マッサージをするときに適切なエチケットを知らないと、混乱の瞬間が生じることがあります。 あなたはマッサージセラピストに指導をしますか？ どのくらい衣服を取り除かなければならない？ あなたがマッサージの初心者でも、特定の質問をしているにせよ、あなたが尋ねることを嫌うかもしれないトップの質問があります。
あなたはマッサージセラピストをヒントしますか？
ヒントは決して必要ありませんが、あなたのマッサージが北米のスパやホテルにある場合は、サービスに満足していれば20％のヒントが標準です。
（例外は、ノーチップポリシーを持つオールインクルーシブのスパです。）ギフト券をプレゼントされた場合、またはディスカウントサイトを通じて取引を購入された場合、元の価格に基づくヒントは慣習的です。
スパやクリニックでチップを受け取った場合は、封筒にお金を入れ、混乱を避けるためにセラピストの名前を封筒に書き込んでください。 スパが封筒を提供していない場合は、セラピストに現金を渡すか、サービスの支払い時にチップを追加することができます。
あなたのマッサージが医学的または臨床的環境にある場合、ヒントは期待できないか、または受け入れられないかもしれません。 あなたが確信が持てない場合は、診察の受付またはマッサージセラピストに、チップが慣習的であるかどうか尋ねます。 あなたが直接質問したくない場合は、先に電話して尋ねてください。
あなたはマッサージ中に痛みや痛みを感じるべきですか？
マッサージ療法 （ 深い組織のマッサージさえ）が効果的であるためには痛いものでなければならないということは、神話です。 マッサージ中の痛みは、マッサージが助けているという確かな兆候ではありません。
実際、痛みは筋肉をつかむ原因となり、マッサージセラピストが緊張した部分を緩和するのが難しくなります。
トリガーポイント療法のような特定の技術は、通常、痛みを引き起こす。 柔らかい組織の問題（癒着、しっかりとしたアタッチメント、トリガーポイントなど）を修正すると、不快感を招くこともあります。
しかし、柔らかい組織の状態がない場合、マッサージは痛みや痛みを引き起こしません。
マッサージセラピストとのオープンなコミュニケーションは、あなたのニーズを満たすマッサージの鍵です。 怪我や慢性的な痛みを伴う部分がある場合は、セッションの開始前にセラピストがそれを認識していることを確認してください。 圧力が高すぎる場合は、すぐにマッサージセラピストに教えてください。
どのくらいの服をマッサージする必要がありますか？
通常、マッサージセラピストは、あなたのレベルの快適さに服を着るように求めます。 多くの人は、マッサージ中に下着を着用することを好む一方、他の人はヌードであることを好む。 それはあなた次第です。 女性は通常、ブラジャーにマッサージオイルやローションを渡すことなく、マッサージセラピストが背中や肩の部分で作業できるようにブラジャーを取り外します。
あなたの問題領域があなたの背中、腰、臀部、または鼠径部である場合、タイトフィットまたは大きな下着が時にはマッサージ作業の方法になることがあります。 変更する前にマッサージセラピストに尋ねることができます。 北アメリカでは、下着を取り外す場合、免許を受けたマッサージセラピストは、常にシートやタオルで適切に覆われていることを確認する必要があります。
マッサージセラピストは、あなたの服を脱ぎ、トップシートの下にあるマッサージテーブル（通常は下を向いている）の上に横たわることができるように、部屋を出ます。
北米では、マッサージセラピストがあなたの中を歩くことを心配するべきではありません。 彼らはノックし、マッサージルームに入る前に準備ができているかどうか尋ねる必要があります。
あなたが取り除いた服の量は、あなたが得ているマッサージの種類によっても異なります。 あなたの服を着ることを好む場合は、 指圧やタイ式マッサージのようなマッサージスタイルを選択します。通常は完全に服を着ます。
あなたの体について自己意識を感じたら？
自意識があることは、あなたの医者に行くか、マッサージセラピストを見るかに関わらず、あなたが健康管理を求めることを妨げるべきではありません。 プロのマッサージセラピストは、非批判的で、あなたの筋肉（および他の軟部組織）に集中します。
それでもなお、クライアントの共通の懸念事項は次のとおりです。
マッサージセラピストが特定の地域を避けるように要求することができます。 または、衣類を通して行うことができるマッサージのスタイルを使用する、認可されたマッサージセラピストを探すことができます。 マッサージオイルやローションは使用されていませんので、治療中は完全に衣服を着用してください。
足を剃る時間がなかったら、心配しないでください。 あなたの足に髪の毛があるかどうかは、あなたのマッサージセラピストには関係ありません。
あなたはマッサージ中に会話をするべきですか？
一部の人はマッサージ全体を通して話すことを好むが、マッサージセラピストと会話をしなければならないと感じないでください。 結局のところ、あなたは治療を受けています。 あなたはカクテルパーティーではない。 多くの人が目を閉じてリラックスしようとします。 あなたのマッサージセラピストはあなたからの手がかりを取るべきです。
ディープティッシュマッサージとスポーツマッサージは、より多くのフィードバックを必要とするマッサージの一部です。 マッサージセラピストはしばしば筋肉の深い層で働き、圧力が快適であることを確実にしたいと考えます。
あなたが話していることを確認してください。
- あまりにも暑いまたは寒い感じ
- 痛みがある
- マッサージについて質問があります
- 相談中に健康問題に言及しなかった
あなたが眠っていて、いびきやドロロになったらどうしますか？
マッサージ中に寝ることは非常に一般的です。 多くの人がマッサージに入ってストレスを感じ、睡眠不足になり、リラックスしてマッサージテーブルで寝ます。 マッサージ中にいびきをすると、セラピストはあなたを判断しません。
目を覚ますと、顔やマッサージテーブルに少し垂れ流されることがあります。 それは一般的で、マッサージテーブル上のあなたのポジションと関係しています。 あなたはそれについて何もする必要はありませんが、組織を求めるのは自由です。
マッサージ中にバスルームに行く必要がある場合はどうすればいいですか？
マッサージが始まる前にトイレに行くのが理想的ですが、マッサージ中に排尿する必要がある場合は、マッサージセラピストに知らせてください。 マッサージの持続時間のためにそれを保持することは快適ではないか、またはリラックスするのに役立ちます。
それがスパで起こる場合、あなたがトイレに出るために滑り込むことができるローブが通常あります。 医療現場や診療所では、服を着る必要があります。
マッサージ中に勃起した場合はどうなりますか？
性的でない、治療的なマッサージの際に男性が時には勃起を起こすのは普通です。 それがあなたに起こる場合、恥ずかしい理由はありません。 身体のどこにでも優しいタッチがあれば、身体の副交感神経系が活性化され、勃起が起こります。 専門のマッサージセラピストはそれを理解し、単にそれを無視します。
あなたがティックリスなら何ですか？
あなたのマッサージが始まる前に、あなたが軽いかどうかをあなたのマッサージセラピストに知らせてください。 通常、しっかりした、ゆっくりとした圧力（そして特定の場所を避ける）は、マッサージ中に気を失うことを防ぐことができます。
ガスを渡す必要がある場合はどうすればいいですか？
マッサージセラピストの視点から見ると、マッサージ中にガスを流す方が良いでしょう（しばしば、あなたがリラックスしているという印）マッサージ中の臀筋をつかむことよりも、マッサージ中にガスを通すことは普通です。約恥ずかしい気がする。 あなたが本当にそれをやって不快なら、あなたはいつも自分がトイレに行くことを許すことができます。
マッサージクリニックが合法であるかどうかをどのように判断しますか？
新しいクリニックやスパを試している場合は、まず電話して次の質問をすることをお勧めします。
- あなたは治療マッサージを提供していますか？
- マッサージセラピストは認定を受けていますか？
- あなたのクライアントの健康に関するアンケートが必要ですか？
免許を受けたマッサージセラピストは、マッサージ中にあなたの性器や乳首に触れません。
からの言葉
あなたはマッサージの初心者でも、尋ねるのが嫌な特定の質問をしているかにかかわらず、観察的であることは特定の質問に答えるのに役立つ手がかりを与えることができます。 クリニックやスパ受付にあなたの質問をすることもできます。 彼または彼女はおそらく多くの初心者の質問に定期的に答えて、あなたの治療に最大限に役立てるようにあなたに答えてくれるでしょう。
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