あなたが危険にさらされている場合に学ぶ
COPDの症状は何年にもわたって認識できなくなるため、COPDの危険因子を理解することが非常に重要です。 COPDは米国で3番目に多い死因であるが、症状の早期発見は早期の診断と治療につながる可能性がある。 COPDの以下のリスク要因に気付いていると、意識が高まり、あなた自身の可能性のある症状に疑問を呈する可能性があります。
喫煙
COPDの最も一般的な危険因子は喫煙です。 COPDを受けるすべての人が喫煙者ではありませんが、診断されたすべての人々の80％〜90％は、以前の喫煙者でもあります。
毎日喫煙するタバコの数と喫煙した時間もCOPD診断に重要な役割を果たします。 パイプや葉巻の喫煙、長期間にわたる間接喫煙や喫煙マリファナやたばこの暴露は、すべてあなたのリスクを増加させます。
あなたが現在の喫煙者である場合に取ることができる単一の最も効果的な行動は、終了することです。 事実、多くの場合、禁煙はCOPDに関連する肺機能低下を正常化することができる。
まだ病気と診断されていない喫煙者の場合、禁煙はCOPDの主要な特徴の1つである気流制限の発症を予防または遅延させる可能性があります。
また、生存の可能性を高めることができます。
辞める決定を下した場合は、何らかのサポートが必要になります。 あなたが跳躍する前に禁煙と喫煙のこのリストの完全なガイドをチェックしてください。
環境
COPDのもう1つの重要な危険因子は、あなたが働いて暮らす環境です。
米国だけでも、職業性塵や煙は、喫煙者のCOPDの最大19％、非喫煙者のCOPDの最大31％に起因しています。
屋内外の大気汚染への累積的なばく露は、COPDの診断にもある程度関連している。 調理中、特に女性の間でのバイオマス燃料への暴露は特に重要である。 職場や自宅で暴露されていることに気づき、危険な職場で働く場合は自宅にいるときに空気の質を監視し、保護具を着用するなどの処置を講じます。
遺伝学
ますます多くの遺伝子がCOPDの発症に重要な役割を果たしていると認識されています。 この関係は、肝臓によって作られた保護タンパク質であるα-1-抗トリプシン （AAT）の重度の遺伝的欠損において最も一般的に見られる。 AATの欠乏症を有する人々は、 気腫を発症するリスクがより高い。 喫煙はこのリスクを大幅に増加させます。 AATの欠乏は、まともな北欧の人々の間で最も一般的です。 AATの欠乏症がある場合、禁煙を開始したり、できるだけ早く辞めることが非常に重要です。
喘息
喘息はCOPDの重大な危険因子であるかもしれないが、この関係を確認するためにはさらなる調査が必要である。
研究者らは喘息患者とCOPDの関係を見て、喘息の成人は喘息のない人に比べてCOPD発症リスクが12倍高いことを明らかにした。喘息はCOPDの機能的徴候を発症した。 あなたの喘息を管理して、COPD発症から身を守り、リスクについて医師に相談してください。
小児肺炎
幼児期の重度のウイルス性および細菌性肺感染は、成人期の肺機能の低下および呼吸器症状の増加と関連しており、COPDの発症にも寄与している可能性がある。
低出生体重はCOPDに関連する可能性のある肺感染に対する感受性を高めると考えられている。
酸化ストレス
体内の酸化剤と酸化防止 剤のバランスが酸化剤の方向にシフトすると、酸化ストレスが発生する可能性があります。 COPDの酸化ストレスは喫煙に関係しており、気道の炎症および肺胞の破壊を引き起こし、肺の袋は血液と肺の間の酸素および二酸化炭素の輸送を助ける。
COPDのリスクの低い要因
COPDのその他の可能性のあるいくつかのリスク要因がありますが、それははるかに理解されていませんが、言及する価値があります：
- 達成された最大肺機能の低下：妊娠、出産または幼児期の過程によって引き起こされる
- ジェンダー： 2000年以来、COPDは男性よりも女性に多く影響し、女性は男性よりもタバコの喫煙の負の影響を受けやすくなっています。
- 社会経済的地位： COPDの発症は社会経済的地位に関連しているという証拠がある。 社会経済的地位が低いほど、COPD発症リスクは高くなる。
- 栄養： 栄養失調と体重減少は、呼吸筋力と持久力を低下させる可能性があります。 動物の実験的研究では、飢餓と気腫の発生との関連が示唆されている。
COPD診断は、あなたのヘルスケア提供者のみが決定することができますが、 COPD自己評価ツールを使用して、この疾患のリスクを評価することができます。 自己評価ツールの質問に答えたら、フォームを印刷して、あなたの症状をさらに評価するためにあなたのヘルスケアプロバイダーに持ち込んでください。
ソース：
Silva GE、Sherrill DL、Guerra S、Barbee RA。 縦断研究におけるCOPDのリスク因子としての喘息。 胸。 2004 Jul; 126（1）：59-65。
閉塞性肺疾患のためのグローバルイニシアチブ。 COPDの診断、管理、予防のためのグローバル戦略。 2010年を更新しました。