あなたの装置を入手し、睡眠時無呼吸治療を継続的に開始する方法
一度睡眠時無呼吸と診断されたら、 連続陽性気道内圧（CPAP）を使用して最初の夜を過ごすためにベッドに落ち着くことは少し怖いことがあります。 最初にCPAP療法を使用する際には、どのようなことを期待していますか？ どのように設定しますか？ 克服すべき最初のハードルは何か？ CPAPで治療された最初の経験と、正しい経路で継続的に開始される方法について学びます。
CPAP装置の入手
CPAPを使用するほとんどの人は、まず睡眠クリニック内の医師によって評価され、睡眠時無呼吸の重症度を診断するために睡眠研究を受ける。 結果とさまざまな治療オプションを検討した結果、多くの人がCPAPを使用することを選択します。 装置を得るためには、いくつかの決定がなされなければならない。
最初の重要な考慮事項の1つは、機械の適切な圧力設定を決定する方法です。 この設定は、経験的に（あなたの医者があなたの推定ニーズに基づいて圧力または圧力範囲を選択する）、または2回目の夜間の中心滴定試験で決定することができる。 滴定研究では、 睡眠技術は、無呼吸が解消され、もはやいびきをなくすように、圧力を上向きに調整することができます。 この研究は、より複雑な健康上の問題、特に心不全、麻酔薬の使用、または脳卒中による中枢性無呼吸を有する人々にとって推奨されるかもしれない。
この状態は、解決するために二段階療法を必要とすることがある。
あなたの医師は、CPAP装置の書面による処方箋を作成します。 一定のプレッシャーCPAP、AutoCPAP（APAP）、バイレベル（BiPAPまたはVPAPと呼ばれることもあります）、さらには適応型サーボベンチレーション（ASV）などのさらに洗練された治療法があります。
処方箋はブランドを指定してもよいし、ResMed、Respironics、Fisher＆Paykelなどの製造業者のために汎用品としてもよい。 睡眠医師は、 温熱 チューブ 、 穿刺術 、特定のCPAPマスクを処方することもできます 。
処方箋があれば、それを耐久性のある医療機器（DME）のプロバイダに持ち帰ります。 あなたが選んだ薬局に服用することができる投薬処方箋のように、選択したDMEプロバイダーにCPAP処方箋を無料で渡すこともできます。 これらの提供者は、通常、睡眠診療所に関連付けられていません。これは、メディケアのような特定の保険の利益相反を表す可能性があるためです。 しかし、睡眠器具に関する知識を持つDME企業を選択することをお勧めします。貴方の医師は、あなたの地域の優先企業についての推奨を与えることができます。
あなたは、CPAPを取得するためにあなたのDMEプロバイダーとの訪問を予定します。 1時間ほどかかることがあるこの遭遇の間に、あなたはマシンに導入されます。 装置の基本的な使用、 清掃およびメンテナンスに関する教育を期待してください。 あなたはCPAPマスクも装備され、簡単に使用されます。 あなたは快適なマスクを選択する必要があります。幸せでない場合は、他のオプションを見て試してみてください。
あなたには補給物資が与えられ、始めるためのサポートがありますが、あなたはCPAPを家に持ち帰ります。
CPAPホームの導入
あなたのCPAPを家に持ち帰ることはエキサイティングなことです。それは、よりよく眠り、気分をリフレッシュさせ、数ヶ月間、あるいは何年も間違っていた可能性のある体験を表すかもしれません。 始めるには、物事を置くために数分を要するでしょう。
CPAPが居住する場所を寝室で選択します。 あなたは、それがあなたのベッドに十分に近いことを確認して、チュービングが装置からベッドのどこにでも移動できるようにすることが望ましいでしょう。 ほとんどの人は、それをナイトスタンドに置くか、床のベッドの端の真下に置く。
それを電源に接続する必要があることに注意してください。 一度あなたがそれのための場所を選んだら、あなたは水で加湿器のタンクを埋める必要があります。 （メーカーは蒸留水の使用を推奨していますが、安全な水源を持つ多くの人々が水道水を使用しています）。初めてCPAPを使用する準備が整います。
CPAPをはじめて使用する
あなたは既にあなたのマスクをDME事務所に取り付けていたので、比較的簡単にそれを置くことができます。 あなたのヘッドギアのストラップを締めて、それがぴったりとフィットすることを確かめてください。 あなたはCPAPをオンにしたときに確実に知るべきフィット感を評価することができます。 電源ボタンを押すと、マシンの電源が入ります。 それは低圧で始まるかもしれません、そして、新しいモデルはしばしばリークチェック機能を持っています。 ほとんどのマシンで温度と湿度の設定を行うこともできます。
マスクがあると、カバーの下に登り、自分を快適にします。 一部の人々は、漏れの可能性に脅かされ、しばしばまだ像のように背中に横たわっている。 あなたはそれに慣れると、あなたは過度の心配なしに、より自由に移動することがわかります。
その後、あなたの呼吸パターンに焦点を当て始めます。 最初はCPAPの圧力に対して呼吸をするのは不快なことがあります。 口を鼻マスクで閉めておくと、空気が鼻マスクから逃げます。 あなたが鼻で息を吐くと、ある程度の抵抗があります。 あなたが呼吸すると、マシンがあなたの呼吸に余分なブーストを与えているように感じるでしょう。 フルフェイスマスクを使用する場合は、鼻や口を通って呼吸ができます。 この呼吸パターンに慣れると数分かかることがあります。 あなたが苦労している場合は、テレビを見たり、音楽を聴きながら、CPAPでゆっくりと呼吸を練習することができます。 これはあなたの気を散らし、あなたはそれをより簡単に適応させます。
最初にCPAPを使用すると、寝るのに少し時間がかかります。 これは時間とともに改善されます。 普段より1時間遅く寝ておくと、眠りやすくなります。 他にもいくつかの問題が発生する可能性があります。 あなたの顔や耳に痛みや圧痛を防ぐためにマスクを調整する必要があるかもしれません。 あなたの睡眠中にあなたの口が開いている場合、これは口が乾燥していることがありますし、chinstrapが必要です。 コンプライアンスソリューションのこれらの初期問題に対処することは、大きな違いを生むことがあります。
からの言葉
どんな初期のハードルを克服することで、あなたは正しい道を歩いて、安静になり、気分が良くなるでしょう。 苦労している場合は、DMEプロバイダーと緊密に連絡を取り、医師の睡眠を取って懸念事項に対処してください。 ほとんどの人はCPAPで成功することができ、そうでない場合は、睡眠時無呼吸を治療するための他の選択肢があります。