糖尿病エチケット
あなたは糖尿病と診断されたばかりでなく、糖尿病をしばらく患っていても、人々の話を聞くと何が食べられないのかを伝え、あなたの病気があなたの運命をどのように決定するのか、 残念ながら、 愛する人たちは 、あなたのためにあなたの糖尿病を管理する方法を助け、代わりにその方法を試みることはよくありません。 あなたに必要なものと建設的な助けを提供する方法を伝えることが重要です。
真実は、糖尿病になると、 厳しい愛は実際には機能しないということです。 意図は良いところから来ていますが、いくつかの発言や発言は否定的に解釈することができます。
私はあなたが糖尿病であることを知らなかった
誰かを「糖尿病患者」と呼ぶことは、しばしば不快に感じることがあります。 いくつかは用語を気にしないかもしれませんが、他の人は彼らがラベルを付けられているかのように感じるかもしれません。 糖尿病を持つことはアイデンティティを定義するものではない - 人々は糖尿病を持つことを選択しない。 したがって、糖尿病という用語を使用するのとは対照的に、彼は糖尿病の人である。
あなたはそれを食べることになっていますか？
糖尿病の人は毎食のために何を食べるか考える必要があります。 食べ物はいつも心に浮かんでいて、食べてはいけないことを常に思い出しています。 あなたの家族に教育や保健医療を提供している場合を除いて、彼らが行うすべての食品の選択を徹底的に調べることを避け、おそらく迷惑なアドバイスをしないことをお勧めします。
「あなたはそれを食べているはずですか」「あなたは糖尿病があることを食べることはできません」などの積極的な積極的なコメントを言うのではなく、代わりに何か健康的なものが必要かどうか質問してください。 たとえば、「フライドポテトとデラックスなチーズバーガーが美味しいとわかっていますが、焼きたてのサツマイモと一緒に焼いたチキンサラダも好きかもしれません。健康的な選択だと思います」 2型糖尿病の人々は、サポートと積極的な励ましが必要ですが、ほとんどが食糧警察と公正にはうまく対応していません。
そのデザートはシュガーフリーですか？
砂糖のないデザートは、「ダイエット食品」と混同しないようにしてください。 たとえデザートが砂糖を含まなくても 、それは炭水化物を含まないという意味ではありません 。 すべての炭水化物が分解されて砂糖に変わります。 糖尿病の人を隔離するのではなく、少量の「実質的な」デザートを持てるようにするのが理にかなっているかもしれません。 彼らはおそらく満足感も残すだろう。 あなたは炭水化物のカウント方法を学び、それを食事プランに組み込むことができます。
私の祖母は糖尿病で、彼女は彼女の足を失った
糖尿病と診断された親友は、おばあちゃんの恐怖の話を知る必要はありません。 人は合併症なしに何年も糖尿病に罹っていることがあります。 糖尿病の医療、技術、研究の多くの進歩は、私たちが糖尿病をよりよく管理し、個別化された治療計画を提供するのに役立っています。
うわー！ あなたの血糖は高く、何をしましたか？
血糖値は日々変化します。 誰かが高血糖を経験している場合、それはいくつかの理由でストレスや病気などコントロールできない場合があります。 糖尿病の人に高血圧を見るのは難しいです。それはしばしば罪悪感や失望感を伴います。
可能であれば、尋ねられない限り、血糖に関するコメントは避けてください。