どのようにセックスがあなたの頭痛を引き起こすか、または緩和するか
たぶんそれは、私たちが最初に「今じゃない、蜂蜜 - 私は頭痛がある」という言葉を聞いたときに、ホームコメディや映画の中にいたかもしれません。 しかし、実際には、セックスと頭痛は愛憎関係を持っているようです。
いくつかの人にとって、セックスは激しい頭の痛みを緩和することができます。 他の人のために、オルガスムは鼓動する頭痛を引き起こす可能性があります。 幸いにも、セックスと頭痛との独特の関係についていくつかの回答があります。
セックスが頭痛を和らげるとき
いくつかの人々のために、セックスは頭痛に伴う痛みを緩和することができ、いくつかの生物学的メカニズムがこの原因である可能性がある。 一つの理論は、セックスによってエンドルフィンが放出され、痛みを和らげることができるということである。 もう一つの理論は、神経伝達物質セロトニンが原因であるということです。 セロトニンが放出されると、頭痛の痛みを軽減する「感触が良い」ことがあります。
片頭痛でセックスした女性のグループでは、30％が痛みの軽減を感じており、17.5％は完全に頭痛のないものになっていることが、2001年の頭痛研究で分かっています。 その背景にある理論は完全に理解されていませんが、膣刺激が痛みを軽減する神経経路を開くと推測しています。これは出産中の痛みの緩和に貢献する可能性のある経路です。
セックスが頭痛の原因となったとき
セックスは一部の人にとって頭痛を緩和することがありますが、頭痛は性的興奮、特にオルガスムによって引き起こされる可能性があり、男性はリスクが高くなります。
性頭痛のある人の約3分の2が頭の両側で鈍い痛みを感じるのに対し、3分の1は頭の片側でそれを体験します。 痛みは通常、性的興奮とオルガスムで強くなります。
いくつかの人々は、オルガズムの間に起こる、より強烈で突然の頭痛を経験する。 このタイプの頭痛は、通常、本質的にはより脈打つものであり、 血圧および心拍数の増加に対する応答であり得る。
それでもなお、いくつかの理由で、頭痛は、筋肉の緊張のために性交渉中に蓄積し、その後オルガスムで緩和されます。
深刻
典型的には性行為の頭痛は懸念の原因ではないが、他のより深刻な病状を最初に排除する必要がある。 あなたが性的活動に関連する頭痛を経験したことが初めてだった場合、またはあなたがそれを医師に見たことがない場合は、医師の診察を受けるべきです。
ごくまれに、セックス中の頭痛は、医学的な緊急事態であるくも膜下 出血として知られている脳への出血によって引き起こされることがあります。 これはしばしば「雷鳴」の頭痛、またはこれまでにあった最悪の頭痛のようなものです。 雷鳴の頭痛は、視力の変化、混乱、運動困難などの神経学的症状を伴い得る。 性的活動に関連する頭痛を模倣し得る他の重大な医学的原因には、 動脈解離および可逆性大脳血管収縮症候群 （RCVS）が含まれる。
さらに、あなたが定期的に性的頭痛を経験しており、あなたの生活の質に悪影響を及ぼしている場合は、医師の注意を喚起することが重要です。 あなたの医師が示唆しているこれらの頭痛を防ぐのに役立ついくつかの戦略があります。
防止
性の頭痛は投薬で予防することができます。 これには、高血圧を治療し片頭痛を予防するために典型的に使用されるベータブロッカーの 1日量が含まれる。 性交前のインドメタシンのような抗炎症剤による予防的処置もまた頭痛を予防することができる。 一部の医師は、性行為によって誘発される片頭痛を有する患者が性的刺激の前にトリプタンを服用することを勧告する。 性的欲求を緩和するのに役立つかもしれない。
対処
健康なセックスライフは重要ですので、定期的なセックスの頭痛に苦しむ場合は、あなたのヘルスケア開業医と仕事をすることをお勧めします。
また、頭痛のトリガーを特定し、頭痛の治療法が痛みを和らげるのに役立つかどうかを判断するのに役立つ頭痛日記を保管することを検討することもできます。 頭痛を緩和するのに役立つライフスタイルの変化については、医師のアドバイスを求めることもできます。
また、パートナーとのコミュニケーションも重要です。これは、関係のストレスと緊張を軽減するのに役立ちます。 あなたは頭痛を引き起こすことなく親密になる方法を考え出すことができます。
ソース：
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