あなたの甲状腺薬を服用することを忘れるべき11の創造的な方法

医師は頻繁にそれを「不適合」と呼びます。 しかし、普通の英語では、処方薬として処方された量、時間、および様式において、「処方された薬を服用しない」ことが問題です。

処方薬を服用していないことは、実際には思ったよりもはるかに一般的です。一部の専門家は、人口の半分が処方された薬を服用せず、適切に服用せず、完全に。

1つの課題は、本当にあなたの甲状腺薬を服用することを覚えにくいことがあるということです。 しかし、甲状腺剤を服用することは不可欠です。

あなたの健康 、医師の指示どおり、毎日処方された甲状腺薬を服用するかどうかによって決まります。

あなたが処方された甲状腺薬を忘れるか忘れた場合でも、1日か2日であっても、治療計画を劇的に捨てることができ、 TSHレベル 、その他のレベル、そして最も重要な症状の著しい変動を引き起こします。 これはあなたの全体的な健康に悪影響を及ぼすことがあります。

だからこそ、あなたの医師が推奨しているように、推奨された時間または時間に、毎日あなたの処方された甲状腺薬を服用することを覚えておくことが重要です。

あなたの甲状腺薬を覚える方法

甲状腺剤を服用するのに役立つヒントをいくつか紹介します。

  1. あなたの日記や日プランナーにリマインダを書く。 見逃しにくい特殊な色で書き込むこともできます。
  1. パソコン、タブレット、スマートフォンでこれを読んでいるので、リマインダーをスケジューリングプログラムに入れることを検討してください。 いくつかのプログラムでは、特定の時間に定期的に毎日「予定」を設定することができます。 ほとんどのスマートフォンカレンダーにはアラーム機能があり、あなたに思い出させることができます。 あらかじめ決められた時間に薬を飲むように思い出させるプログラムやアプリを見つけることさえできます。
  2. あなたのコンピュータのスクリーンセーバーにメッセージを入れてください。
  3. あなたの目覚まし時計の上またはあなたのナイトスタンドの上に甲状腺錠剤の容器を置いておきます。午前中に薬を服用することを覚えておいてください。 (ただし、安全のために薬を子どもから遠ざけるように注意してください。)
  4. 毎日それに気づくはずの場所で薬を飲むようにメモするメモを記入してください。 いくつかの良い場所には、冷蔵庫、コーヒーメーカー、歯ブラシ、またはバスルームのバニティミラーがあります。
  5. あなたの薬を毎日同じ時間に服用するので、習慣になります。
  6. あなたの丸薬を取るように思い出させるために毎日の「起床」の呼びかけをするために、外の通話サービスを雇う。 ホームボイスメールシステムを使用している場合は、毎日同じ時刻に自動リマインダコールを自動配信するようにプログラムすることができます。
  7. ピルソーターまたは "dosette"として知られている装置を使用してください。これには、異なる日や時間帯の区画があります。
  1. あなたの薬を飲むように思い出させる特別な装置を手に入れてください。 Epill.comでは、投薬コンピュータ、振動腕時計、自動ディスペンサー、ビーパ、その他のアラームを含む様々なデバイスを提供しており、投薬スケジュールの維持に役立ちます。
  2. 家族や友人の助けを借りて助けてください。 時折、ほんの数週間のフレンドリーリマインダが、毎日適切な時間に薬を服用する習慣を身につけるのに役立ちます。
  3. PillPackのような薬局の通信販売サービスを利用して、薬を小包に整理します。小さなパッケージには、撮影予定日時が記されています。

からの言葉

あなたの医師が処方しているように処方された甲状腺薬を服用し、毎回同時に服用することを目指すことは非常に重要です。

詳しい情報とサポートについては、甲状腺ホルモンについて知っておくべきことと同様に、甲状腺薬の服用方法の詳細を調べることができます