定義と治療のオプション
ほとんど毎日、「ラバーバンド頭脳」の痛みがあると想像してください。 この頭痛は慢性的な痛みを引き起こすだけでなく、生活の質にも悪影響を及ぼします。 慢性的な緊張の頭痛が何であるか、そしてその治療の選択肢の詳細を見てみましょう。
前書き
慢性緊張性頭痛は原発性頭痛障害であり、人口の約2％に影響する。
緊張性頭痛は、一般に、「ストレス頭痛」または「筋肉収縮頭痛」と呼ばれる。 彼らは頭の両側で起こる緊張感によって特徴付けられる。 この疾患の慢性的な形では、頭痛は毎日発生する可能性があり、人の生活の質や日々の機能に悪影響を及ぼします。
症状と診断
慢性的な緊張性頭痛は、3ヶ月以上平均して月15日以上で起こる。 彼らは通常、数時間かかったり、連続しています。 慢性的な緊張性頭痛は、頭の両側で一般に起こり、緊張感を生じさせ、軽度から中等度の痛みを引き起こす。
慢性緊張型頭痛と他の慢性一日性頭痛の混乱を混同しないことが重要です：
処理
慢性的な緊張性頭痛の患者のための薬理学的治療は、通常、予防薬を必要とする。
Amitriptyline（Elavil）は、慢性緊張性頭痛の予防に有益であることが判明している1つの薬物である。
アミトリプチリン（三環系抗うつ薬）は鎮静剤で、通常は就寝時に服用されます。
あなたの医者が考慮するかもしれない追加の予防薬には、Remeron（Mirtazapine）などの他の抗うつ薬、またはNeurontin（Gabapentin）やTopamax（Topiramate）のような抗発作薬が含まれます。
行動療法は、慢性的な緊張の頭痛を防ぐために、単独で、または投薬と組み合わせて使用されることがあります。 行動療法の例には、
- リラクゼーション
- 鍼
- 筋電図（EMG）バイオフィードバック
- 認知行動療法（CBT）
EMGのバイオフィードバックでは、筋収縮を検出するために頭皮、頸部および上半身に電極を配置する。 患者は、その後、頭痛を予防するためにその筋肉の緊張を制御するように訓練される。 認知行動療法は、頭痛トリガーを特定し、より適応力がありストレスの少ない方法で対処する方法を学習することを含む。 全体として、これらの療法の有効性に関するデータは矛盾している。 それでも、頭痛の専門家は、患者の治療計画を策定する際に、薬物療法に加えて行動療法を推奨することがよくあります。
Take Home Points
- 慢性的な緊張性頭痛は、3ヶ月以上平均して月に15日以上かかる緊張型頭痛の稀で衰弱した形である。
- 慢性緊張性頭痛の治療には、しばしば、アミトリプチリンのような予防薬が必要とされ、月間の頭痛の数を減らすのに役立ちます。
- もしあなたが一日緊張の頭痛に苦しんでいるなら、挫折しないでください。 適切な診断を受けることができるように、医療提供者に話してください。 あなたの頭痛の健康を積極的に保つ。
ソース
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