がんによる自殺予防と資源
がん患者、特に肺がん患者の皆さんは、自殺のリスクについて何を知る必要がありますか？
自殺は人に共通するがん
私たちはそれについてよく聞くことはありませんが、がん患者の自殺はあまりにも一般的です。 そして、治療が失敗した人には自殺が一般的であると思うかもしれませんが、そうではありません。
癌患者で自殺が最も多いのはいつですか？
自殺は、誰かががんと診断されてから最初の3ヶ月で最も一般的です。 一般的な人口の2倍の全体リスクでは、このリスクは、新たに癌と診断された人の平均自殺リスクの13倍にもなります。 CDCが「自殺を考える、検討する、または自殺を計画する」と定義されている自殺念慮は、がん患者の約6％に発生することが明らかになりました。治療中であっても、誰かががんから完全に寛解している場合でも、自殺予防のために何ができるのですか？
あなたまたは愛する人が自殺を試みた場合は、 ただちに911にダイヤルしてください。 あなたが愛する人が試みをしたと信じ、緊急の対応者を待っている間に、存在する薬を集めます。 あなたの愛する人に、取られた投薬、アルコールの使用、および緊急時対応チームが認識すべきあらゆる病状について質問してください。
あなたと今話してみる必要があるが、あなたまたはあなたの愛する人が安全で自殺していない場合は、National Suicide Prevention Hotline（1-800-8255）に電話してください。
自殺思考をしている場合は、信頼する人と話すことが非常に重要です。 専門家の助けを受け入れることを恐れないでください。 癌の診断は圧倒的に思えるかもしれませんが、人々は各ステップを通してあなたを助けることができます。
主人公になって、これだけでやろうとしないでください。 がんに「勇気がある」という「報酬」を与える傾向があります。 しかし、誰も苦痛を感じることはありません - 肉体的でも感情的でもありません。 時には勇気的な行為は、身体的かつ感情的な痛みに適切な援助を求めていることがあります。
- あなたが自殺を感じている場合は誰に電話をするのですか？
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誰が危険にさらされていますか？
がんが早期に治癒可能であっても、がんの診断は致命的になる可能性があります。 このため、がんの診断を受けた者は誰でもリスクがあります。 診断後すぐに、治療が始まる前や症状が軽度になる前に、リスクが最も高いことを強調することが重要です。 あなたが好きな人が自殺しているように見える場合、たとえその理由があなたにとって重要ではないとしても、真剣に受けてください。 自分自身を殺す人々の大部分は治療可能な精神的健康状態を持っています。
がん患者の自殺のリスク要因には、
- 年齢 - 65歳以上のがん患者は、65歳未満の方が自殺する可能性が高い。80歳以上の男性で自殺率が最も高い。例外は、 卵巣がんの女性は、古いものより若い。
- 性別 - がんの男性は、がんの女性よりも自殺する可能性が非常に高い。
- タイミング - 診断後の最初の1年は、最大のリスクの期間です。 スウェーデンでの大規模な調査によると、自殺の相対リスクは、診断後最初の1週間でがんを伴わない患者よりも約13倍高く、最初の1年間で3.3倍に低下した。 別の最近の研究では、がん患者の自殺の半分が診断後最初の2年間に発生していることが判明しました。
- がんタイプ - 肺 、 前立腺 、 膵臓 、食道、 胃 、 頭頸部がん （ 喉頭 がんや咽頭がんなど）がんの方が自殺が多いです。 ある研究は、膵臓癌の男性患者が一般集団の11倍の自殺リスクを有することを発見した。 韓国の研究によると、女性の自殺は肺がんの患者で最も一般的であることが判明した。 American Thoracic Societyによる2017年の研究では、すべてのがんのうち肺がんの患者が自殺のリスクが最も高いことが判明しました。 その研究では、すべての癌を合わせた自殺のリスクは、がんのないものよりも60％高かった。 肺がんの患者のうち、リスクは平均よりも420％高かった。
- レース - 自殺率は、他のレースよりも非ヒスパニック系白人のほうが高いようです。
- 予後不良 - 予後が悪い（寿命が短い）がんの方が早期の方が自殺と考えられる傾向があります。 転移性疾患（身体の他の領域に広がっている癌）は、自殺のリスクが高いことと関連しています。
- 痛み - 不適切に管理されている痛みは、より高いリスクと関連しています。 ありがたいことに、ほとんどの癌の痛みをコントロールすることができます。現在、多くのがんセンターは、 緩和ケアチームを提供し、がんの症状やその治療に役立ちます。 がん患者の 疼痛 管理の詳細をご覧ください。
- うつ病および不安 - がんに加えてうつ病、不安、または外傷後ストレス症候群を経験する人々は、これらの症状を経験しない人よりも有意に自殺した考えを有することが判明した。
- 仕事ができない - 自分の仕事で必要とされる職務を遂行することができなかった人々の自殺思考は、6倍多く見られました。
- 精神性 - いくつかの研究では、「宗教がない」と述べた人々は、宗教的サービスに参加した人よりもかなり自殺した考えを経験しました。
- 社会的要因 - 結婚していない人は、結婚した人よりも自殺を試みる傾向がありました。 自殺はまた、高等学校教育を受けていない人々の中でも起こりやすい。
一般的なリスク要因
誰かが自殺のリスクを高めることができる多くの要因が特定されていますが、考慮すべきいくつかの共通点があります：
- 自殺、うつ病、精神病の家族歴
- 過去の自殺企図
- 彼らが自殺する方法についての計画を持っている
- 銃器へのアクセス
- 絶望感
リスク要因の詳細：
- 自殺の危険因子と警告サイン
あなたはいつ憂慮すべきでしょうか？
統計を知って、あなたが癌で愛されている人なら、自殺の警告兆候を知ることは重要です。 しかし、これらの徴候や症状は、がんの状況を解釈するのが難しい場合があります。 例えば、重要な物を遠ざけることは、自殺の警告側になることもありますが、それは正常なことでもあり、進行癌の設定で死に至ることを誰かが受け入れているという健康的な兆候さえあります。
警告表示
- 彼らが自殺する方法についての計画を持っている。
- 重要なことを捨てる
- 危険な行動に巻き込まれる - 急激な運転や必要な薬のスキップなど。
- 登場して落ち込んだ後、突然幸せになったり、穏やかになったりする。
あなたの腸を信頼してください。 あなたの直感が警告信号を送信している場合、他の警告兆候がない場合でも、あなたの内なる声に耳を傾け、あなたの愛する人のために助けを求めてください。
防止
あなたが愛する人の自殺のリスクを低くするためにできることはありますか？ あなたが何をしようとしてもそれを防ぐために何をしても人々が自殺することは時々あることは事実です。 しかし時にはリスクを少し下げる可能性のあることがあります。
- 注意してください - 警告サインを知ってください 。
- 聞く - あなたの愛する人が通気できるようにしてください。 自殺を試みる多くの人々は圧倒されています。 ちょうど話が負担の一部を持ち上げるかもしれません。 迅速なソリューションを提供するのではなく、愛する人の懸念に耳を傾けてください。
- 裁判をしないでください - あなたの愛する人がなぜ必死に感じるのか理解できないかもしれません。 彼らの問題はあなたにとっては克服できないように思われるかもしれませんが、それは彼らにそのように感じられるかもしれません。 感情的に聞きなさい。
- あなたの愛を表現する - あなたの愛する人があなたの愛を感じたとしても、それを聞くのが助けになります。 がんに罹患している人々の大きな恐れの1つは、他人への負担であるということです。 がんの診断をしても、あなたの人生にもたらした喜びを愛する人に思い出させてください。
- 質問する - 愛する人の頭の中にアイデアを入れる恐れがあるので、自殺思考を育てることを恐れるかもしれません。 それは真実ではない。 実際、尋ねるのではなく、関心がないと解釈される可能性があります あなたの部分。 尋ねる3つの重要な質問は、自分の自殺リスクのレベルを示唆しているかもしれません。彼らは自殺する方法を知っていますか？ 彼らは、（例えば、睡眠薬の供給）利用可能な電源を持っていますか、彼らはそれを行うときを知っていますか？
- 共有 - 懸念がある場合は、他の愛する人や友人から助けを求めることが重要です。 あなたの愛する人はあなたに他人と話さないように頼むかもしれませんが、これはあなたが一人で運ぶべきではないものです。
- 専門家の助けを求める - あなたの愛する人が治療や痛みを経験していないと感じたら、緩和ケア専門医が援助を提供することができます。 彼らの腫瘍専門医または主治医は、自殺の考えにつながった感情的痛みを管理するために精神科医または心理学者を推薦することができます。
- 武器が手の届かないところにあることを確認する 。可能であれば、家から武器を取り除くことが好ましい。
- あなたを愛している人と一緒に過ごしたり、適切な精神保健専門家があなたの愛する人を評価できるようになるまで、あなたや他の人が信頼していることを確認してください。
あなたはいつ助けを求めるべきですか？
あなたの愛する人が試してみたら、911に電話してください。あなたが懸念し、すぐに助けを求めたいなら、国家自殺予防ホットラインは始めるのが良い場所です。
- National Suicide Prevention Hotlineオンライン、または1-800-273-TALK（8255）までお電話ください。
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