あなたの健康を本当に上げることができますか？
Ganodermaコーヒーは、インスタントコーヒーとGanoderma lucidum （ "reishi"または "霊芝"とも呼ばれる薬用キノコ）の粉末抽出物を含む典型的な粉末飲料ミックスです。 砂糖、非乳製品クリーマー、ハーブなどの他の成分が含まれていてもよい。
コーヒーが提供するpick-me-up以外にも、飲酒者の中には、さまざまな健康上のメリットがあり、コーヒーの摂取量を減らしたいがエネルギーレベルを高めたい人には時折使用されるという。
しかし、ガノデルマコーヒーのメリットに関するマーケティングの主張にもかかわらず、製品の健康への影響を科学的に支持するものはありません。
なぜ人々はGanodermaコーヒーを使用するのですか？
支持者は、霊芝コーヒーが免疫力を高め 、体重減少、疲労と戦う、記憶力を改善する、エネルギースタミナを増加させる、 コレステロールを低下させる、炎症を軽減する、ストレスを和らげ、老化プロセスを逆転させ、循環を刺激することができると主張する。
霊芝も酸化防止剤のトップソースとして宣伝されています。
Ganodermaコーヒーの利点：それは助けることができますか？
今日まで、科学的研究は、霊芝コーヒーの健康影響をテストしていません。 しかし、予備調査は、それ自体で霊長類が特定の健康上の利益を提供する可能性があることを示しています。
例えば、以前に発表された5つの研究の2016年のレビューでは、「Ganoderma lucidumは、腫瘍応答を増強し、宿主免疫を刺激する可能性を考慮して、従来の治療法の代替的補助剤として投与することができる」と結論付けられている。
Cochrane Database in Systematic Reviewsに掲載されたこの報告書は、初回石灰がん治療としてのGanoderma lucidumの使用を正当化するのに十分な証拠を見つけられませんでした。
さらに、コーヒーを飲むと一般的に有益な効果があることが研究によって示されています。 例えば、食品科学と栄養学の重要なレビューからの2006年の報告によれば、コーヒー消費は糖尿病やパーキンソン病を含むいくつかの慢性疾患の予防に役立つ可能性がある。
しかし、研究のレビューによると、コーヒーの消費は高血圧 （ 心臓病の主要な危険因子）の増加に関連していることがわかりました。
霊芝は、時には高血圧や心臓病を助けると言われていますが、2015年のThe Cochrane Database of Systematic Reviewsに掲載された報告書は、タイプ2の人々の心血管リスク因子の治療にGanoderma lucidum糖尿病
考えられる副作用
ガノデルマコーヒーの安全性についてはほとんど知られていません。 しかし、霊芝は、吐き気、乾燥喉、および乾燥鼻を含む多くの副作用を引き起こす可能性があります。 特に血圧、抗凝固剤、抗血小板剤、またはがん剤を服用する場合は、霊芝コーヒーを試す前に医者に相談してください。
また、カフェインを多量に消費すると、心拍数を上げたり、睡眠を妨げたり、胃を動かしたり、精神的健康問題（不安など）を悪化させる可能性があります。
霊芝製品の使用後に肝炎を発症した人々のいくつかの症例報告があった。 1つはアガリクス・ブレイゼイ（Agaricus blazei）と霊芝（ganoderma lucidum）の抽出物であった。 もう一つは致命的な劇症肝炎の1例と関連した霊芝（霊芝）粉末であった。
別の報告書は、Ganoderma lucidumは毒性の可能性のために慎重に使用すべきであることを示唆している。
また、薬草や栄養補助食品は、米国食品医薬品局（FDA）によって処方薬の処方箋が規制されていないことに留意してください。 場合によっては、消費者に販売された製品にラベルに記載されていない成分が含まれていることが判明し、有害な影響をもたらします。
からの言葉
ganodermaコーヒーの少し苦い味を楽しむかもしれませんが、ちょうどまだいっぱいにしないでください。 霊芝についてはまだ多くの研究が行われており、大規模な臨床試験では健康への影響があります。
あなたはまだ霊芝コーヒーをあなたの食事の定期的な部分を作ることを検討している場合は、まずそれがあなたのために適しているかについて議論するために医師に話をしてください。
ソース：
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