コーヒーとあなたの甲状腺についての知られていない秘密

甲状腺ホルモン補充薬を服用すると同時にコーヒーを飲んでいる場合は、甲状腺治療と健康を妨害する可能性があります。

薬剤師から受け取った薬のリーフレットに警告が表示されないことがあります。医師がこのことを知らせることはできませんが、甲状腺薬の吸収に及ぼすコーヒーの影響が研究され、科学的に文書化されています。

Thyroid誌に掲載された研究によれば、 甲状腺刺激ホルモン(TSH)レベルが高いか正常であり、甲状腺剤をコーヒーで服用した女性は、薬の吸収と影響が大幅に低下し、投薬は36%も多い。 それは、3分の1の量を減らすか、3日ごとに1錠を服用するのを忘れるようなものです。

あなたの体にどのような影響がありますか?

あなたの薬の吸収が損なわれると、 TSHが上昇し、T4とT3(活動中の甲状腺ホルモン)のレベルが低下し疲労 、体重増加、気分の変化などの甲状腺機能低下症の症状を経験するでしょう。 甲状腺機能低下症の症状の詳細なリストについては、 甲状腺機能低下症の症状チェックリストを参照してください。

何ができますか? 4可能な解決策

コーヒーと甲状腺剤の相互作用を管理するためにできることは4つあります。

  1. この吸収障害は、水で投薬してコーヒーを飲む前に1時間待っていた女性には見られませんでした。 だから、薬を飲んでからコーヒーを飲む前に1時間待つことができます。
  2. 夜中に定期的に目を覚ますと、薬を飲んで寝ることができます。 少なくとも1時間であれば、目を覚ますとコーヒーを飲むことができます。
  1. 医師の同意がある場合は、午前ではなく就寝時甲状腺剤摂取することができます
  2. レボチロキシン錠(SynthroidやLevoxylなど)を使用している場合は、液体カプセル剤(Tirosint)に切り替えることができます。 研究は、 コーヒーがTirosintの吸収に影響を与えないことを示しています - 本質的に、Tirosintは「コーヒー耐性」です。 Tirosintは、アレルギー、消化器系疾患、吸収問題を抱える患者のために設計されています。

注意:コーヒーのカフェイン含有量は効果がありません。コーヒーに含まれる成分(カフェインまたはデカフ)が吸収に影響します。 したがって、カフェインを使わないコーヒーに切り替えることは解決策ではありません。

>出典:

> Benvenga、S。 al。 「コーヒーに起因するL-チロキシンの腸内吸収の変化。」 甲状腺 2008 Mar; 18(3):293-301。 doi:10.1089 / thy.2007.0222。 要約。)