インスリンは、膵臓から分泌されるホルモンであり、血流から細胞に糖を取り込んでエネルギーに使うのに役立ちます。 2型糖尿病の人はインスリンを作りますが、糖分を低下させるには十分ではなく、通常は体がインスリンにうまく反応しません。
長期間糖尿病にかかっていた場合は、診断期間中に治療計画が変更されていることがあります。
この変化の理由は、2型糖尿病が進行性疾患であり、時間とともにインスリンを産生するβ細胞が死滅したり、鈍化したりするためです。 あなたが糖尿病にかかっている時間が長ければ長いほど、インスリンを必要とする機会は長くなります。
よくある誤解は、インスリンの使用は悪いことであり、インスリンの使用はあなたが糖尿病の管理に失敗したことを意味します。 本当じゃない。 あなたの薬を飲んだり、砂糖を試したり、食事を見たり、あなたのすべての予定に行ったりしても、あなたの努力は大変です。 あなたの医者がインシュリンを始める時間を言ったら、あなたの体はほんの少しの助けを必要とします。
食事タイムインスリンは何をしますか？
食事時間インスリンは速効型インスリンである。 注入から15分以内に機能し始め、約1時間でピークに達し、システム内で約2〜4時間持続します。
その仕事は、あなたが食べた後に血糖値を下げるのを助けることです。 炭水化物を含む食品を食べるたびに、それらの食品は分解されて砂糖に変わります。
糖尿病のない人にとって、 膵臓はすばやく反応してインスリンを放出し、炭水化物の摂取量に完全に合って血糖値を下げます。
糖尿病の人では、このメカニズムは完璧ではありません。 膵臓が十分なインスリンを製造していないか、または産生しているインスリンが、それが想定されている通りに使用されていない。
時には糖尿病の人々は、糖分を減らすために何らかの援助を必要とし、食事のインスリンを加えることは食事後の血糖を下げるのに役立ちます。
Mealtime Insulinが必要な場合はどうすれば知っていますか？
あなたのヘルスケアプロバイダーは、食事のインスリンを開始する時期かどうかを教えてくれます。 典型的には、長時間作用型インスリンおよび経口薬が血糖を制御または調節するのに十分でない場合、食事時間インスリンが開始される。
あなたの食後砂糖は、食事の変化なしにスパイクを開始しているか、HgbA1cが前になくなったときに上昇していることがわかります。
Mealtimeインスリンは、長期作用型インスリンよりも速く短時間作用する。 それは一般に、長時間作用型インスリンに加えて、食事後に血糖値を下げるのに役立ちます。
食事のインスリンはいつ取るのですか？
あなたが食事をする前に、食事時間インスリンを約15分間注入する必要があります。 食事をスキップする場合は、血糖値が低くなる可能性があるため、食事を取るべきではありません。
食事後の血糖に応じて、あなたの医師は、あなたの最大の食事で食事時間のインスリンを始めるように指示します。 食事の前に食事のインスリンを服用する人もいます。
私の食べ物については何が変わるのですか？
2型糖尿病の人は、一貫した炭水化物を食べようとするべきです。
一貫した炭水化物の食事は、グルコースの変動を防ぐのに役立ちます。
研究者らは、グルコースの変動性と2型糖尿病の合併症との関連性を見出した。 血糖変動の日常的な管理は、特に食事後の方が、これらの合併症のリスクを軽減することができるようである。
毎日同時に同じ量の炭水化物を食べようとする。 あなたの食事計画の一貫性は、正確なインスリン用量を見つけて、極度の高血糖および低血糖を減らすのに役立ちます。
これは毎日同じ正確な食べ物を食べなければならないのではなく、同じ量の炭水化物を食べることを意味します。
たとえば、 朝食時に30gの炭水化物を食べる計画が立てられている場合は、次のようにします。
- 1日目のサンプル30g炭水化物朝食：全粒粉パンの2つのスライスにホウレンソウとアボカドを入れた3個の卵白をかき混ぜる
- 2日目のサンプル30gの炭水化物の朝食：イチゴと1杯のアーモンドの1つと4つのカップと低脂肪のギリシャのヨーグルトの6オンス
>出典：
>米国糖尿病学会。 インスリンについて
>米国糖尿病学会。 インスリンの基礎。
> Nalysynk、L、Hernandez-Medina、M、Krishnarajah、G. 糖尿病患者におけるGlycemicの変動性および合併症：文献の系統的レビューからの証拠。