誰も風邪で病気になるのを好きではない。 症状が始まるとすぐに、あなたはこのような気持ちになると思うかもしれません。 しかし、冷たい症状でどのくらい長く伝染する可能性があるか疑問に思ったことはありますか？ 寒さにいつ伝染するのかを知ることは、病気の重大な合併症を発症する可能性のある人、特に他の人に病原菌が広がらないようにすることが重要です。
寒さの症状
一般的な寒い症状には、鼻水、うっ血、咳、頭痛、 咽頭痛が含まれます。 あなたが病気になるたびにこれらの症状のすべてを経験することはできませんが、他の重大な症状（ 高熱 、嘔吐など）がなくてもそれらの症状がある場合、おそらく風邪かウイルス感染があります。
風邪は米国で最も一般的に発生する感染症であり、人から人へと非常に広がります。 それらは何百もの異なるウイルスによって引き起こされ、 一般的な風邪を殺したり予防するためのワクチンや投薬を開発することは不可能です。 これらのウイルスの拡散を防ぎ、私たちのように簡単に回復しない可能性のある人を保護することは、私たち全員に任されています。
熱、身体の痛み、頭痛、咳などの症状が突然起きた場合は、風邪ではなくインフルエンザにかかります。 症状は似ているかもしれませんが、インフルエンザ（インフルエンザを引き起こすウイルス）ははるかに深刻な可能性があります。
コールドスプレッドはどのように広がっていますか？
あなたの症状が最初に発症した2〜4日後には、風邪が最も伝染します。 しかし、このウイルスはあなたの体に生息し、 3週間まで他の人に伝染する可能性があります。 そうだけど、気分が良くなっても冷たいウイルスの病原菌を広げることができます。
ほとんどの風邪は約1週間続きますが、それ以降はウイルスが広がる可能性があります。
風邪は空気と表面に広がります。 あなたが病気になると、咳、くしゃみ、さらには呼吸があなたの周りの空気中に、あなたが触れるすべての表面（または人）にウイルスを送ります。
言葉：あなたができること
あなたが病気の時に咳や呼吸を止めることはできないので、寒さを避ける唯一の方法は、できるだけ多くの人から離れようとすることです。 気分が良くなったら、頻繁に手を洗って、あなたの環境のすべてを浄化してください。
今日のペースが速い社会では、気分が悪い時に仕事をしたり回復する時間を取るのは事実ではありませんが、それはまさに私たちがやるべきことです。 私たちが自分の世話をし、これらの病原菌が私たちの周りの誰にも広がらないようにするために、より多くの時間を取れば、少しずつ病気になるかもしれません。
他人の周りにいるのを避けることができないのであれば、必ず咳をし 、他の人に触れる前に手を洗ってください。 あなたはまた、予防措置を講じる必要があり、あなたのウイルスに深刻な悪影響を及ぼす可能性がある人から離れないように、余分な努力を払うべきです。
高齢の成人、慢性疾患や癌による免疫システムの弱い人、および若い幼児は、冷たいウイルスから病気になり、入院する必要があります。 時々これらのウイルスは致命的であるかもしれません。 上記の簡単な手順に従えば、これを防ぐことができます。
>出典：
>コールドコールド。 https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html。
>コールド・コールドについての事実。 アメリカ肺協会。 http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html。
>感染症：一般的な寒さ。 KidsHealth 2012.ネムール財団。
>病気の時に他人を守るために毎日の予防措置を講じる。 疾病管理と予防センター。 http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm。 2016年9月9日公開