乳房切除術または両側乳房切除術後には、癒しと休養ができる快適で機能的で安全な環境が必要です。 拘束された動きの範囲で、あなたの居住空間をユーザーフレンドリーにし、外科手術部位からの1つ以上の排液で数週間歩き回ることで計画が立てられます。 セルフケアや家庭環境での機能など、自分が実際に何を期待できるかを知る必要があります。
ここで提供されるヒントは、両側の乳房切除術後の私の経験と米国癌学会で話した女性の経験の複合です。
病院からの旅行のために必要なもの
まず、病院を離れるためのドレッシングを始めましょう。 ティーシャツやスエットシャツなど、簡単に出入りすることができ、出ないようにすることが最善です。 正面に開いた大きなシャツを着用し、外科手術部位に装着しているカミソリを収容します。これには、切開部から排出される排液を保持するポケットがあります。 スウェットパンツとジップフロントジャケットはうまくいくでしょう。 麻酔薬や鎮痛薬の効果が残っていることから、あなたの足は少し不安定になるかもしれません。 かかとのないスニーカーや他の丈夫な靴は良い選択です。
誰にでもあなたを拾ってくれる人に、最も軽いバッグを持ってもらうように頼みましょう。
車の帰りには、あなたとあなたの安全ベルトの間に枕が必要です。 あなたの手術部位を覆う包帯にベルトを置いておきたくはありません。
あなたの家の快適さのための準備
あなたの手術のために入る前に、あなたの生活空間のウォークスルーを行い、あなたが手術から家に帰るときにそれを準備します。
- 寝る準備：あなたが結婚している、または関係している場合、最初の数日間は別の寝室が必要です。 快適になるのが難しいかもしれません。 あなたは痛みのために寝ることができないかもしれません。また、眠っている間にあなたの配偶者やパートナーがあなたと衝突するかもしれないという単純な懸念があります。 あなたの胃の上で眠っている。 あなたの側で寝ることは、あなたがそれをすることができないという点では不愉快かもしれません。 あなたの背中で寝るオプションだけが残っていれば、少しリクライニングした位置にいくつかの枕を張っておけばそれは簡単かもしれません。 別の選択肢は、柔らかいクッションのリクライニングチェアで寝ることです。 あなたが眠っているところでは、組織、鎮痛剤、水、携帯電話、テレビ、その他の夜間に必要なものを手に入れることができる場所にテーブルを持ってください。
- 休憩エリア：あなたのベッド以外で、テレビを見たり、音楽を聞いたり、電話で話したり、読むことができる休憩スペースを指定します。 あなたのナイトスタンドを装備するのと同じエンドテーブルを装備してください。
- 個人衛生：あなたの医者が排水と縫合を取り除くまではシャワーを浴びることができませんので、浴槽を手配してスポンジバスを快適かつ安全に取ることができます。 あなたのパーソナルケアアイテムが低い棚にあることを確認してください。 あなたの髪をシャンプーするのを助けるために、友人や配偶者に依頼してください。
- ドレーンケア：退院する前に、外科手術部位から排出される体液を一日に数回空にする方法を教えられます。
- 冷凍庫に給油：あなたとあなたの家族があなたが回復したときに食べる食事で冷凍庫に給餌するオファーを受け入れます。
- 交通機関へのヘルプの受け入れ/スケジュール設定：あなたの医者が運転するまであなたが診察するまで、あなたは医学的訪問を行き来する交通機関が必要です。 幼い子供がいる場合は、学校や活動とのやり取りの手配をする必要があります。
通常のアクティビティの再開
- 混雑したショッピングエリア、重い持ち上げ、死んだ重量の持ち物を避けてください。
- 歩行はすぐにできる最善の活動です。
- 医者があなたの排水を取り除くまで、家事やその他の肉体的な雑用はありません。
- 排液がなくなり、もはや麻薬性鎮痛薬を服用しなくなったときに運転を再開することができます。
多くの女性が4週間から6週間の間働くことに戻りますが、誰もが異なるペースで治癒します。 あなたの位置の機能を安全に再開できると感じたら、あなたの医師はあなたの仕事に戻るようにあなたをクリアします。
Jean Campbellは、2人の乳がん生存者であり、14の公立病院と私立病院のNew York City Patient Navigator Programの前身であるAmerican Cancer Societyの創設理事である。彼女は、女性と男性に研究情報とリソース情報を提供する非営利団体のエグゼクティブディレクター新たに乳癌と診断された。