サンプロテクションファクターの理解
SPFはSun Protection Factorの略です。 簡単に言えば、日焼け止めを身につけずに日焼け止めを着用せずに日焼け止めを長時間放置すると、 SPFを評価すると、日焼け止めを着用せずに日焼けしないでおくことができます。 たとえば、日焼け止めなしで燃焼するのに通常15分かかり、SPF 10を適用すると、燃焼に10倍、または2.5時間かかります。
SPFの決定方法
SPF番号は、太陽の光線が最も強いときに正午の太陽を模倣することを意味する光スペクトルに人の被験者をさらすことによって屋内実験によって決定されます。 一部の被験者は日焼け止めをつけ、他の人はそうしない。 日焼け止め保護された皮膚に赤みを誘発する光の量を、保護されていない皮膚に赤みを誘発する光の量で割ったものがSPFです。
SPF番号が意味すること
SPFが高いほど優れた日焼け防止効果を示すものではありません。日焼け防止に長時間を要することを示しています。 たとえば、SPF 2はSPF 30と同じくらい効果的に皮膚を保護しますが、SPF 2を頻繁に使用する必要があります。 安全のためには、どのSPFを選んでも、少なくとも2時間おきに、また水泳や発汗後に、 日焼け止めを再塗布することが最善です。 実際、アメリカ皮膚科学アカデミーは、暴露されたすべての皮膚にSPF 30を毎日塗布することを推奨しています。
広域スペクトル太陽光線保護
SPFは太陽の紫外線B線に対する防護のみを測定します。これは省略形でUVBと呼ばれます。 当初、UVB線は長さが短く日焼けを起こすため、心配する唯一のUV線であると考えられていました。 しかし、その後、UVA線もリスクをもたらすことが理解された。
彼らは皮膚を老化させ、皮膚癌に寄与する。 SPF単独ではUVA線からの保護はできませんので、日焼け止めや日焼け止めのUVAとUVBの両方を保護するため、ラベルに「広域スペクトル」または「フルスペクトラム」とそれは少なくとも30のSPFを有するべきである。
SPFの服
日焼け止め服を着用することは、日焼け止めをはるかに超えて、太陽から肌を守るために取ることができる大きな追加の措置です。 親が日焼け止め、特にプール、湖、または海に出入りする日焼け止めを適用しようとしている間に、数分間静かに座っていない若い積極的な子供のための特に良いアイデアです。
しかし、あなたが購入する日焼け止めの衣類の種類について気にしないでください。 確かに、長袖のシャツは、より多くの肌をカバーし、タンクトップよりも日焼け防止を提供し、フロッピー、幅の広い帽子は、野球の帽子よりも顔をよりよく保護します。 しかし、たとえあなたが頭からつま先まで衣服で覆われていても、太陽が布の繊維を通り抜けることができれば、その服はあまり役に立たない。
織物は、一緒に編まれているか織られている繊維から作られ、織物を顕微鏡で検査すると、それらの繊維の間の空間が見える。
紫外線はそれらの空間を貫通して皮膚に到達することができる。 デニムのようにファブリックがよりしっかりと編まれているほど、紫外線が通過する可能性は低くなります。 リネンのように織物がしっかりと編まれていないほど、紫外線が透過する可能性が高くなります。
残念なことに、リネンや綿のような軽量の夏のファブリックは、より多くの紫外線を透過させるオープンな織物を特徴としています。 あなたがそれらのようなアイテムを着ているなら、身に着けているファブリックに応じて、覆われている身体の部分にSPFを適用する必要があります。
UPF衣類は、紫外線防護因子と呼ばれるもので作られた衣服です。
このタイプのUPF衣類に特化したブランドの一例は、男性、女性、男の子、女の子のための衣服やアクセサリーを作るCoolibarです。 UPFの衣服は、特に子供の服やラッシュガードのようなビーチウエアのアイテムにとってますます一般的になってきています。
ソース：
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection