処方箋とホーム・レメディ
かゆみを傷つけるのは完全に正常です。 しかし、 乾癬の問題は、スクラッチングが病状を悪化させ、感染症や瘢痕化を招くことである。
あなたが数日間耐えることができるかもしれないいくつかの発疹とは異なり、乾癬はあなたが住んでいなければならない状態です。 それはいつでも爆発し、不快感、悪化、恥ずかしい可能性のある肌の変化につながります。
実際、乾癬を持つ人々は、肌が得ることができないほど悪く、痒みは時々悪化し、睡眠、性別、集中力、そして生活の質を妨げることがあることを伝えます。
乾癬の理解
ほとんどの人は、乾癬を単なる皮膚の状態と考えています。 しかし、実際には免疫系が過度に反応し、炎症を誘発して皮膚細胞を異常な速度で産生させる自己免疫障害である。 新しい皮膚細胞は通常28〜30日で皮膚の表面に達して到達しますが、乾癬はプロセスをわずか3〜4日に短縮します。
これが引き起こすのは、皮膚細胞の蓄積とプラークとして知られている痂皮状の鱗状病変の発生です。 炎症は目に見える赤みやかゆみ （かゆみ）を引き起こし、ストレスや寒さや暑い時期に悪化する可能性があります。
乾癬性掻痒の正確なメカニズムは不明であるが、病変を掻くだけで炎症が増強され、その結果、かゆみが悪化する。
それは乾癬性プラークが外傷の線と共に現れるコブナー現象と一般に呼ばれる効果である。
かゆみと戦う方法
良いニュースは、乾癬の炎症および不快感を軽減するために利用可能な治療法の数が増えていることです。 いくつかは、抗掻痒薬として分類され、かゆみ自体が作用することを意味します。
他のものは、かゆみを悪化させる可能性のある乾燥と薄片に対処しています。
一部のオプションは処方箋が必要ですが、その他はカウンター（OTC）で利用できます。 どちらの場合でも、経口（口で）であっても、局所（皮膚に適用）であっても、あなたが取っているすべての投薬を医師が認識していることを確認してください。
もっと一般的なかゆみ止め療法のいくつかのうち、
- 抗ヒスタミン剤は かゆみに関連する神経経路を標的とするアレルギーを治療するために使用される薬物。 いくつかのバージョンでは、鎮静作用があり、かゆみが夜間にあなたを覚えている場合に役立ちます。 カウンターで購入するBenadryl（diphenhydramine）は、人気のある選択肢です。
- ラノリン、グリセリン、またはワセリンが豊富なモイスチャライザークリームは、乾燥を緩和し、より長持ちするために水分を閉じ込めることができます。 追加のブーストのために、あなたのクリームを冷蔵庫に入れておくことで、余分な快適さと冷却効果が得られます。
- 痒み防止クリームも使用できます。 OTCブランドはメントールまたはカンフルを含むのが一般的であり、ベンゾカインまたはヒドロコルチゾンはOTCおよび処方薬の両方で見出すことができる。 OTC製品を使用する前に医師に確認してください。皮膚に刺激を与える可能性のある成分が含まれている場合があります。
- 処方とカウンターの両方で利用可能な局所用コルチコステロイドは 、かゆみの治療に効果的ですが、皮膚の萎縮（間引き）を避けるためには控えめに使用する必要があります。 医師の指示がない限り、あなたの顔に局所的なコルチコステロイドを使用しないでください。
- オートミールバスは広範囲のプラークを治療し、肌を柔らかくし、穏やかな保湿効果で鎮静するのに役立ちます。 粉砕されたコロイド状オートミール（Aveeno Soothing Bath Treatment）を含む製品が特に人気があります。 乾燥直後に、長持ちするために保湿クリームの層を塗ります。
店舗で購入した製品以外にも、多くの家庭の救済策があります。 アイスパックは、最も簡単で簡単な解決策の一つとして残されており、生や炎症を起こした皮膚を冷やしながら神経終末を鈍らせます。
他の人々は短期閉塞治療に頼っている。 これは、保湿剤や薬用クリームの層を皮膚に貼り付け、それを粘着フィルムに包むテクニックです。
ラップは、数時間または一晩、靴下、手袋、または緩い弾性包帯で覆われて着用することができます。
最後に、皮膚に特に炎症が起きる場合は、オートミールバスを使用することがありますが、通常の入浴や長時間の熱いシャワーは避けるのが最善です。 代わりに、涼しいシャワーは肌にほとんどダメージを与えずに救済することができます。
>出典：
> Szepietowski、J.およびReich、A.「乾癬の掻痒症：最新情報」 Eur J Pain。 2016; 20（1）：41-6。 DOI：10.1002 / ejp.768。