IBDの下痢はこの潜在的に深刻な状態につながります
炎症性腸疾患（IBD）で起こりうる下痢 、嘔吐、またはその両方の長期間は、脱水につながる可能性があります。 脱水は、体内から水分が取り込まれているよりも多くの水分が奪われたときに起こります。脱水症の症状はしばしば家庭で治療できますが、未治療のまま放置すると深刻になることがあります。 下痢、嘔吐、発汗による体液の損失が著しく、痙攣などの症状が現れた場合は、すぐに治療を受けてください。
脱水症状があり、混乱、めまい、または失神を呈している人の場合、状況は緊急事態であり、911に電話する必要があります。
脱水の症状
脱水症状には以下が含まれます：
- 腹部や脚の痙攣
- 暗い色の尿
- 涙の減少
- 尿量の減少
- 乾燥肌
- 乾燥したか粘った口
- 嘔吐、下痢、発汗による体液の過剰な喪失
- 疲労
- 排尿頻度の低下
- ライトヘッドネス
- 渇き
水和している
脱水を防ぐことは、時には険しい戦いのように見えることがあります。 水分を保持する最善の方法は、毎日少なくとも64オンス（約2リットル）の水を飲むことです。 茶、コーヒー、ソーダポップなどのカフェインド飲料やアルコール飲料は 、この日の合計に加算しないでください。 実際、カフェインとアルコールは実際に脱水に貢献することができます。
脱水には、身体からの水分の損失だけでなく、電解質の損失も含まれます。
スポーツドリンクやエネルギードリンクは、失われたナトリウムと電解質をすばやく交換するのに非常に効果的です。 悪心を避け、最良の結果を得るには、すべての液体をゆっくりとすすいでください。 あまりにも早く飲むと不快感や嘔吐につながる可能性があります。 カフェインなどの添加物を含むスポーツドリンクは避けてください。これは役に立たないかもしれません。
脱水の危険の徴候
乾燥した人が非常に重度の痛みや華氏102度以上の発熱をした場合は、直ちに医師に連絡してください。 深刻に脱水した人は、病院の救急部で静脈内（静脈に注射）で体液を受け取る必要があります。
体液の喪失は、大腸（結腸）を取り除いた人にとって特別な問題であり、現在は回腸瘻孔またはj-ポーチがあります。 大腸の主な機能の1つは水を吸収することです。 小腸はある程度水分を吸収することを学んでいますが、大腸がある場合と同じになることはありません。 これらのタイプの外科手術を受けている人にとっては、大量の水を毎日飲むために結腸の全部または一部を除去することが非常に重要です。
脱水を避けるためのヒント
脱水を避ける最善の方法は、毎日の健康管理レジメンについて行って、水分を溜めるのに十分な水を飲むことです。 過熱すること、飲む量、下痢の治療を受ける時期などの常識も役立ちます。
IBD患者が脱水症状を起こさないように助けることができるヒントをいくつか紹介します。
- たくさんの水を飲まずに太陽の下で長期間を過ごさないでください。
- あなたが渇いて飲酒を開始するまで待たないでください。渇きは脱水の徴候です。
- 一日に少なくとも8杯の水を飲む。
- 運動前、運動中、運動後に水を飲む。
- 下痢が3日以上続く場合は、医師に相談してください。
- 日中いつでも水を飲む。
- 飛行するときは、多量の水を飲み、アルコール飲料を避けてください。
ソース：
Vorvick LJ。 "脱水。" ADAM、Inc、2013年8月8日、2015年11月23日
アイオワ州立大学拡張。 「流体」 アイオワ州立大学2015年、2015年11月23日。