背中傷害後の仕事に戻る
首や背中の病気のために病気にかかった後に仕事に戻った場合、あなたは戻ってくるのを心配するかもしれません。 あなたはあなたの背中を元気づけますか？ あなたの上司および/または同僚は、あなたの必要性を理解してそれを楽にするでしょうか？ あなたは依頼された任務に引き続き従えますか？もしそうでなければ、あなたの仕事は危険にさらされていますか？
私はあなたの質問に答えます：あなたはあなたの雇用主との良好なコミュニケーションを得るには十分幸運ですか？
そうであれば、会社が再びスピードアップできるようにするための提案について提案する立場にいるかもしれません。 あなたがそのような関係を享受しなくても、以下の研究（証拠）に基づいた事実のいくつかは、職場の状況においてあなたの状態をよりよく理解するのに役立ちます。
職業上の傷害ROI
多くの従業員は、仕事の背中の痛みに対処するために「頭を下ろす」アプローチを取っています。 言い換えれば、彼らは彼らの痛みや状態について彼らの上司には何も言わない、最悪の（終了）の恐れがある恐れがあります。 しかし、職場で発生している、または悪化している筋骨格系障害に対処することは、雇用者の最善の利益になります。 これは、あなたが職場で自分を傷つけるときはいつでも、彼らにお金がかかるからです。 あなたの治療法の一部または全部を払う必要があるだけでなく、病気にかかったときや生産性が低下したときには、就労者が無能力になっている間に仕事を終えるための費用を負担する必要があります。
たとえば、雇用主が自分のビジネスを3％の利益率で運用しているとします。 労働安全衛生局（OSHA）によると、あなたの会社の従業員が筋肉の緊張と診断された場合、その事件のために、あなたの雇用主は33,528ドルから70,408ドル（およそ）の費用がかかります。
あなたの雇用主はそれを補うために1万ドル以上の売り上げをしなければなりません。
参加型人間工学
参加型人間工学プログラムは、多くの「利害関係者」が関与する介入である。 ステークホルダーとは、あなたの職場内外で働く人々で、職場での福利の役割を果たします。 これには必ずあなたが含まれ、あなたの直属の上司、あなたの会社の人事マネージャー、あなたの会社の健康安全マネージャー、外のコンサルタント、および/または他の人が含まれます。
参加型人間工学は、あなたの仕事を評価し修正するための手段で構成されており、痛みが軽減されたか、完全に軽減された状態での管理を支援します。 オランダからの2010年の調査によると、従業員と上司は参加型人間工学で肯定的な経験をしていました。 約3,000人の労働者が参加しているオランダの別の2010年調査によれば、従業員が腰痛をリハビリしていたときに参加型人間工学プログラムが役立つが、頚部の痛みを扱うときは役に立たなかった。 参加型人間工学はいずれのタイプの痛みを予防するのにも有益でも有害でもなかった。 スカンジナビアン・ジャーナル・ワーク・アンド・ヘルス・ヘルスの 2011年号に掲載された同様の研究でも、同様の結果が得られました。
WIFM - 職場介入はあなたのために何をしますか？
職場の介入は、従業員に次の修正または調整の1つ以上を提供することができます。
- ジョブの共有、タスクのローテーションなどのジョブの変更
- 人間工学に基づいた椅子とそれを使用する方法に関するトレーニング
- あなたの仕事を最適に配置するための机、コンピュータ、または椅子の再構成
- ストレッチまたはエクササイズクラス
- バイオメカニクス訓練
参加型であってもいなくても、職場介入は企業内での役割を果たします。 200人の労働者が関わった2007年のオランダの別の調査によると、背中の痛みに対処するために介入を経験した人は、病気休暇の約25日がかかりました。
他の研究では、病気のまま仕事をした後の痛みや再傷害を増加させる要因が明らかになっています。 ベルギーの約1,300名の従業員を対象にした2005年の調査によると、身体に対する身体的要求を強化する課題は、腰痛による短期間（1ヶ月未満）の病気のリスクを増加させました。 その同じ研究は、重度の痛み、痛みを腕や脚（坐骨神経痛）に吹き込む痛み、割り当てられた仕事をすることへの恐怖が長期病気休暇（1か月以上続く）を増加させることを見出した。
ソース：
Driessen、M.、et。 al。 低背および頸部の痛みを予防するための参加型人間工学の有効性 - クラスター無作為化試験の結果。 Scand Jワーク環境健康。 2011年9月アクセス：2016年3月http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671
Gheldof EL、Vinck J、Vlaeyen JW、Hidding A、Crombez G.職業設定における背痛および病気休暇の説明における疼痛、作業特性および疼痛関連恐怖の異なる役割。 痛み。 2005 Jan; 113（1-2）：71-81。 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366
Maurice T Driessen、et。 al。 Stay @ Work：従業員の背痛や頚部の痛みを防ぐための参加型人間工学：（コスト）効果を評価するためのランダム化比較試験の設計。 BMC Musculoskelet Disord。 2008; 9：145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed
米国労働省。 職業上の傷害および疾病の推定コストおよび企業の収益性ワークシートへの影響の推定。 アクセス：2016年3月http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html