コレステロール値が心臓病リスクを示すことができる
Framingham Risk Calculatorは、あなたの心臓の健康状態について多くのことを伝えることができます。
あなたの医療番号は、密集しているように密集し、混乱し、恐ろしいものに見えることがあります。 総コレステロールからHDL：LDLの血圧 、 トリグリセリドおよび空腹時血糖に対する比から、より健康に向かう賢明な経路を見つけるためにそれらをナビゲートすることは困難です。
しかし、心配しないでください。 太陽光に心臓の健康の道があります。
1948年に国立心臓研究所（今や国立心肺および血液検査所（NHLBI））がFramingham Heart Studyを開始しました。 この研究では、マサチューセッツ州フレーミングハムの5,209人のボランティアから得た健康情報を収集し、心血管疾患の原因となる危険因子を特定し、その有病率を逆転させる方法を見つけました。 この研究では、最初のグループのデータだけでなく、他の2つのデータ、つまり最初のボランティアの子供と孫もデータを収集し続けています。
この情報の山の1つの製品は、Framinghamの心臓発作リスク計算機でした。 情報のいくつかの部分を差し込み 、 気分を害さないでください！ あなたは次の10年間に心臓発作に直面する可能性が高いことを知ります。
Framinghamリスク計算ツールの使用
NHLBI計算機には、あなたの年齢、性別、総コレステロールレベル、 HDLコレステロールレベル、収縮期血圧（より大きい「血圧値の上位」）、および現在高血圧のために薬物を服用しているか、圧力。
（電卓の他のバージョンでは、心臓発作ではなく心臓病発症のリスクに焦点を当て、わずかに異なる情報を使用しています）。
結果は10年後に心臓発作を起こすこの特定のリスクレベルの人々の割合であるリスクスコアです。 NHLBIのガイドラインによれば、コレステロールレベルの基本的なカテゴリーは、最も望ましいものから最も望ましいものまでです：
LDLコレステロール
- 100ミリグラム/デシリットル未満（mg / dL）：最適
- 100-129：至近/至近最適
- 130-159：境界線の高さ
- 160-189：高
- 190以上：非常に高い
総コレステロール
- 200 mg / dL以下：望ましい
- 200-239：境界線が高い
- 240以上：高（高は悪い）
HDLコレステロール
- 40mg / dL未満：低（低悪性度、それは疾患の主要な危険因子である）
- 60歳以上：高（高い方が良い）
より完全な分析のためには、オンラインのNHLBI疾患および条件索引を参照してください。
Framinghamリスク計算機に関する質問
Framingham Heart Studyと電卓の潜在的な問題：元の試験参加者は圧倒的に白でした。 人種や民族性は心臓病リスクの要因となるため、それは問題になる可能性があります。 NHLBIのウェブサイトは、Framingham Heart Studyで特定されたリスク要因が、「人種や民族の中でほぼ普遍的に適用される他の研究で示されている」と主張している。
それにもかかわらず、心臓病には頑固な人種差があります。 例えば、米国保健福祉省のマイノリティヘルス局では、「アフリカ系アメリカ人の男性は、ヒスパニック系以外の男性よりも心臓病で死亡する可能性が30％高い」としている。 しかし、アフリカ系アメリカ人は実際に白人よりも心臓病の割合が低い （10％対12％）。
ブリストル大学（英国）の研究者は、英国の黒人および少数民族向けに心臓病の計算機を開発しました。
最後に、あなた自身の心のためにオッズ・メーカ以上になる必要があることを忘れないでください。 心臓が健康な未来への道を歩む上で次なる重要なステップは、数字を使って健康的なライフスタイルの選択と医学的判断を下すことで、リスクを減らす行動をとることです。
ソース：
"Framingham Heart Study" nhlbi.nih.gov 。 2014年7月。国立衛生研究所国立心臓、肺、および血液研究所。
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"高血圧はどのように診断されていますか？" Nhlbi.nih.gov 。 2014年11月16日に更新されました。国立衛生研究所国立心臓、肺、血液研究所。
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