禁欲は、一般的に欲望に関係するあらゆる身体活動に従事する際に自己強制的な制限です。 最も一般的には、禁酒するという言葉は性的禁欲を意味します。これは、性交や性交渉を相手にしないことを意味します。
禁忌は、疾病管理予防センターによると、妊娠や性感染症の予防に100％有効な唯一の 避妊法です。
技術的には、禁欲は自然な避妊法と考えられています。 これは、禁欲は、（援助や装置なしで）概念が発生するのを防ぐために物理的に行うことができる特定の行動であるためです。
禁欲の種類
人々は禁欲についてさまざまな方法で話します：
- 性行為、性行為、または他の人との性行為をしないことを禁じます。
- 時々、人々は性交をしていないと禁欲的であると言うかもしれませんが、他のセックスプレーは大丈夫です。 これは禁欲の真の定義ではない。 妊娠に至らない性行為を含む行動は、 外套経路としてよりよく定義されます 。
- 他の人には禁欲とは、あなたが最も肥沃であるかもしれない月の時間に性交を持たないということです。 このプラクティスのより良い説明は、 定期的な禁欲であり、 自然の家族計画の方法であると考えられている。 しかし、この方法は、妊娠を予防するのに完全に有効ではありません。
優しさの利点
絶好調の欠点
- 人々は長期間禁欲を執行するのが難しいかもしれません。
人々が禁欲を選ぶ理由
女性と男性は多くの理由から性別を控えるが、これらの理由は生涯にわたって変化する可能性がある。 性行為をしても禁欲になる人もいます。 次の理由から禁酒を選択することができます：
- あなたは妊娠と性感染症に対して100％の予防を望んでいます。
- 禁欲は、あなたの宗教的信念、個人的道徳、または価値観と一致します。
- あなたは性的関係にあると感じるまで待つことができます。
- あなたはあなたのキャリア、学校、課外活動、または趣味に集中したいと思っています。
- 医学的理由があるかもしれません。
- あなたは正しいパートナーを見つけることを待っているか、結婚するまで待っています。
- 配偶者やロマンチックなパートナーの離婚や死亡を乗り越えようとしています。
- あなたは、セックスをすることに伴う責任なく、ロマンスと楽しい時間を過ごしたいだけです。
禁欲的な滞在
禁欲は難しいことがあります。 それはあなたが毎日行う選択です。 この選択の明確な理由がある場合は、禁欲を維持する方が簡単かもしれません 。
このようにして、あなたが禁欲に疑問を感じた場合、あなたが禁欲になることを決めた理由を思い出させることができます。
あなたの禁欲選択についてあなたのパートナーと話すことも重要です。 両方のパートナーがそれに同意しない場合、禁欲は非常に厳しいかもしれません。 あなたは、コミュニケーションを開いたままにして、禁酒を続けることに同意した理由について継続的な議論が必要です。
ほとんどの人は、生活の中のある時点で禁欲的です。 一部の人々は、禁酒を考え、自分の心、体、および性的健康に関する考え方を検討しています。 禁欲は選択肢であり、それはあなたのものであることを指摘することが重要です。
あなたは支配者の一人です - 禁欲を練習するか、禁欲を望んでいなくてもよいかどうかにかかわらず、あなたはこの決定を下す人です。
>出典：
>性的リスク行動：HIV、STD、＆Teen Pregnancy Prevention。 疾病管理と予防センター。