クローブの健康上の利点について学ぶ

クローブは、アジアや南米で生育する常緑樹から生まれたもので、料理に使用されるスパイスであり、健康上のメリットもいくつかあります。 樹木の葉、花芽、果実は、 アロマセラピーで広く使用されているクローブ油を生産するために使用されます。

人々がクローブを使用する理由

クローブの健康上の利点は、その鎮痛効果、 抗炎症効果、および抗菌効果に起因すると考えられています。

クローブおよびクローブ油は、典型的には、以下の健康問題のための自然の救済策として宣伝されている:

クローブの健康への効果

ドイツでは、委員会Eと呼ばれる政府規制当局が、局所消毒剤および麻酔剤としての使用のためにクローブを承認している。 しかし、クローブの健康上の利点に関する研究は限られている。 ここでは、利用可能な研究からいくつかの所見を見ています:

歯痛

クローブ油はおそらく歯痛歯痛の治療薬として最もよく知られていますが、歯の痛みへの影響を科学的に支持することは今のところ非常に限られています。 例えば、73人の成人を対象とした2006年の研究では、クローブベースのゲルがベンゾカイン(局所麻酔薬)に匹敵し、口内注射による痛みを和らげる能力があることが分かった。

歯の腐敗と歯垢

2011年にActa Bio-medicaに発表された研究室調査では、シナモン油ほど効果的でない可能性があることが判明しました。

この研究では、シナモン油とクローブ油が口腔細菌Streptococcus mutansに及ぼす影響を比較し、シナモンがバクテリアを抑制するために、クローブ油よりも効果的であることを見出しました。

にきび

アロマテラピーに使用されるエッセンシャルオイルであるティーツリーオイルは、にきびのナチュラルスポットとしてよく知られていますが、時にはピーマンにはチョウジ油が使用されることがあります。

これらの主張を支持する臨床研究はありませんが、油の殺菌性、抗菌性は、にきびの発症に関与する皮膚寄生細菌であるP.アクネスを殺すのに役立ちます。

食中毒

2009年に発表された実験室試験では、クローブ芽の油(ならびにシナモンオールスパイスのエッセンシャルオイル)が食中毒から守るのに役立つ可能性があることを科学者たちは見出しました。 食用リンゴピューレにチョウジ油を加えた後、科学者は、クローブ芽の油がリステリア(食品媒介性疾患を引き起こすことが知られている一種)の増殖を抑制するのを助けたことを観察した。

考えられる副作用

クローブは、アレルギー反応や特定の副作用(灼熱感、出血の危険性の増加、血糖値の低下など)を引き起こすことがあります。 エッセンシャルオイルを摂取する(または体の表面に過剰量を使用する)ことは、毒性の懸念があるため、たとえごく少量であっても、一般的に推奨されません。

幼児および小児のクローブ油を摂取した後に、深刻な副作用(例えば、播種性血管内凝固(DIC)、肝細胞壊死、中枢神経系鬱病、泌尿器異常および大きな陰イオンギャップアシドーシスなど)が報告されている。

ボトムライン

クローブ油を使用することに興味がある場合は、最初に賛否両論を計量し、それがあなたのために適切かどうかを議論するために、あなたのヘルスケアプロバイダーに相談してください。

>出典:

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