多くの施術者、特に代替療法、ホリスティック療法、ハーブ療法の施術者は、 甲状腺の問題がある場合はどんなタイプの問題であろうと補足的なヨウ素が必要であると伝えます。 彼らは、ストレートヨウ素（すなわち、ルゴールの溶液）、海藻のような食物、ケルプのような食物サプリメント、または高レベルのヨウ素を含む膀胱胃のようなハーブの形でそれを取ることをお勧めします。
甲状腺の患者はヨウ素を投与すべきか？
ヨードは、 甲状腺が甲状腺ホルモンを産生するのに不可欠な要素であり、 最適な甲状腺機能のためには適切な量のヨウ素が必要です。
重度のヨウ素欠乏は、甲状腺機能低下症、甲状腺腫（甲状腺の拡大）、さらにはクレチン症のような発達上の問題さえ引き起こす可能性があります。 重症度が低いほど甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能亢進症と関連している。 スペクトルの反対側では、過剰のヨウ素摂取は甲状腺機能低下症および甲状腺腫と関連している。
ヨウ素が少ない土壌は、通常はヨウ素化塩を使用して食事に加えなければならない、世界中の多くの地域があります。 米国では、五大湖周辺の地域は、土壌がヨウ素不足であるために甲状腺帯として知られていましたが、これは地域住民の間で甲状腺腫を引き起こしました。
ヨウ素は20世紀初めに塩に添加されて以来、米国におけるヨウ素欠乏の問題はほとんどなくなった。
そのような連携したヨード化プログラムを持たない他の国ではそうではありません。 1999年、専門家はヨウ素欠乏症が引き続き世界的な健康に重大な脅威であると発表しました。 不十分なヨウ素は実際には世界で最も一般的かつ予防可能な脳損傷の原因と考えられており、16億人の人々が危険にさらされています。
穏やかなヨウ素欠乏症を有する小児は、発育障害、精神遅滞、IQの低下、運動、発語または聴力の問題を患う可能性がある。 世界中で、ヨウ素欠乏症は実際に約5000万人の子供に影響を与えます。 世界保健機関（WHO）は、世界中の約10億人がヨウ素欠乏による健康上の問題のリスクがあると推定しています。
ヨウ素欠乏症は現在米国で再び増加している。1971-74年の国民健康栄養調査では、米国市民の2.6％がヨウ素欠乏症であり、1988-1994年の調査では11.7％であった。 過去20年間に、ヨウ素摂取量の低いアメリカ人の割合は4倍以上になりました。 （JCEM、10/98）特に懸念されるのは、ヨード欠乏妊婦の割合が20％以上で1％から7％に増加したことです。
低ヨウ素の原因は食事中の塩分を減少させ、食物成分としてのヨウ素の使用を減らすことができると考えられている。 しかし、この傾向は、たとえ米国であっても、不足のリスクがある人々のヨウ素濃度を高める努力を必要とするかもしれない
あなたはヨウ素を取るべきですか？
自己免疫性甲状腺疾患の多くの症例（米国における甲状腺疾患の最も一般的な原因）は、ヨード欠乏によるものではないため、甲状腺を助けるためにヨウ素または食品と補給剤を摂取することは問題になります。
あなたの医師または栄養士は、尿検査検査によってあなたのヨウ素レベルを検査することができます。 しかし、多くの患者さんのようにケルプ、ヨード、または甲状腺サポートサプリメント（ほとんど全て高ヨウ素含有）を試してみることに決めたら、リスクに気をつけましょう。
ほとんどの医師は、時折の寿司夕食のような食品中に存在するヨウ素化塩やヨウ素について心配しないと言います。 しかし、Broda BarnesのHypothyroidism：Unsuspected Illnessへのフォローアップの書籍「 Solved：病気の謎」の著者でもあるStephen Langer医師は、自己免疫性甲状腺疾患の人々のためにヨードまたはケルプのサプリメントの摂取を勧めています。
ホルモンの専門家、David Brownstein、MDも、ヨウ素に関する注意を払っています。 「自己免疫性の甲状腺疾患を有する患者のヨード補給は、火の上にガスを注ぐのと似たものかもしれないが、自己免疫性でない甲状腺機能低下症の場合、ヨード含有食品は実際に甲状腺機能をより良く助けることができる」
個人的には、自己免疫性甲状腺疾患の患者のうち、 補充的なヨウ素ではうまく機能しない人の一人です。 私がヨウ素補給を何らかの形で試みたのは、ほんの少量の補給物に含まれていたヨウ素量を超えたものでした。私は「ヨードクラッシュ」と呼んでいました。 1日以内に、私は甲状腺がわずかに拡大していることに気付き（甲状腺腫）、柔らかく感じる。 3日以内に、私は疲れて、全身に痛む。
ヨウ素に注意してください。それはあなたにとって助けになるかもしれませんが、私のように補助ヨウ素にも敏感かもしれません。
ソース：
Laurberg P、et。 al。 「環境中のヨウ素摂取量は、非悪性甲状腺疾患のタイプに影響を与えます。 2001 May; 11（5）：457-69