この記事のタイトルを読んで自分自身に「なぜ医者に診てもらう必要がありますか？」と言っているなら、それは絶対に大丈夫です。
閉経および閉経周辺期は疾患または病気ではない。 必ずしも治療や治療が必要なわけではありません（たとえメディアや一部の製品開発者が私たちに他のことを信じさせたとしても）。 結局のところ、思春期になると子どもを医者に連れて行く必要はありませんか？
それは、あなたの医者にチェックインし、積極的に、あなたの健康の変化に関してチェックインする機会として定期的に予約された予定を使用することはすべて良い考えです。
そして、あなたの生活の質を潜在的に妨げるいくつかの症状があり、あなたの医師にオプションを話したいかもしれません。
約20％の女性が全く症状を経験しません。 女性の80％が、軽度から極度まで、身体的、生理的および/または心理的/感情的な変化を経験する。 あなたが20％または軽度のグループに属していない場合、これを知ってください：
- 中年期のホルモンシフトに関連する症状は現実のものです。
- あなたはそれを吸い取る必要もなく、静かに苦しむこともありません。
- ある保健医療提供者があなたの症状を解消したり、「あなたはまだいません」と言ったら、他にも選択肢があります。
閉経周辺期の症状は、ほとんどの場合、私たちが最も気を失うもの（私たちがいる女性）であるため、イライラする可能性があります。 特に30代半ばから40年代にかけて、 閉経周辺や症状の症状に対処しているのかどうかはわかりません（「私は仕事からストレスを感じています...子供...離婚など」） 。
閉経は、あなたが50歳になるまで閉経が始まらないという一般的な誤解を加えたときに成長します（閉経の平均年齢 - 最後の期間の12ヶ月の記念日 - 51.2歳です。 15年前まで）。
医師に相談するとき
多くの場合、女性はバックバーナーに最初のニュアンスや目立った変更を加える傾向があります。
しかし、調査しないことは、より重大な健康上の懸念を見落とすことを意味する可能性があります。 それらを排除する方が良い。 申し訳ありませんよりも安全な方が良いです。
Pat WingertとBarbara KantrowitzによるMenopause Bookは、ホルモン、中年および/または閉経期および閉経周辺期の変動に関連した可能性のある症状に関する医師の診察を受けるためのガイドラインとして、
- 不規則なサイクル
- 凝固塊を伴う非常に重い出血、または1週間以上続く期間
- 期間の頻繁なスポッティング
- 痛みや発熱による出血
- あなたの尿中の血液
- 期間の急激な停止
- あなたの機能を妨げている症状：かゆみ、夜間の発汗、不安定な出血
- 妊娠を示す可能性のある逃した期間
- 月経がない1年後に出血する
- 痛いか腫れた胸
- 性交中の膣の乾燥/痛み
- 尿失禁/失禁
- 複数のパニック発作
- 不幸や永続的な負の気分の一般的な感覚
- 喜びを体験することができなかったり、以前にやったことを楽しむことができない
- 常に気になる
- 慢性不安
- あなたがコントロールできない強迫観念や強迫行動
- 自殺思想またはパラノイア
- 極度の疲労、有線だが疲れた、睡眠の変化、例えば睡眠不眠、睡眠不足または睡眠不足
- 重大な体重変化
- あなたが正常に機能するのを困難にするメモリー過ぎ
- 深刻な難読、執筆、または発言
- 怒りや怒り
- かゆみや不穏な足
- 皮膚や髪の変化、または脱毛
- 甲状腺疾患の家族歴
定期的に閉経周辺をあなたのヘルスケア提供者と話し合う予定をしているのか、定期的な検査や年1回の検査を予定しているのかにかかわらず、可能な閉経周辺症状の一覧を見直し、あなたの予約よりも前に。 下記のような変更のリストを作成し、重大度を追跡するために1〜10のスケールを使用します。
- 流れの量
- 痙攣
- 胸の痛み
- 液体保持
- ホットフラッシュ（またはフラッシュ）
- 夜の汗
- 粘液分泌
- 便秘
- 頭痛
- 睡眠の問題
- 不満を感じる
- くさくさ
- 不安を感じる
- 食欲の変化
- 胸の大きさ
- セックスへの興味
- エネルギー
- 自己価値を感じる
- 外部応力
医師は科学者であり、データが大好きです。 あなたの症状を説明するために1ヶ月または2ヶ月の追跡データを使用して予定を表示することは、あなたの医者があなたを助けるのに役立つでしょう。