ハーブ療法の多くの支持者は、あなたの肝臓、あなたの体から毒素をクリアするための責任機関を強化するためにハーブを使用することをお勧めします。 確かに、一部の研究は、肝硬変（肝臓の瘢痕化）やB型肝炎やC型肝炎（肝臓で炎症を引き起こすことが知られているウイルス）のような肝障害との戦いに役立つ可能性があることを示しています。
肝臓の健康を増強する自然な手段として有望ないくつかのハーブを見てみましょう。
オオアザミ
研究者らは、5つの臨床試験（計602人の肝硬変患者）を分析したところ、ミルクシスルでの治療が肝臓関連の重大な減少につながる可能性があるとの結論に達しました死亡。
より最近の研究レビュー（2005年出版）では、C型肝炎およびB型肝炎の治療におけるミルクシスルの使用を試験するいくつかの臨床試験を検討した。レビューの著者はミルクシスルがあらゆるタイプの一部の研究は、ミルクシスルがC型肝炎に関連する炎症を抑制し、肝細胞への損傷から保護するのを助けるかもしれないことを示唆している。
ターメリック
予備調査により、ウコンはB型肝炎およびC型肝炎の治療に有用である可能性があることが示されている。
例えば肝細胞に関する2009年の研究では、ウコン抽出物がB型肝炎ウイルスの複製を止めるのに役立つことが科学者らによって発見されました。 一方、2010年に公開された試験管試験では、ウコン抽出物がC型肝炎ウイルスの複製を抑制することが示された。
ゴボウ
バードック（天然のデトックス救済薬としてよく使用されるハーブ）は、2000年に発表された動物研究によると、肝細胞のアセトアミノフェン誘発損傷を防ぐのに役立つかもしれません。
マウスの試験では、ゴボウの抗酸化物質が、 痛みを和らげるために広く使用されている薬物であるアセトアミノフェンの代謝から形成される有害物質の有害な影響を軽減する可能性があることを科学者たちは見出しました。
他の動物ベースの研究によると、ゴボウは肝臓をアルコール消費による損傷から保護するのにも役立つかもしれないと示唆している。
肝臓の状態にハーブを使用する
それらの使用を支持する臨床試験の欠如を考えると、現在ウコンもゴボウもいずれのタイプの肝疾患の治療にも推奨できない。 ミルクシスルの肝臓保護作用に対する科学的支援も限られているので、このハーブを肝臓疾患の主な治療薬として推奨するには時期尚早である。
動物の研究成果は人間に自動的に適用できないことを常に忘れないでください。
定期的に運動し、健康的な体重を維持し、アルコール摂取量を制限し、 コレステロールをチェックし、頻繁に（感染を予防するために）手洗いをすることを、アメリカの肝臓財団が毎日の肝臓健康を高めるために推奨しています。 。
肝臓の健康にハーブを使用することを検討している場合は、治療を始める前に医師に相談してください。
ソース：
アメリカンリバー財団。 "肝臓の健康"。
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