どのような要因が閉経期の持続期間に影響するか？

閉経症状がどれくらい持続するかについての通常の範囲があるが、各女性の旅は独特である。移行にはしばしば約4年かかりますが、一部の症状は長く続きます。閉経が始まり、それ自身のスケジュールで終わるように、厳しい規則はありません。

女性の月経周期（例えば、より長いまたはより短い周期）の変化、エストロゲンレベルの低下に関連する症状、特に日焼けのような症状の発生が始まると、閉経期移行と呼ばれることもある閉経閉期が始まる。

大多数の女性は、40歳代で閉経期に入り、平均年齢は47歳です。女性の月経期間が12ヶ月連続しない場合、閉経後閉経となります。これは閉経と呼ばれています。

閉経周辺期はある期間を指し、一方、閉経はある時点を指すことに注意してください。これは一般的な誤解や混乱の原因です。

閉経後の期間は閉経後と呼ばれます。閉経後には、女性は膣の萎縮のようなエストロゲン欠乏に関連した症状をまだ経験しているかもしれないが、1年以上の月経周期はなかった。

閉経期の平均的な長さは4年であるため、女性が閉経期に到達する平均年齢は51歳です。もちろん、これは単なる平均値であり、個々の女性の正確な時間を予測するものではありません。

女性は12ヶ月間月経不順になっており、もはや排卵していない（卵巣を卵巣から放出している）時期があるとしても、閉経の症状は持続する可能性があります。

2つの一般的な更年期関連症状は、湯通しと膣の乾燥である。これらの2つの症状は、通常、女性の卵巣によって産生される、体内のエストロゲンの喪失の結果として生じる。

ほとんどの女性は、最終的な月経後5年以内に閃光を止める。しかし、月経症状の管理に関する報告によれば、ペン卵巣老化研究では、女性の3分の1以上が10年以上中等度から重度のまばたきを続けていた。

閉経周辺期に入ったときに熱いフラッシュを開始した女性は、平均11.6歳で長くなりました。アフリカ系アメリカ人の女性は、白人女性よりも長生きしていました。

エストロゲン欠乏の結果として、膣の乾燥、燃焼、およびかゆみもまた生じる。この症状との違いは、女性が年を取るにつれて悪化する傾向があることです。事実、閉経周辺期または閉経後の早期女性の30％未満が膣乾燥を経験する。しかし、女性が閉経後期に達すると、約半数が膣の乾燥を報告する。

閉経期の間に始まり、閉経後期間を通して持続する他の症状がある。これらには、

しかし、多くの女性がこれらの症状を閉経に帰するとはいえ、タイミングは偶然である可能性があります。言い換えれば、これらの症状が体内のエストロゲンの欠如か、あるいは加齢に伴って起こる自然の過程かどうかを知るのは難しいことです。

思春期や妊娠と同様に、閉経周辺期は各女性の異なる時期に始まり、終了する。閉経周辺期のタイミングと経験に影響を与える要因は非常に多くあり、すべての女性が自分の話を書くでしょう。

遺伝学、生活習慣、食生活、ストレス、一般的な健康状態、文化的な視点は、いつ、どのように劇的に閉経に関連する症状を経験するかの要素です。

つまり、大多数の女性は、おそらく40代半ばから50代半ばにかけて、2年から10年の期間内に「閉経」を経験するでしょう。

しかし、あなたがより早期に開始したり、後で終了しても、あなたはまだ健康な閉経の自分のバージョンを持っているかもしれません。あなたがホットフラッシュを一度も気にしていなくても、60年代後半に引き続き使用しても、それはあなたのために「正常」になります。

あなたの更年期関連症状があなたの不安を引き起こしたり、生活の質や日々の生活に悪影響を及ぼす場合は、医師に相談してください。

ホルモン療法と非ホルモン療法の両方を含むこれらの不快な症状に対処するのに役立つ数多くの治療法があります。

>出典：

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