脊柱牽引は、時には理学療法士、 カイロプラクティック 、および他の背骨の専門家によって患者に与えられるモダリティ（治療活動）である。 牽引の目的は、2つの隣接する骨を引き離す力を加えて、それらの間により広い空間を作ることです。 2つの隣接する骨に加えて、それらの間のスペースは、脊椎セグメントとして知られている。
首と腰は牽引を受ける脊椎の最も一般的な領域です。 これは、装置または位置決めによって手動で与えられる。
なぜ牽引力はいいのですか？ この理論は、非常に複雑な構造（骨、神経、靭帯、椎間板）があるが、典型的な脊柱部分である小さいながら非常に可動性のある領域では、物事が詰まるのは容易である。 そして、そうすると、神経組織への圧力の危険性が増し、痛みや他の症状を引き起こす可能性があります。
牽引の目的は、これらの相互に関係している構造の間の空間を「解き放つ」ことであり、神経に妨げられない機能を与える機会を与えることです。
物理療法誌ジャーナルに掲載された2018年1月の調査では、子宮頸部神経根症の機械的および手動的な牽引が、他の一般的な理学療法と組み合わせて、痛みの軽減および身体機能に役立つ可能性がある。
それによると、牽引の効果は、衰弱の減少または機能の増加よりも痛みの軽減に顕著であると研究者らは結論づけている。
牽引はまた、関節を取り囲む軟組織を引き伸ばす。
脊椎牽引のメリット
腰痛や頸部の痛みを伴う人々には、神経根症の症状を含む症状緩和のための牽引力が与えられます。
神経根症の症状には、脚や片方の腕を下って痛み、衰弱、しびれ、電気的感情が含まれ、1つ以上の脊髄神経根への刺激によって引き起こされる。
脊柱管狭窄症 、または脊柱症を有する人々にも与えられる。 ここでの考え方は、椎間孔の周りに空間を作ることは、神経が妨げられずにその領域を通過する機会を増加させ、したがって刺激を伴わないことである。 （椎間孔は、脊髄神経が体の残りの部分に出て行く穴です。）
脊柱牽引はどのように与えられますか？
上記のように、牽引は機械によって、または手動で（療法士があなたの手で治療を与えるときのように）与えることができる。
脊柱牽引機械は、一度に10分まで、または断続的に15分まで連続して実行されます。 脊髄牽引が機械によって与えられるとき、あなたのカイロプラクターまたはセラピストはあなたを装置に繋ぎ、機械が連続的に作動するように設定されている場合には10分間、断続的に牽引される場合には最大15分間それを維持します。
力を提供するために体重を使うこともできます。 この場合、おそらく軽い体重で始めるでしょうし、時間の経過と共に約15ポンドに増加します。
目標はあなたがリラックスできるようにすることです。
その代わりに、牽引治療があなたを緊張させるなら、あなたの開業医にそれについて何か言いたいことを忘れないでください。
技術が進歩するにつれ、より多くの牽引機械がコンピュータ操作される。 （例はChattanoogaのTriton DTSです。患者にコンピュータ化された脊髄の牽引力を与える開業医は、電子的アプローチにより、治療中に加えられた運動の方向を患者の特定の脊髄の問題とより密接に一致させることができると主張する。
脊髄牽引が手動で与えられるとき、それは理学療法士、マッサージセラピスト、ボディーワーカーによって起こる可能性が高いでしょう。 一般的に、これは急性頚部または背部痛のある人々に与えられる牽引の唯一のタイプです。
脊柱牽引副作用
脊柱牽引は多くの関連する副作用を有さない。 発生する可能性のあるものには、組織損傷、悪心、失神または頭痛が含まれる。
脊柱傷害とファセットジョイントトラクション
脊柱への牽引によって提供される関節の伸長により、背中に位置する各脊椎骨の一部であるファセットが相互に摺動することが可能になる。 伸長はまた、循環を増加させ、その脈管および神経根を含む脊髄への圧力を軽減し得る。
脊髄牽引によってもたらされる改善された循環は、別のより間接的な利点をもたらし得る：損傷組織における炎症による化学物質の減少。 それだけでなく、増加した関節運動は、あなたの神経の活動を落ち着かせることによって痛みの軽減に寄与する可能性があります。
脊柱牽引治療は、関節に付着する筋肉を引き伸ばすのに役立ちます。 これは、背筋が痙攣から解放されるのを助けるもう一つの方法です。
脊柱牽引 - それは本当に仕事ですか？
多くの人々が背骨の牽引が良いと感じる事実を証明することができますが、Cochrane Back Groupの医学文献の2013年のレビューでは、痛み、機能能力、全体的な改善またはスピード腰の負傷後に仕事に戻ることができます。 彼らは、牽引が唯一の治療であろうと、それが他の治療と組み合わせられても、これが本当であると言います。 研究者は、彼らが評価した研究の多くの偏見と少数の参加者に注意します。
同様に、コクラン・バック・グループが行った2011年のレビューでも、この治療法についての肯定も否定もない証拠は示されなかった。
ちょうど同じ、牽引の使用は生存しており、補助療法としてカイロプラクティックと理学療法室でうまくいきます。
そして、彼らの患者が肯定的な経験を報告している限り、マニュアルとマッサージのセラピストは、すぐに実践的な脊椎牽引の技術を放棄する可能性は低い。
>出典：
> Graham、et。 al。 頚部または腕に輻射する症状の有無にかかわらず、頸部痛に対する機械的牽引。 コクランデータベース。 2011年2月
> Kendall、FP、McCreary、E.、Provance、PG、Muscles：姿勢と痛みを伴う検査と機能 第4版。 ウィリアムズ＆ウィルキンズ。 1993. Baltimore、MD。
> Kinser、C.、Colby、LA、Therapeutic Exercise：基礎とテクニック。 第4版。 FA Davis Company フィラデルフィア、PA。 2002。
> Pillanstrini、P.、et。 al。 子宮頸部脊髄神経障害：理学療法に牽引力を加える効果。 無作為化比較試験の系統的レビューとメタ分析。 Phys Ther Jan 2018
> Wegner、I.、et。 al。 坐骨神経痛の有無にかかわらず、腰痛の牽引。 Cochrane Database Syst 2006年8月Rev.