治療は頭痛や背中の痛みを持つ人々を助けるかもしれない
トリガーポイント療法は代替療法であり、トリガーポイントの検出と解放に重点を置いています。 骨格筋に位置するトリガーポイントは、圧縮したときに痛みを引き起こす場所です。 多くの場合、トリガーポイントは、筋線維の外傷の結果として形成される。
典型的には、疼痛関連の状態を治療するために使用されるトリガーポイント療法は、筋筋膜トリガーポイント療法または神経筋療法と呼ばれることがある。
マッサージセラピー、カイロプラクティックケア、ドライニードルを含むトリガーポイントを解放するために、いくつかのテクニックを使用することができます。
トリガーポイントセラピーの使用
代替医療では、トリガーポイント療法を使用して、以下を含む多くの慢性疼痛状態を治療する：
さらに、 変形性関節症 、 手根管症候群 、 耳鳴り 、 偏頭痛 、 坐骨神経痛およびスポーツ外傷の処置としてトリガーポイント療法を用いる人もいる。
トリガーポイント療法と伝統的な鍼治療
トリガーポイント治療の1つの一般的な形態は、ドライニードリングであり、これはトリガーポイントに針（薬物または注射なし）を挿入することを含む。 乾いた針は、 鍼治療と混同されるべきではありません。 漢方薬の一種であり、身体全体に重要なエネルギー（または「 氣 」）を運ぶ経路と結びつくと考えられるポイントを刺激するために針を使用することです。
トリガーポイント部位と鍼ポイント部位との間にはいくらかの重複があるが、トリガーポイント治療は、カイの流れを改善することに焦点を当てていない。 さらに、鍼治療は幅広い健康問題を治療するために使用されますが、トリガーポイント療法は主に筋骨格疾患の治療に使用されます。
背中の痛み
ドライニードリングは、他の治療法と組み合わせて使用すると、慢性腰痛患者にとって有益です。 それは2005年の研究レビューの発見であり、 Systemch ReviewsのCochrane Databaseに掲載されています。 しかし、レビューされた試験のほとんどが品質が悪いため、レビュー者は、腰痛の治療におけるドライニードルの有効性についてより多くの研究が必要であることに注意している。
頭痛
予備研究では、神経治療のエキスパートレビューによる 2012年の報告によると、トリガーポイント療法が緊張性頭痛の管理に役立つ可能性があることが示されています。 しかしながら、現在、緊張性頭痛の治療においてトリガーポイント療法の使用を試験する臨床試験の欠如がある。
踵の痛み
トリガーポイント療法は、足底の踵の痛みを和らげるのに役立つかもしれないと 、2011年に整形外科およびスポーツ理学療法誌に掲載された小さな研究を示唆している。
研究のために、足底のかかとを持つ60人の計画を2つのグループに分けた：一方のグループはストレッチ練習を定期的に行い、他方のグループはトリガーポイント療法を受けた（第1グループと同じストレッチングルーチンに従う）。 1ヶ月後、トリガーポイント療法を受けたグループは、身体機能の改善と痛みの大幅な減少を示しました。
パーキンソン病
トリガーポイント療法は、 パーキンソン病に関連する特定の症状の治療において有望であることを、2006年の運動障害で発表されたパイロット研究によれば示している。
研究のために、パーキンソン病の36人がトリガーポイント療法を受けたか、または音楽に基づく緩和療法を週2回4週間行った。 研究の終わりまでに、トリガーポイント治療群のメンバーは、運動機能のより大きな改善を示した。 両方のグループが生活の質に控えめな改善を示したが、音楽緩和グループのメンバーだけが気分と不安を改善した。
トリガーポイントセラピーの使い方
トリガーポイント療法を受けることに興味がある場合は、医師に相談して、資格のある開業医を見つける手助けをしてください。
限られた研究のために、どの状態の治療としてもトリガーポイント療法を推奨するのは時期尚早です。 自己治療で状態を整え、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果につながることに注意することも重要です。 トリガーポイント療法をどのような健康目的にも使用することを検討している場合は、まず医師に相談してください。
ソース：
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