あなたの手術と回復を改善する方法
手術を受けることを検討している場合は、手術中に払うこと、仕事から離れたり、回復中に託児を手配することに心配するかもしれません。 これらは手術前に行うべき重要なことですが、より重要な問題はこれです - あなたは手術の準備ができていますか？
手術は深刻なビジネスであり、手続きの準備は同様に重要です。
あなたは手術を受けるという考えの周りにあなたの頭を包み込む必要がありますが、手術の身体的ストレスを乗り切るには、あなたの体をピーク状態にする必要があります。
より良い外科患者になる方法
あなたは禁煙しましたか？
手術前に喫煙を止めることは、手術後に合併症を予防する最善の方法の1つです。 全身麻酔を有する患者の場合、喫煙者は自分自身で息を吸う時間が長くなる傾向があります。つまり、呼吸チューブをリカバリールームやICUに長く留まらせ、長く留ませることです。 喫煙は瘢痕や血栓のような合併症の可能性も高めます。 喫煙者が経験する瘢痕化は非喫煙者よりも劇的に悪化する可能性があり、手術の日にまだ喫煙していない患者には手術を行わないプラスチック製の外科医もいる。
あなたの糖尿病や血圧はどうですか？
あなたが怠慢になっている慢性状態になっているなら、今は調整の時間です。
あなたができる限り健康に手術に行くことは、より良い結果を意味します。 例えば、コントロールされていない血糖値を有する患者は、正常な血糖値を有する患者よりも、手術後の感染リスクが高い。 制御されていない糖尿病は治癒を遅らせることもあります。 今度は、健康的な方に働く時間です。次週や翌月ではなく、手術後になります。
あなたの個人的なベストになる
だから、あなたは深刻な状態を抱えていませんが、あなたは本当に自分自身を気にかけていません。 健康な食事を食べて手術を開始するには、果物や野菜が豊富で、ジャンクフードとソーダは少ない。 あなたが十分な睡眠を取っていない場合は、休息とストレスの軽減を優先するように作業を開始してください。
エクササイズも重要であり、より強くフィットすると、外科手術の物理的ストレスに対処するより良い時間を、あなたの形を変えることよりもよりよくすることができます。
あなたはアルコールを飲みますか？ 薬を使う？
どんな中毒でも、ニコチン、アルコール、レクリエーション薬のいずれでも、回復がより困難になる可能性があります。 手術後の時間は痛いかもしれませんが、同時に離脱すると事態が悪化し、一部の人にとっては危険です。 ある人が毎日多量のアルコールを飲むと、彼らは肉体的に中毒になることがあります。 手術のための「冷たい七面鳥」や手術後の日々は、発作のようなかなり重篤な合併症を引き起こす可能性があります。
これがあなたに当てはまる場合は、リスクのレベルを評価するために外科医と率直に話し合うことです。 毎晩夕食時にワインを飲むことは問題ではないかもしれませんが、日常のアルコール摂取量が多いほど予期せぬ合併症につながる可能性があります。
カフェインを飲む？
あなたが深刻なカフェイン酒飲みである場合、後で頭を下げて頭痛を防ぐことができます。 あなたが通常持っているコーヒーの鍋を飲むことができなくなる手術を受けている場合は、不快なカフェイン撤退の可能性があります。 分割中の頭痛は、カフェイン撤退とよく似ています。これは、回復中に必要なものではありません。
カフェインの摂取量を減らす簡単な方法の1つは、コーヒーを中心に、カフェインのコーヒーショップで「ハーフキャフ」と呼ばれるデカフと混ぜ合わせることです。 数週間にわたってカフェインコーヒーの割合を徐々に減少させることは容易であり、典型的には禁断症状を引き起こさない。
あなたがコーヒーを飲まないが、あなたが深刻なソーダまたは茶の飲み物である場合、あなたはカフェインの悲惨な欠如の影響を免れません。 あなたの手続きに大きな報酬を支払うことになります。
良い方法はありますか？
あなたはあなたの外科手術の選択肢を調査しましたか？ あなたはあらゆる種類の代替療法を受けているかもしれませんし、最終的には手術を受けることを辞めてしまったのかもしれません。あるいは、手術を受けるという考えで始まったかもしれません。 手術の選択肢を検討していない場合は、最終決定を下す前に行ってください。 投薬や治療の種類が違っても、手術を受けたことを後悔したくはありません。
リスクについて
虫垂切除術、乳房拡大手術、開胸手術のいずれの場合でも、 あらゆる手術にはリスクがあります 。 あなたはリスクを知るためにそれを自分自身に借りて、それがリスクの価値があるかどうか自問してください。 すべての外科手術で死亡リスクがあることは不快な真実ですが、あなたの外科手術にはわずかなリスクしかないか、あるいは最悪の結果になるリスクがかなりあるかどうかは分かりますか？ 場合によっては、手術手技のリスクは、受ける麻酔に伴うリスクほど重要ではありません。
あなたは質問をしましたか？
恥ずかしがり屋ではない、 あなたの質問をしてください ！ 外科医に質問したり、あまりにも多くの時間を取ることを心配したり、尋ねるにはあまりにも恥ずかしい気持ちになるようになると、何人かの人々は恥ずかしがります。 大部分の外科医は、患者に情報を提供するという良い仕事をしていますが、それは必ずしもそうではありません。
これの良い例は前立腺手術です。 陰茎の長さの変化から手術後の性行不能、失禁の可能性まで、 前立腺手術後の人生について渦巻いているすべての種類の噂があります。 手続きをする前にそれらの主張に真実があることを知っておくべきだと思いませんか？
手術後にあなたは何が合理的に期待できますか？
患者は聞きたいことを聞く方法があります。 外科医が平均的な回復に4-6週間かかると言えば、患者は退去し、4週間後に仕事に戻ってくる人に伝えます。 医者が言ったこととまったく違う。 あなたが6週間を計画していて、4週間でうれしく驚いてしまうなら、あなたの回復はストレスが少ないでしょう。 あなたの上司は、予期せずに休暇を延長しなければならないより早く帰ってもらえると幸いです。 現実的に何を期待するかを知る。
第二の意見がありましたか？
第二の意見 。 彼らは時間の無駄ではありません。 事実、あなたが決定を下す前に複数の外科医を見る時間を取れば、あなたの状態や治療法の違いについてもっと知ることができます。 1つの外科医はより積極的であり、他の外科医はより保守的であり得る。 手術を決定する前に理学療法を提案し、手術室に向かうことを望むかもしれません。 どのように進むかの選択はあなたのものですが、複数の医師がいない場合は、あなたの選択肢はわかりません。
あなた自身を教育する
あなたの手術前、手術中、手術後に何が起こるかを知ることは、病院や自宅で手術を計画するのに役立ちます。 それは同じ日の手術ですか？ あなたはドライバーが必要です。 一晩滞在しますか？ あなたの歯ブラシを梱包してください。 あなたは何週間も10ポンド以上重く暮らすことを制限されますか？ あなたは病院に行く前に、芝生と洗濯の手伝いをしたいかもしれません。
ソース：
外科手術後の切開治療。 カイザーPermanente.https：！！//healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ UT / P / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / DL3 / D3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
手術患者における糖尿病の管理。 糖尿病のスペクトル。 http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
患者情報パンフレット。 アメリカ外科医大学。 https://www.facs.org/education/patient-education