は消耗しており、誰もがこのように感じるわけではありません。 しかし、 "そこにいた"人々の支援とアドバイスは、他の人たちに大きな慰めを与えています。
あなたはマラソンを実行する必要はありませんし、違いを生むために国際的に話す必要はありません。 あなたは家を出る必要はありません。 がん患者のソーシャルメディアの利用は毎日増加しています。 患者、家族介護者、主張者、研究者、医療従事者の組み合わせなど、多くのコミュニティが参加しています。 事実、がん管理における最新の最も進歩した進歩の1つは、「患者主導型の研究」であり、この疾患に罹患している人々の示唆に対して直接的な反応として行われている調査および臨床研究である。
がん組織の多くは、肺がんや肺がんのための肺がん連合、インスパイアなど、がんの旅のあらゆる場所で人々の素晴らしいコミュニティを持っています。 これらの組織の中には、新たに診断された人がこの病気にしばらく住んでいる人とつながることができるマッチングサービス（Lungevity Lifelineなど）もあります。
最終的には、癌のどこにいても、情報を残すことは良いことです。 治療は治療だけでなく、がんのリスクを低下させる可能性のある方法についても研究が行われています。
ソース：
アメリカ臨床腫瘍学会。 Cancer.netあなたのケアを担当します。 アクセス07/01/15。
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Luchtenborg、M。 肺がん手術後の生存率の改善と高処置量の関係が強く関連しています。 国立がん研究所誌 。 2013. 31（15）：3141-3146。