ジンジャー（東南アジアに原産の植物）は、一般的なハーブサプリメントであり、片頭痛緩和のための家庭薬として使用されています。
片頭痛治療としてのジンジャーの背後にある科学とそれがあなたが試みるべきものかどうかについてもっと学びましょう。
ジンジャーは片頭痛を和らげるのに有効ですか？
おそらく。 Phytotherapy Researchに掲載された2014年の研究では、 気分のない片頭痛の100人の参加者に、5回のその後の頭痛の発症時に250mgの用量のジンジャーパウダーまたは50mgのスマトリプタンを盲目的に投与した。
治療2時間後にスマトリプタンで治療された参加者の70％とジンジャー治療患者の64％が頭痛の重症度が少なくとも90％低下しました。 したがって、本質的に、スマトリプタンおよびジンジャーパウダーは、片頭痛緩和に対するそれらの効果において類似していることが判明した。
この研究でのさらなる知見は、ジンジャーパウダーがスマトリプタンよりも副作用の報告が少ないことであった。
メディカルサイエンスモニターのもう一つの2005年の研究では、2時間後に30人の研究参加者の約50％が、ジンジャーと熱帯魚の組み合わせ錠剤を服用すれば軽度の頭痛を緩和することが分かった。
ジンジャーを見つける
ジンジャーは、茶または新鮮な形態の粉末として消費することができる。 余分な量を消費しないように注意し、サプリメントを服用する前に医師に確認してください。
利点
ジンジャーは、一般に片頭痛に関連する吐き気の一般的治療法です。
これはどういう意味ですか？
ジンジャーは片頭痛を和らげるための合理的な代替療法かもしれませんが、科学的な証拠はまだそれほどありません。
実際の効果を判断するためには、もっと多くの研究が必要です。 それは言われているように、生姜の茶を飲むことがあなたのために働くならば、それは忘れてはいけません - あなたの片頭痛を治療する一見無害な手段です。
ソース：
Cady RK、Schreiber CP、Beach ME、＆Hart CC。 軽度の疼痛期に投与された場合の片頭痛の急性治療のための片頭痛治療薬（Gelstat Migranine）（舌下および熱帯魚の化合物）。 Med Sci Monit。 11 （9）：P165-9。
Maghbooli M、Golipour F、Esfandabadi AM＆Yousefi M.一般的な片頭痛のアブレーション治療におけるジンジャーとスマトリプタンの有効性の比較。 Phytother Res。 2014 Mar; 28（3）：412-5。
メリーランド大学。 （2013）。 片頭痛。 2015年10月4日に取得されました。
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