あなたの歩き方とそれが関節炎によって影響を受けるかもしれない方法

歩行はあなたの歩行パターンを指します

歩行とは、スピード、ケイデンス、ストライドなど、歩く方法を指します。 歩行異常は、典型的には、身体的疾患、状態、または変形に関連する。 関節炎は、異常な歩行を引き起こす可能性がある状態の1つです。 関節の痛み 、関節の動きの制限された範囲、または関節炎に伴う関節の変形は、異常な歩行に関連する要因であり得る。

関節炎では、人は、特に体重を支える関節が関与しているときに、痛みを伴う、または損傷した関節を補うために、より小さなステップを踏み出したり、肢をはずしたり、歩行を変えたりします。 歩行解析は、関節炎の影響を研究するためにより多く使用されている。

関節リウマチによる歩行変化

関節リウマチの発症時には、 手足の第2位にが最も頻繁に関与する関節である。 Acta Orthopaedicaに掲載された2008年の研究からの研究結果は、足が4人の関節リウマチ患者のうちの3人の歩行障害の原因であることを明らかにしました。 膝または股関節の4倍の頻度で、足は歩行障害に関連していました。

2012年には、sytematic reviewが78回の関節リウマチの研究を示し、歩行の遅れ、2倍のサポート時間の延長、極端なポジションの回避が特徴的であると結論付けました。 ダブルサポート時間は、両方の足が地面にあるときの歩行サイクルのステップとして定義される。

このレビューでは、歩行に影響を与える関節リウマチの一般的な特徴は、 外反外趾(バニオン)扁平足(平らな足) 、および後足異常であった。

2015年に関節炎とリウマチに発表された研究では、関節リウマチ患者のグループで歩行速度が遅いことを説明するいくつかの非関節(非関節)因子があることが示唆されました。

報告された要因には、高齢、高うつ病スコア、報告された疼痛および疲労の高さ、腫脹または置換関節の数の増加、 プレドニゾンの用量 、およびDMARD(疾患改変抗リウマチ薬)による治療の欠如が含まれる。 この研究は、体組成を含む非関節性の因子に注意を払うことが重要であると結論付けた。 体力トレーニングは、関節リウマチ患者の体組成を改善し(脂肪を減らし筋肉量を増加させる)、障害を減少させ、身体機能を改善するのに役立ちます。

変形性膝関節症に関連する歩行の変化

変形性関節症に関連する歩行異常は、内側( 変形性関節症よりも内側(内側) 膝変形性関節症でより一般的である。 これは主に、内側膝区画が外側膝区画よりも高い関節負荷(すなわち、力)を有するためである。 言い換えれば、内側区画の負担が大きく、内側区画の力をシフトさせると患者の歩行が改善され、おそらく痛みが軽減されると仮定されている。

>出典:

>足:慢性関節リウマチにおける歩行不能の最も重要な理由:1000人のRA患者における症候性関節の分布。 Grondal L.et al。 Acta Orthopaedica。 2008年4月

>関節リウマチ患者の下肢歩行解析:系統的レビュー。 Baan H.ら 関節炎およびリウマチにおけるセミナー 2012年6月

>関節リウマチにおける歩行速度の指標:関節、心理社会、体組成の相対的な影響。 Lusa A.ら 関節炎のケアと研究2015年1月。

>変形性膝関節症の患者における歩容の変化は、実験的な膝の痛みによって再現される。 Henriksen M.et al。 関節炎のケアと研究。 2010年4月

>変形性関節症の運動再訓練。 関節炎の財団。