睡眠発症不眠症は、小児期の行動不眠の 2つのタイプの1つである。 それは、就寝時の親の不在が、子供が眠りにくくなる原因となります。 この状態は、就寝前または覚醒後、幼児や幼い子供によく起こります。
原因
大人の場合と同様に、睡眠不足の子供の能力は、 睡眠環境に存在する状態に基づいている可能性があります 。
これらは、照明、騒音、および温度を含むことができる。 睡眠環境がよく知られており、睡眠に役立つ場合、移行は容易に起こる。 幼児および乳児は、特に両親の睡眠環境への影響を受けやすく、これは重要な結果をもたらす可能性がある。
子どもが眠っているときに親が出席することがあります。 したがって、いくつかの親の活動は、以下を含む睡眠発症に関連している可能性があります：
- 歌う
- ロッキング
- 給餌
- ラビング
- コスレップ（子供たちと一緒に横たわる）
これらの状態を睡眠と関連付ける子供は、問題になることがあります。 例えば、子供が一人で目が覚めると、親がベッドサイドに戻って以前に眠っていた状態を再確立するまで泣くかもしれません。
ほとんどの子供は一晩4~5回目を覚ます。そして、親が存在し、睡眠を積極的に鎮静させるという繰り返しの期待は、大きな親の苦痛につながる可能性がある。
また、子どもたちは、そうでない場合よりも頻繁に目を覚まし、過度の睡眠の断片化（睡眠の中断）につながります。
処理
心理学では、この現象を調整応答と呼びます。 子供は、睡眠移行中に両親の存在を期待するようになります。
解決策は非常に簡単です。親はこの関連付けを解除する必要があります。
親は自分の活動や存在を眠りから守らなければならない。 これは、寝る前に子供を寝かせることを意味します。 それは、一貫した期待が確立されないように様々な鎮静活動を必要とするかもしれない。 最も重要なのは、夜間に目を覚ますときに子どもたちが自分を癒すことができるようにすべきです。
これは、子供が単に「叫ぶ」（事実上消滅によって関連を破壊する）ことによって達成することができます。 これは、徐々に消滅するFerber法を用いて、より緩やかに達成されるかもしれない。 この治療法は、両親のためにいくつかの勤勉を必要とし、小児科医、心理学者、または精神科医からの援助が必要となることがある。
ソース：
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