あなたのACLが破れているかどうかを調べる
前十字靭帯（ACL）の安定性のための前引き出し試験は、あなたの膝のための特別な試験です。 ACLを逸してしまったかどうかを判断するのに役立ちます。 膝の怪我をした後、理学療法士や医師がACLの健全性をテストするために頻繁に使用されます。
あなたの膝は、大腿（太もも）、脛骨（脛骨）、膝蓋骨（膝蓋骨）の関節で構成された複雑なヒンジタイプの関節です。
膝関節を動かすのに役立ついくつかの筋肉のアタッチメントがあります。 あなたの膝の周りの主要な筋肉は大腿四頭筋と膝筋です。 多くの異なる靭帯が膝にサポートを提供するのに役立ちます。
ACLは、あなたの膝の大靭帯で、脛骨が滑ったり、太ももとの関係が滑ったりするのを防ぎます。 あなたのACLへの捻挫などの怪我は、重度の膝の不安定を引き起こし、停止、始動、走り、ジャンプを必要とする高レベルのスポーツに参加できなくなります。
ACLの涙の症状
膝を負傷した場合、ACLが捻挫されたことを示すいくつかの徴候および症状があります。 これには以下のものが含まれますが、これらに限定されません。
- 膝の痛み
- 膝の腫れ
- 膝を曲げたり矯正するのが難しい
- 足に歩くことや体重を上げるのが難しい
- あなたの膝の配慮
ACLを引き裂いた疑いがある場合は、すぐに医師または医療従事者に診てもらう必要があります。
彼または彼女は膝の怪我の重症度を判断するために必要なテストを行うことができます。
あなたのACLのための前部引出しテストを実行する
ACLが逸れているかどうかを判断するのに役立つように、前方引き出し試験を行うことができます。 テストを行うには、友人や家族のような別の人があなたに手伝ってもらう必要があります。
あなたのやり方は次のとおりです：
- 負傷した膝を曲げ、足を平らにして背中を仰ぐ。
- あなたの友人はあなたの足に優しく座って動かないようにしましょう。
- あなたの膝を膝の前に、親指で膝を、膝の後ろに指を握ってもらいます。 あなたの友人の指は、あなたの膝の曲がった部分に突っ込まなければならず、彼女の親指はあなたの上の脛の前部にあるべきです。
- あなたの友人は、あなたの脛骨をどれほど遠くに見ながら優しく前方に引っ張ってもらってください。
- あなたの健康な膝の上でテストを繰り返します。
あなたの膝の骨が怪我をしていない膝に比べて膝の方がずっと前方にスライドすると、ACLが捻挫したり裂けたりすることがあります。 疑いを確認するには、すぐに医者に診てもらう必要があります。
次のステップ
前方引出し検査が陽性であれば、ACLが裂けた疑いがあることを意味しますので、医師に相談してください。 診断を確定または拒否するために、より具体的な検査を行うことができます。 また、次のようなさまざまな治療オプションを提供しています。
- ACL修復手術を行う
- 理学療法に行く
- あなたにひざ掛けを与える
これらのオプションのうち、あなたの理学療法士への訪問は、あなたの問題の治療における合理的な第一歩です。 あなたは、膝の動きの範囲（ROM）と強さを改善するための戦略を講じることができ、歩く、走る、そしてジャンプする能力を向上させることができます。
ACL手術を受けることを選択した場合、手術後の膝のリハビリを助けるために、理学療法のメリットが得られます。 医師に相談して、適切な治療法を決定するのを手伝ってください。
膝を負傷し、ACLを捻挫している可能性があると疑われる場合は、ACLが実際に破れているかどうか、さらに医療が必要かどうかを判断するのに役立ちます。