片頭痛のある人はうつ病の影響を受けやすく、両方の状態があると人の生活の質に大きな影響を与える可能性があります。 片頭痛とうつ病の複雑で生物学的な関係、そして両方の状態を効果的に管理する方法を探そう。
片頭痛とうつ病の関連性を理解する
科学的研究は、 片頭痛とうつ病との関係が双方向の道であることを明らかにしている。
一部の片頭痛患者に臨床的うつ病を発症するリスクが高い同じ遺伝子は、うつ病患者に片頭痛を発症するリスクが高い可能性があります。
研究はまた、偏頭痛とうつ病が必ずしも他の結果として起こる必要はないことを示唆している。 いずれかの状態に関連する遺伝的経路は、片頭痛とうつ病の両方を独立して発症させることを可能にする。
なぜリンクがありますか？
科学者は確かに言うことはできませんが、脳内の同じ化学物質、特にセロトニンはうつ病と片頭痛の両方で重要な役割を果たします。 例えば、脳の低セロトニンはうつ病に関連している。 同様に、セロトニンレベルの低下は、特定の人々の片頭痛発作を引き起こす可能性がある。
うつ病の症状を特定する
うつ病は医療を必要とする深刻な状態です。 下記のような症状や兆候が見られる場合は、必ず医学的指導を受けてください。
- 悲しみ、無力感、悲観感
- 高められた興奮と落ち着き
- 一定の動き、ペーシングまたはハンドリング
- かつて楽しんでいた活動への関心の喪失
- セックスドライブの削減
- 極度の疲労とエネルギーの損失
- より集中力と意思決定能力
- 記憶喪失
- 睡眠パターンの変化 - 睡眠が多すぎるか少なすぎるか
- 不明確な泣き声
- 明白な理由がない限り体全体の物理的な痛みと痛み
医療チームを設立する
片頭痛とうつ病のメカニズムが両立しているので、症状や治療の選択肢を十分に評価するために一緒に働く神経科医と精神科医を選ぶことが重要です。 覚えておいて、片頭痛は単にうつ病の症状ではなく、それ自体の障害です。
あなたの医師と一緒に働くことに加えて、心理療法士やソーシャルワーカーのサービスを受けて、あなたの健康と生活習慣を管理するのに役立つかもしれません。 認知行動療法と瞑想および呼吸法を併用すると、一部の患者で片頭痛およびうつ症状を軽減するのに有益であることが示されている。
薬の選択肢を評価する
うつ病に罹患しやすくなる生物学的要因が、私たちを片頭痛に対してより傷つける可能性があることが判明したとき、抗うつ薬が片頭痛の重症度および頻度を減少させることも明らかになった。 しかし、適切な治療レジメンを見つけることは困難であることが証明されており、研究では、患者のすべての症状を排除する1つの薬剤の能力に関する複数の結果が示されています。
片頭痛を緩和し、気分を改善する可能性のある抗うつ薬の2つの例は次のとおりです。
- エラビル（アミトリプチリン） - 三環系抗うつ薬
- Effexor（ベンラファキシン） - セロトニン - ノルエピネフリン再取り込み阻害薬
あなたの医師は、うつ病の選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）に加えて、 非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDS）のようなより伝統的な片頭痛薬を処方することもあります。
これは私にとって何を意味しますか？
うつ病やその他の精神病の症状に苦しんでいる場合は、片頭痛に加えて不安などの援助を求めることが重要です。 一方を治療することは他の人を助けるかもしれないが、これらは医師の注意を必要とする2つの複雑な病気である。
あなたの体とあなたの心をよく世話してください - そこに効果的な治療法があります。
>出典：
> Casucci、G.、Villani、V.、＆Finocchi、C.（2010）。 気分や不安障害を伴う片頭痛患者の治療戦略：生理病理学的基礎。 Neurological Sciences、 Jun; 31 Suppl 1：S99-101。
> Finocchi、C.、Villani、V.、＆Casucci、G.（2010）。 気分と不安障害を伴う片頭痛患者の治療戦略：臨床的証拠。 Neurological Sciences 、Jun; 31 Suppl 1：S95-8。
>全国頭痛基金。 うつ病と頭痛。